自分の体に向き合うのってなかなか気持ちいいものです。
今日もヨガに行ってきたのですが、
1時間自分の体のラインとか、柔軟性とか
考えて、向き合うのもなかなかいいもんです。
にしてもツライ・・・・。
グッタリなのに、家につく頃には
なんだか体の中の悪いもの全部吐き出したみたいに
スッキリするんですよね。
驚きだ。
今日はそんなこんなで
心地よい疲労も相まって早く眠ってしまいそうです。
おやすみなさい～★
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最終更新日
2006年03月29日 21時21分47秒
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