いたち（医達)塾。ナルヘソサプリ　栄養管理で健康を保つ

　マイナス栄養食品・・・何なのでしょう。こんな言葉があるわけでもないのです。このことでの問題は、普通の人は食べ物を食べると栄養が増えると思ってしまいますでしょ。しかし、事実はそうとばかりでなく、食べることで結果的に栄養不足になる食べ物、食べ方があることを知ってほしいのです。

　食べる＜加える＞のに、栄養素が減るの？

こういう真逆のことを考えられるようにならないと、栄養で健康を管理することはできないと私は思います。矛盾していない？と思っても、世のなかはこういうものなのです。


　このことを理解しないで与える（＋）与える（＋）、、、していると、結果欠乏症まで引き起こします。結局のところバランスよく補給しましょう。というのですが、「バランスよい」補給は、正確なところは難しいことなのです。