ＪＯＹ

昨日の、ランチのせいで体重が増えるかと思いきや、プラマイゼロ！
はぁ～セーフ！
でも、食べなければもうちょっと減ってたろうに・・(^_^;

☆☆本日の食事内容☆☆
朝食・・・グレープフルーツ２分の１個。紅茶（もちろん砂糖なし）
昼食・・・さばの塩焼き。えびとほたてのサラダ。お茶。
夕食・・・牛しゃぶ。サラダ。

うーん・・・私の食事ってワンパターン(笑)
昼食は、お弁当にする手間があるから、ついつい単純なものでもしょうがない！
って思っちゃうんだよな。夕食は、かなりおなか空いてる状態だから、すぐに食べたいし(笑)


そうそうそうそう。
二の腕のぷるぷる、どうにか治したいなーとおもいつつ・・・
ふと、ベルメゾンの通販雑誌をみてたら、二の腕用の引き締めグッズ発見！
しかも安い♪
頼んじゃおうかな～(^-^)