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2006年01月18日
テーマ：ダイエット日記(22918)
カテゴリ：楽笑!!健康物語
今年の目標で60kgを斬ると宣言した手前、何かアクションを起こさないと。
昨年はコチラのほうに宣言したのですが見なくなり、目標を見失ってしまいました。 今日の体重は67.1kg 体脂肪率は22.1％ 意外と低くてまた安心してしまいそう。 最近は夜メシが駆る目が多いからでしょうか？ 職場の階段を4Fまで一気に駆け上がるのを日課にしています。 運動と言う運動はその程度。 本日も嫁を寝かす秘孔でグッスリ安らかに眠っているので散歩に行かずにすみました♪ 最新ダイエット事情～口コミランキング～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年01月19日 02時49分29秒
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