神ひろしの１０年は若返る身体から入る瞑想法！

ダンサーのヒロとしては、いつも、気になるのは・・・・
同じ身体を動かすアーティストのマドンナ♪

ちなみにヒロは、マドンナの振付家の一人のトニーとお友達♪
・・・写真をアップしようと思ったけど・・・・
面倒なんで、また、こんど～～

・・・・コンドウ～～です！・・・フルッ♪

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おいといて、
マドンナのダイエットは～～～

つまるところ・・・・

運動と低カロリーのバランス調整です。


で、年を重ねるに連れて、代謝が悪くなるんで、
きれいな身体をキープする為に、
運動とカロリーカットを考えながら、総合的に鍛える事で、
あの素晴らしい身体をキープしているのです♪


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