神ひろしの１０年は若返る身体から入る瞑想法！

J-BOYSの為に～～森公美子さんもテレビで紹介したバナナダイエットはじめました！！

てか、ダンサーのくせに、ソフトクリームとアイスキャンデー毎日５本食ってて、毎日、ダンスレッスンしてても～～～デブになります♪
まじ、ヤバイ～♪

時々、３日間、断食ダイエットを本番前にやるけれど、
やはり、ダンサーには影響が大きすぎる～～～
つうか・・・腹へってフラフラになる～～～♪

で、この間、テレビで森久美子さんも紹介した～～～
バナナダイエットをはじめました。

・・・てか、バナナダイエットもやり方があります。

やり方間違えると、かえってデブになる♪

正しいバナナダイエットの方法が必要です。

で、せっかくだから、連載する事にしました♪

でも、最新号しか読めませんので、ダイエットに興味有る人は、
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バナナダイエットの良いとこは、空腹感でイライラしない事です。

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