かごしま便り

多少太っていてもウエストがくびれていればバランスが取れる

名言だと思っています

しかし

どこにあるか判らないウエスト･･･

おネエ☆MANSに触発されて腹筋を始めてから

 5日経ちました

ちゃんと測ったつもりでしたが

初日ウエスト、ヒップなど適当に測ったのかまったく効果が不明

増えてます

というか、無意識で引っ込めてたんでしょうか。なんか増えてます。

気を取り直して再度計測しなおしました。

そんなわけでウエストはまったく効果は不明ですが

体重が０，６キロ減ってます。

体脂肪は変化無し

一昨日までは体重増え、昨日から減りはじめました。

必要な筋肉がひととおり落ち着いて

脂肪が燃え出すとこなのかなぁ？

とりあえずあと5日頑張ります