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「病気にならない生き方」と「マクロビオティック」と「花粉症」

ずっと読みたいと思っていた「病気にならない生き方」を読みました。著者は世界一受けたい授業にも出演したことがありますね。「病気にならない生き方」を読みながら思ったこと１．実家の母にも貸してあげなきゃ。２．牛乳は飲むのをやめて、マーガリンは捨てよう。３．玄米食にしよう。本を読み終わってから、この本のレビューをアマゾンへ読みに行きましたがかなり懐疑的、批判的な感想を持っている人もいます。おかげで（？）何かと冷静になれました。レビューを読んでいて、「マクロビオティック」という聞きなれない言葉が目に付き調べてみました。ほほ～そうか・・・さっそく「マクロビオティック」にも影響され本を購入。なんにでも、影響されやすい・・・「マクロビオティック」とは？玄米菜食ベースの食事で、基本的には肉・魚・乳製品は取らないそうです。成長期の子供がいるしムリだよなぁ～と思いましたが「マクロビオティック」を始めて花粉症の症状が軽くなったという一文を見つけ飛びつきました。玄米食にして乳製品をやめると花粉症が良くなるかも？？？長男のアレルギー性鼻炎が良くなるかもしれない！白米をいきなり玄米にするのは心配です。でも、自宅で精米すれば７分づき、５分づき、３分づきと少しずつ慣らしていくことができます。・・・というわけで、先程、精米機を購入しました！今、一番売れているものはこれ！秋の三連休はおまかせ「楽天トラベル」楽天市場マタニティベビー キッズジュニアおもちゃファッション バッグ・ブランド ジュエリー・腕時計 食品・スイーツドリンク・お酒キッチン・雑貨インテリアダイエット美容フラワー家電・AVペットスポーツパソコンCD.DVD.楽器【子供英語教材】　おやこde快適生活トップへ