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2007年11月19日
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カテゴリ:ダイエット
夏目京さんのご指摘通り(爆)、計るだけ、ちょっと食べる量を減らすだけのダイエットではなくなってきた。

義母が聞いてきた「食事前に寒天」をしているし、便秘予防のために寒天に「オリゴ糖」を大さじ2杯かけて食べてる。それに「ばっかり食べ」というのをハイヒールモモコの番組で(放送日11月11日を選んで)見て、それも実践。まず汁物、野菜、煮物、それから肉や魚、最後に炭水化物っていう食べ方。そうすると、たくさんの量は入らなくなってくるのだ。はね奴さんにも「フロレン、よく食べるね」と驚かれるくらいの大食いのわたし。少しは、マシになってかも?

そしておやつも食べなくなったなぁ。たまに甘いモノがきれて(?)朦朧としてくるので、チョコレート買ったりするが(汗)。れごいちごさんが焼いてくれたクッキーがあまりにおいしかったので、クッキー焼きたい病が出て、クッキー大量生産した。でも、ちょこっと食べただけ。いや「やや食べた」が、以前の量と比べると、かわいらしいものだ。

というわけで、

-2キロとなりました(拍手)

3月末日までに-5キロをとりあえずの目標。そして、7月末までにあと2キロ減をと考えているのだが、難しい数字に思えなくなってきた。だってね、減るとうれしいもん!

春になったら、ワンサイズ小さめのジーンズ買いにいくねん♪





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最終更新日  2007年11月19日 12時33分48秒
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