足底筋膜炎対策の1つに
スーパーフィート Superfeet インソール トリムフィット グリーン/ブルー/ブラック CORE ランニング ウォーキング 足骨格矯正 中敷き あす楽
スーパーフィートのブラックを自分で切って使ってます。
足底筋膜炎のような症状が出てて、土踏まずが冬の半年ぐらい痛くて痛くてしょうがなかったのですが、いろんな説明動画なんかもみて、少し前後に動く範囲を大きめに調整。
するとどうでしょう、ひと月後には、土踏まずの痛みが無くなりました。
最初の調整が甘かったのでしょう。
よく履く二足とも調整したので、それもよかったのでしょう。
いずれにせよ、
スーパーフィートを中敷きとして採用してよかったという話!