My Favorite Things

きょうも日中、ポカポカ陽気で眠気に襲われた私でした（笑）
冬なのに寒くなくて、こう暖かいと助かるんですけれど
冬だから美味しく食べれる食材や料理ってありますよね？
大根や白菜が美味しい季節じゃないですかぁ～！
それを使った鍋物とか作りたいんですが・・・。

でも気持ちとは裏腹に今夜はこうなりました。



・ねぎとろ丼
・あんかけ豆腐
・野菜の煮物
・ブロッコリーのサラダ
・大根の味噌汁


私のブログをごらんいただいてる方にはおわかりでしょうが
同居人のメタボ予防で野菜を中心としたご飯メニューを心がけています。
今のところ安全圏なのですが、ビールをよく飲むのでね。
おなかポッコリは勘弁願いたいところです。
なので２～３日おきに煮物を付けているのも仕方ないかな。
今夜のメニューは２３品目は食べてる試算になるのでいいほうですね。

それにお互い、この年齢になると（どんな年齢だ～？・笑）
食の趣向も変わるようで、肉よりも魚。野菜。豆を意識して食べるようになったかな。
同居人のランチは外食よりも社食の定食を勧めています。
カフェテリア方式なので色々目移りするみたい。
定食が３５０円なら、お得じゃないのよねぇ。
これを利用しない手はないでしょう～。
いくら家庭で努力してても外でカロリーオーバーだとかなわないですもん。
まぁ、付き合い、接待までは口を挟みませんけれどね。
健康なカラダは食生活からってことで・・・。

同居人いわく・・・
「ウチって茶色いオカズ多くな～い？」
それが何か？（ハケンの品格で篠原涼子が鋭く言ってた捨て台詞）
一度でイイから、どっかで言ってみたかったんですよぉ～（ケケケ～♪）




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