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2021年04月03日

健康の為にみんなの体操を始める

(4)

テーマ：共に成長する家族！子供と親の成長日記【ブログマラソン】(2785)

カテゴリ：わたしのひとりごと

今日もわたしのブログ**こどもへのまなざし**へ
お越しくださいましてありがとうございます。

職場の同僚に、銀行を定年退職され、
姿勢も良く、とても元気な65歳オーバーの女性がいらっしゃいます。

聞くと、登山にお茶にウォーキングと
多彩な趣味をお持ちで、
朝は必ず教育テレビの「みんなの体操」をされているとか。

彼女と同年齢になった時
彼女のようにしなやかで快活で在りたいという思いから
今日から6時25分から5分間、
テレビ体操を始めました。

朝から体操すると気分が違います。

3日坊主にならないよう、
ブログに書くことで、続けていくことを
宣言します。

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最終更新日 2021年04月03日 20時40分07秒
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