ひーりんぐらいふ

昔、グレープフルーツばかり食べるダイエットが
流行ったことがありましたが、それではありません。

今日は、グレープフルーツのアロマオイルを買ってきました。

あまり頻繁に使わない精油とか
柑橘系の品質保持期限が短い精油は
アロマテラピー検定セットを購入して
（検定を受ける気はないのですが。）
ちょっとずつ楽しんでいたのですが、
今回、本気のダイエット？に向けて
役割を果たしてもらおうと
とうとう購入いたしました。

早速、携帯アロマストラップにも入れて持ち歩きの準備も完了

さらに、ルームスプレーも作りました。
今回のレシピは
　グレープフルーツ１０滴
　ジェニパー　３滴
　ローズマリー　２滴
　ラベンダー５滴
と無水エタノールとミネラルウォーターです。

甘くてすっきりしたよい香り♪
これでやせたら万々歳なのですが。ね。

グレープフルーツは二日酔いにもいいらしいので
お酒が大好きな私としては一石二鳥ですわ☆

グレープフルーツさん頑張って(*^_^*)