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カテゴリ:ダイエット
ちゃんと意識して、ダイエットを始めました~♪
意識しはじめたのは、ちょうど先週。 前にも日記に書いたけど・・・こんなやる気になったのも、 ちょっといいなぁ~と思いを寄せてる人がいるから で、最近、何かと飲む機会があって・・ その中で、友達とか仲の良い後輩に打ち明けたんだけどさ、 なんか、打ち明けるとまた、その気になってくるんだよね(笑) これは私だけでしょーか!? そんなわけで始めたのが・・ 炭水化物を減らすダイエット! 以前やった「リセットダイエット」のようなもの。 ただそこまで制限はしてないけどね~。 これに、エクササイズやマッサージなどを加えてます♪ なんか・・ やる気になって気持ちも上向きになってると、間食とかせずに済むんだなぁ~。 とりあえず、マイナス2キロと、サイズダウンを目指してます! ちょっとでもやせたら、ますますやる気がUPすると思うから、頑張るよ~♪ ↑某テレビ番組でやってた「チアシード」気になるんだよね~。 楽してやせるなんて思っちゃいけないんだろうけど、一応頑張ってはいるから、 補助的にさ・・(^_^; お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006.05.15 21:14:39
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