|
カテゴリ:ダイエット
夏目京さんのご指摘通り(爆)、計るだけ、ちょっと食べる量を減らすだけのダイエットではなくなってきた。
義母が聞いてきた「食事前に寒天」をしているし、便秘予防のために寒天に「オリゴ糖」を大さじ2杯かけて食べてる。それに「ばっかり食べ」というのをハイヒールモモコの番組で(放送日11月11日を選んで)見て、それも実践。まず汁物、野菜、煮物、それから肉や魚、最後に炭水化物っていう食べ方。そうすると、たくさんの量は入らなくなってくるのだ。はね奴さんにも「フロレン、よく食べるね」と驚かれるくらいの大食いのわたし。少しは、マシになってかも? そしておやつも食べなくなったなぁ。たまに甘いモノがきれて(?)朦朧としてくるので、チョコレート買ったりするが(汗)。れごいちごさんが焼いてくれたクッキーがあまりにおいしかったので、クッキー焼きたい病が出て、クッキー大量生産した。でも、ちょこっと食べただけ。いや「やや食べた」が、以前の量と比べると、かわいらしいものだ。 というわけで、 -2キロとなりました(拍手) 3月末日までに-5キロをとりあえずの目標。そして、7月末までにあと2キロ減をと考えているのだが、難しい数字に思えなくなってきた。だってね、減るとうれしいもん! 春になったら、ワンサイズ小さめのジーンズ買いにいくねん♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2007年11月19日 12時33分48秒
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|