[Beauty ＆Health]の記事一覧 | ＝＝＝　PG ほりっく　＝＝＝

昨日のほうこくその2

■フラ教室■づーがーれーだー体験でやるのと、きちんと習うのって気合が違った!!１時間と15分のレッスンを終えて家に帰ったら動けなくなりまひたエアロビでガンガン跳ねるのと違って、フラって、疲れが後からじんわりじんわりくるのねぇ。思ったより良い運動になります。習ったのは　　カイマナ　ヒラ　(ダイヤモンドヘッドの歌)これはスタンダードでフラの世界では超有名みたい。もう一曲は"マリッジソング"というもの。こちらはすごいマイナーな曲みたいだけれど、幸せ感一杯なこの曲、癒されるぅ～

半分衝動買いだけども

今日のお買物です。あら??こうしてみていると浴衣の生地みたいでも、ちょっと違います。んふこれからの自分に。本当はそれどころじゃないんだけれど、だからこんな時こそ･･･みたいなところもあって。ずっと考えていたことで、最近また気持ちが強くなってきて、見に行くだけのつもりが買っちゃいました。いや、最初から買う気だったのかもしれない。教室も見つけてきました。心の母との相談は最終段階のようです。ま、相談の結果今はやめておく結論が出たとしても、そのうちやるでしょぅ。早いか遅いか、それは時間の問題かなぁ。まずは家族と自分に対しての意思表示も兼ねて、とりあえず形だけ準備してみた････といってもガタガタとミシンで縫ってゴム通さないとまだ形にもならないけどねぇ!!!だれかやらないかなぁ～ ↑写真の布でこんなスカート作るよ～ハワイアンフラ。

キレイの努力★

行ってきました中学同窓会!!!一次会はホテルでしたけど、うっかりハルイチ君みたいに革ジャンしか持ち合わせていなかったとしても慌てて買い物に行かなくても大丈夫なカジュアルな雰囲気でしたよ。そして二次会で気分がだんだん盛り上がってきたところで私は時間が!!!!!!!!主婦は辛いっす。帰ってきました。楽しかったからもっといたかったなぁ～地元に残った人は飲み友達のグループとかあって最初から盛り上がってたけど、私は馴染むのに時間かかっちゃった。そもそも誰?みたいな。初めてではないのに、初めましてな感じ??え?これって合コンだっけ?名前聞いたら、卒業アルバムと見比べて答え合わせです。へぇ～変わったね～とか、何とか。女子は分かるけど男子はおっさん揃いで見る影もなく～....そしてやっと心の扉をいくつか開けてきたところで帰ってきたという.....でも、当然女子はおしゃれに気合入ってましたよ～私も何着ていこうかとか色々考えていたら、ずんずん楽しくなって、最終的にはスニーカーの君の出欠(←結局欠席)はどうでもよくなり。。。目も爪も非日常的なお出かけ仕様でした。やっぱりおしゃれして出かけるのは楽しいです。また会おうね!ってさよならして来ました。幹事さんお疲れ様でした。回を重ねる度に出席者が増えていくといいね！そうそう、この時期肌が乾燥してカサカサだからと最近愛用してたサプリ効いたよ～@コスメのサプリ部門で評価の良いHTCコラーゲン。ね。私の場合吹き出物が出来ることもなく、寝る前に6粒とビタミンCを合わせて1ヶ月近く飲んだけどすごいよ。夕方乾燥しきって粉をふいていたのがなくなった!まさに体の中から潤ってます。1本200円とかのドリンク系は高くて続けられないけど、これなら、、、、ね?

猪突猛進の如く、歩く。

夕飯時の音が聞こえてくる時間帯に、今年２回目のウォーキングしてきました。超運動不足の私は、まずこんなところから始めてみることに。知らない道を、途中で迷子になりながら、　猪突猛進の如く、スニーカー履いてガシガシ歩いて来ました。３０分の予定で歩き回って、終わる頃にはフラフラ。。。脇腹も痛。。。歩くって簡単だけど、結構いい運動なのよねぇ。昨年は夏前に友達と歩いたりしたけど、いつの間にか挫折して、そんなこと忘れてた。ここで頑張っていることを報告し続ければ、長続きするかなぁ？歩けない日はヨガを頑張ります♪

胃美人？（ちょっと汚いから食べながら読まないで)

「チューブが細いし、口と違っておえってならないからずっと楽だよ。」という、胃に沢山ポリープのある友達の言葉を信じて、鼻の穴から入れる胃カメラやってきました。そんなこと聞いたら鼻から入れるしかないでしょぅ？市民ガン検診の胃のバリウム検査でポリープが見つかったんです。最初に胃表面の泡をなくすという薬を飲みました。麻酔は針のない注射器で鼻の穴の奥に注入します。上向いて横になってると喉に流れてきて、口からそれを吐き出すんだけど、舌先がビリビリしました。うわ～癖になりそうで、横向きに寝て鼻からカメラをいれます。最初、わさび食べた時みたいにつ～んとします。鼻の奥で折り返す時が、痛い。で、ここで分かったんですけど、私は鼻の奥が狭くなってる。つまり、穴が狭い分、チューブ細くても辛いという現象がぁぁぁ！！！！こっからもう大変！　泣いてるつもりないのに、涙と鼻水とよだれまで出てきて、顔はぐしゃぐしゃ。その状態で、十二指腸とかあちこちカメラで押されて可笑しくなってきた。胃の中がくすぐったいよ～ぐふふ。。爆笑したい！！！！！！！がははって笑いたい！！！すんごい我慢してたら、こんど何か胃の中に吹き付けられて急に吐きたくなってきた。うえ～！！！　(汚くてごめんよぉぉ！）もう。散々でした。終わってからは顔面が痛かったです。（多分鼻の奥が痛いからだと思う）で、カメラの映像を見せてもらいました。さぞかしグロテスクだろうと思ったのですが、なんかピンク色！！つるつるしてて、へぇ～～と見入ってしまいました。ポリープはちっちゃいベビーポリープが2つ。「通常のバリウム検査ですとひっかからない位とても小さくて、ポリープというより、ポリープの卵みたいなものですね。とても綺麗な胃をしているので、ポリープが映っちゃったんですね。」と医師。（後に出た組織検査の結果も良好でした)ほほう。　綺麗な胃か～　もう先生、褒め上手なんだからそしてなんと！！！！極度の胃下垂。だそうです。さらに！！！！胃の大きさが通常の倍。だそうです。だから！！！！大食い選手権とか目指してみるかな。あとね。ほくろみたいなのがありました。血の出た後にできる「かさぶた」です。胃もたれの後に出来るそうです。鼻からの胃カメラは私には相性悪いみたい。あの細いカメラ、口から入れてもらえないかな？