カテゴリ:Health Care
毎日朝夕、孫との虫取り。
朝は約1時間、夕方は約2時間、 休みの日は1日中ということも 生後2ヶ月、約6キログラムの赤ちゃんを抱いてあやしながら、 フラのステップ練習 すると、なんということでしょう! いつの間にか目標としていた体重53キログラム-1.5キログラム達成 先週から、 アクアストレッチとアクアウォーキングを始めたので、 左肩や足裏の痛みも改善されているし…。 理想的な、健康的な生活です お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Aug 31, 2022 06:05:23 AM
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