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テーマ:妊婦さん集まれ~!!(4756)
カテゴリ:Food
苦手なゴーヤ。
でも、健康のため、妊娠してからはがんばって食べるようにしている。 今日は一番無難な、ゴーヤチャンプルーに。 長寿大国・沖縄から、一番簡単に真似できる沖縄料理かも。 ついでに、ラフティ、ミミガー、島ラッキョウ、ジーマミー豆腐などが揃えば言う事なし。 また、沖縄に行きたくなった。。 我が家は、豚肉は入れずに、豆腐と卵だけでシンプルに。(鰹節はもちろん必要!!) あの苦みがダメな人は、前の日から塩もみして水につけておくと、大分違う。炒める時間も邪道だけど、長めにしてみては?? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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