フロレン・ダイアリー　　

昨年、これではいかん！と思ってダイエットしてから、丁度１年くらい。

もどりましたとも、リバウンドしましたとも。

夫からの「太ったんちゃう？　ま、しゃーないなぁ、40歳越えているし」と私の脇腹をグイグイ掴みながらの警告！　確かに、太った、太った。ここでなんとかしておかないと、デブまっしぐらだ。太る体質なのだ。それに太る食生活。わたしは、お酒を飲まないので、ダイエットの敵は、甘いモノだ。お菓子大好きだ。明治のストロベリーチョコレートをデスクに置いて、仕事。試作と言いながら、ケーキを作っては食べる。それに加えて、唐揚げ、とんかつ祭りだってくらいの油モノ好きだ。つまりダイエットの敵である、油脂糖好きなのだ。理由はわかっているので、ダイエットは簡単なはず。これをやめれば、痩せる（はず）だ。

「洋服を買わない強化年間」実施中のため、試着することがない。「きれいに洋服を着たい」という欲がない。だから油断してしまう。「まぁ、えぇか」になっている。服を買わないから、食べ物買う！　そして食べる！　

さ、今日から、真面目にダイエット。ショップ店員になったアリサも「痩せないと、服きれいに着られない」と言っているし。わたしに警鐘を鳴らし続ける夫も「恰幅」良すぎだし。一家で、野菜中心、ダイエットといこう！

今回の目標５キロ減。目標は高く！

ダイエットの基本はゆで卵？
はね奴さんも買ったこれ、買おうかと思ってます