じょん・どー　PhDをMSUで!?　の道のり

先週の「ハーフ走ってみた」は思いのほかダメージが大きく、
1週間筋肉痛がとれなかったので結局、ジョギングはお休みにした。

まあ、本業のお勉強のほうが忙しかった、というのもあり。

というわけで
この日曜日は朝ジョギング復帰。

日曜日なのになぜか7時45分から走る！
そして1週間あけると体が重い！

Nike+記録：
- http://nikeplus.nike.com/plus/activity/running/detail/2067455333?external_share_id=e50b5cd1-3dc2-4ca1-90db-a07e8ae50283

途中記録が取れなかったところがあったので少しずれたけど、
約8マイルを、マイル9分弱くらいのペースで。
この日は・・・またもやそこそこ暖かかったので走りやすかったのだった。
ミシガン、なかなか寒くなりません。（いいことだ！）


それにしても定期的に走り始めてまる2カ月。

体調が良くなった―、とか、体が絞まってきた―、とかそういう体感は
いまのところまったくないのだけど（まあ、まだ短いよね）
まあ、すぐお腹がすくようになった、というのはちょっとした変化かな。

といって、食べ過ぎないようにしなきゃ・・・。