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2021年06月06日
カテゴリ：気になること
今日も わたしのブログ∗∗こどもへのまなざし∗∗へお越しいただきありがとうございます。
長袖から半袖に衣替えし、夏の服を着てみようと足を入れたら、ウエストがどの服も きつくてファスナーが上がりません。 娘は平日は駅から学校まで、急な坂を登り降りして、適度な運動しているので 体型に変化を感じませんが、 わたしはいつの間にやら、お腹周りがふっくらと、まるで妊婦さんのよう。 慌てて、夏服のボトムスを買いに行くも、 わたしの体型をカバーする品物には 会えず、仕方なくウエスト総ゴムのパンツと、ウエストを気にしなくて済むワンピースに頼る日々。 コロナ渦で、外出が減り、行動範囲が狭くなり、家に居る時間が増え、空いた時間に間食が増え じわりじわりとお腹周りに肉が付いていたんですね。 お腹周りに肉が付くと、動くのが面倒になり、益々車に頼る日々。 なんとかしなきゃと、動画見ながらインストラクターkeiko さん指導の運動してみたり、はたまた｢B-Life」のまりこさんの動画見ながらヨガやってみたりしていますが、 目に見えて変化を感じません。 夏がそこまで来てるのに… 会社での｢健康診断」は7月末に予定しています。 気持ちばかり焦り、毎日運動を続ける根気も無く( ; ﾟДﾟ) 今日は車を使わないでウォーキングで買い物行きました｡しかし、歩数計が示すのは8700歩。 全然足りてない(。>д<) 明日もウォーキング頑張ります。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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