|
カテゴリ:ダイエット
自慢じゃないが、ダイエット数々挑戦した。高校生のころは、夏休みスイカだけを食べ続けて6キロ減(身体壊したけれど)。その後、成功したのは、カロリー計算、エアロビクス、夜食べないなど。だいたいが成功していた。
しかーし、40歳過ぎて痩せにくくなったと実感。3人目を産んで、グータラ自分に甘く生きていたら、余分なところにいっぱいの栄養(贅肉ともいう)が。これはいかんと、大好きな甘い物を控え、あるある大辞典でやっているような運動をやってみた。当時153センチ、49キロってとこだ。2キロくらいは痩せるのだが、あとが減らないのだ。 そんなときに見つけたのが、ファイテン(昨日マラソンで優勝したQちゃんのスポンサー)のファットチェンジだ。今まで、サプリメントで痩せるなんてウソやと思っていた。以前のようにうまく痩せられないので試しに飲んでみた。1日4錠~8錠とあるので、気前よく8錠にしてみた。一袋目体脂肪が1%減っただけ。体重はほぼ横ばい。二袋目ぐらいから結果が出だした。体脂肪があっという間に23%にまでなった。体重も減って44キロ台に。これ、マジ実話だから! ただ、これだけ飲んでもたぶんそんなに成果が出ないと思う。ほんの少し食べるもの減らして、少し運動して、それにこのファットチェンジ飲んだら、成果は倍になると、わたしは思う。まさにダイエットの救世主だ! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|