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カテゴリ:ダイエット
土日、ゆるゆるの豆乳クッキーダイエットだった。ゆるゆるだからか、体重は、少し戻ってしまった。食事管理をゆるめると、確実に数字に表れるのだよね。大事なんだよ「ダイエットをしている自覚」ってやつが。これを忘れると食べ過ぎるのだ。
9日間分のクッキーを食べきったので、これにて終了! のはずだったが、一度買うと「こんなにお得」みたいなメールが来る。4箱で12000円くらいになる。食べ過ぎた時や、お昼がまともに食べられないとき用に購入した。もう少し続けてみようかなと思っている。今回のクールは、夕食を豆乳クッキーダイエットに置き換えるようにしたが、昼か夜、どちらかを置き換える。または、間食したくなったときに少し食べるというようにしようと思う。 今朝の体重 46.6キロ ダイエット開始から -1.2キロ ま、全く減らないわけではなかったので、満足。ストレスなしだし! さて、話変わって・・・ 今日から2週間、時間の余裕ができそうだ。 夫の仕事の取引先が、お上の命により「2週間のお仕事禁止令」が出たのだ。うちは、そこの仕事だけではないので、影響は少ない。でも、仕事の量は激減するるのだ。今日まで、前倒しでいろいろなことをやってしまわなくてはいけなくて、ホント、大変だった。 仕事の量が減った2週間、なにをしようかな・・・。 普段、後回しにしていた書類の整理、領収書の整理などなど、あるにはあるが。この2週間、仕事も心も体も、すべてを取り戻せる2週間にしたい。今まで、忙しすぎた。ここで立ち止まって、いろんなことが落ち着けば、また、うまく回るだろうし。 今週は、全く勉強していないテストが水曜(だから明日はお勉強)、来週は、2つの料理講座があるし、ボヤーっとしていたら、2週間なんてあっという間に過ぎてしまうだろうなぁ。計画的にいかないと。 やっぱり貧乏性なのか、動いていないと、ダメみたい。 とりあえず、今日の予定は、名古屋のぽかちゃんが、大阪に来ているので、お茶する予定。なんばパークスに行ってきます!(こんなに近いのに、今日が2度目!) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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