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2006年07月07日
カテゴリ：ダイエット
おやつ大好き人間が、間食をやめて、６日がたった。もう、つらくなくなった。それに、夕食には、甘さ控えめのクッキーが食べられると思うと我慢できる。ご飯やめるよりも、お菓子を口にしないのが我慢できないわたしには、豆乳クッキーダイエット合っていると思うなぁ。
あ、でも、つらくないのはウソだ。今朝、折り込みチラシに、ケーキ屋さん新装オープンを見て「おいしそう、食べたい」と口の中、ヨダレいっぱいになったもの。 ６日目。 朝食 脂肪燃焼？みそ汁、小さいおにぎり（幕の内弁当のおにぎりみたいなやつ） 昼食 脂肪燃焼？みそ汁、小さいおにぎり、お好み焼き半分、ひじきと鶏肝の煮物 夕食 豆乳クッキーダイエット（黒ごま） 今朝の体重 前日比 -0.4キロ ダイエット初日から -1.4キロ 46.4キロ 体重が順調に減り始めたら、うれしくてモチベーションアップアップ！ 切るか、46キロ。でも、とりあえず、９袋で終了しようと思っている。維持しながら、ダウンできればいいな（←理想） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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フロレン@
