いたち（医達)塾。ナルヘソサプリ　栄養管理で健康を保つ

忘れないうちに。

　今朝テレビでやっていたむくみについて。日本で1300万人悩んでいるそうな。皆さんはいかがですか？

　その原因は低アルブミン症。簡単にいうとたんぱく質不足。尿が泡立っていると要注意ってことでした。


　植物の薬効は利尿作用のある物が沢山あり、生薬の本には頻繁に目にします。カリウムが多いのでしょうが、利尿は大切な要素なのか、沢山の植物に含まれているというのか？なんだかなー？と思っていました


　考えを進めるに連れて、利尿を促さねばならない事情が多いのではないかとも思ったのですね。


　私は時間軸を長くとって物事の発展を観察しています。特に医学や健康についてそうしています。

　

　コンビニでで購入したこの本はなかなか面白くて、日本人の食事の歴史を垣間見られます。明治以降の兵士もですが、江戸時代に江戸に住んでいた住み込みの人も、米と僅かな漬物で腹を満たしていたそうな。

　平易に記せば、たんぱく質源があまりないんですよね。そうなると先のむくみの原因にもなり、利尿作用のある薬草が重宝されたのだと思ったりもします。


　腹水胸水でもよく耳にするのは、排泄をいかにするかの術です。でも私はそれは二の次ではないかと思っています。それが腹水胸水の根本的解決への一里塚だと思うんですけどね