元気がいちばん!!

[カテゴリ未分類] カテゴリの記事

全525件 (525件中 151-200件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 11 >

• 公園にて。色んなママがいるもんだ・・・。ダイエットは６４日目です。

  　☆今日の報告　体重→前回報告より＋６００g(宣言より＋６００g)　体脂肪率→３０．５%(宣言より＋０．５%)　　昨日の運動→あるある大辞典で見た体操　１セット　なんでこんなに減らないのか。　私はもうすぐ生理になる予定だからだ。　食欲の増加。必要ないのに食べまくってるのが自分でも　分かってしまう・・・| 柱 |ヽ(￣.￣；) 反省。　先月の生理は子供達の幼稚園の運動会の日にバッチリ当たった。　今月の予定は今週の日曜日。　予定どうりに来るか分からないけど、もし来ても日曜だから　ゆっくりのんびりしていようと思ってたら　幼稚園のバザー（´□｀|||）ガーン。　　今日の天気予報は快晴。降水確率１０%!!　信じてバンバン洗濯物干したのに、　ドンヨリ曇り空。寒いんですけど・・・!!　そういえば、今週に入って白鳥が飛来してきたってニュースで　やってたっけな・・・。寒くなるワケですよ・・・。　ついに、あんまり寒いのでババシャツ着てしまいました。　風邪ひくより絶対マシですからね～。　炊事の時、水をいじるのもソロソロ限界に近づいてきたかも・・・。　　はぁ～っ、冬嫌だなぁ。　こんな肌寒い日でも、子供達は元気です

  2005.10.20

  コメント(6)

• PTAは大変だぁ～っ。

  　今日は子供達の幼稚園で私の所属している"部"での　集まりがあって出席して来ました。　今週末、幼稚園でバザーがあるんでその準備です。　子供を送り届けてそのまま昼まで幼稚園・・・。　大した仕事はしてないけれど、なんだかすっごい　疲れた～ぁっ。　いつもは少人数での集まりなので、気楽だった部分があった　のだけど今日は他の部と合同だったので一気に衰弱・・・。　おまけに、緊張とストレスから来る頭痛が始まって。　もぉ～っ、早く帰りたい～っっ!!　バザーの準備段階でこんなに疲れてては、本番のバザーで　私は役立たず決定┐(´・c_・‘　；）┌　ダメダコリャ・・・　。　しかも、あさってはPTA総出で準備もあるし・・・。　当日は模擬店の担当だし・・・。　どうせやるなら楽しんでやりたい!!　もうヤケクソ!?ヾ(´▽｀;)ゝ 。　　何の役員にもなってない、一PTA会員の私でも大変だと思っているのに　部長さんや学級委員サン達はもっともっと大変なんだろうなと　思うと頭が下がります。　カールと同じクラスの女の子のママが、他の部で部長さんを　していらっしゃるのだけれど。　そのママにスッカリ憧れの感情を持ってしまった私♪　でしゃばり過ぎず、でもしっかり自分の意見をもっていて　発言して積極的に行動しているんです。　大変なのに嫌な顔や大変な顔一つしないで仕事している姿に、　(＊゜▽゜ノﾉ☆パチパチ　外見も場をわきまえたオシャレ。　柔らかい物腰。落ち着いた口調・・・。　　憧れる～～っ!!　私とは真逆ですよ・・・ヾ(;´▽｀A``アセアセ。　こんな自分にないものを持っている人に憧れる。　ない物ねだり!?（；＾□＾）あはは…。　PTAの集まりが終わったあと、ママ友といつものランチバイキングへ。　そのまま子供達を迎えに行って、我が家で夕方まで　遊んだのでした。その後は、ビデオ返却に行ったり買い物したり　自分でもなんとハードな１日よ・・・と思いました(￣∀￣;)汗。　でもね、痩せませんよ（＾(●●)＾）ぶひ

  2005.10.19

  コメント(6)

• 働く事に旦那さんは??

  　☆今日の報告　　体重→昨日より１．２ｋｇ減(宣言より±０)　体脂肪率→３１%　昨日の運動→自転車で近所に買い物だけ。　この週末、私は今までで最高と言えるグータラな生活を　送ったのでした。喰っちゃ寝喰っちゃ寝。　も～、とにかく何もする気が出ない。　おまけに、昨日はお腹が張って下腹が痛いのなんのって。　ちょっとお便秘気味でもあるので、お腹をマッサージ　したりツボ刺激などしてました。　後、生理不順に効く漢方を飲んだら不思議と落ち着いて。　この痛みはもしかしたら"排卵痛"だったのかも・・・。　昨日の夜、パートの面接に行ってきました。　コンビニのパートなんだけど、時間の事で店と私の希望する　時間が少し違っていてそれが決まれば採用して頂ける様子。　私の希望している時間は深夜～早朝。　なぜこんな時間に働くかと言うと、今現在子供達の通う園は　PTA活動が盛んで地元の新聞にも載ったほど。　１ヶ月に数回、集まりや行事があって何かと拘束が多い。　私は引っ越してきたばかりなので、なるべくなら子供達の　為にも行事などには積極的に参加したいと思ってる。　子供たちも最近は大した病気もしなくなり、とても丈夫に　なったのだけど、やはり病気になって早退とか欠席になると　職場に迷惑を掛けてしまう。　働くならば、職場になるべく迷惑を掛けたくない。働くなら　しっかり責任を持って働きたい。夜間なら、だいたい調子が　悪くても眠っててくれるので。　私の希望時間は、午前６時まで。　親方はだいたい午前７時２０分に出社する。それで、　お弁当を作ったりする時間を考えて６時にしたんだけど　店側から最低で午前７時まで何とかならないかと言われたのだ。　７時・・・・・。　通勤時間は車で３～５分。不可能な時間ではないけど、ちょっと　厳しい所もある・・・。まぁ、弁当に関しては前夜に準備して　詰めるだけにしておけば良いのか。　もちろん、子供達だけで留守番なんて絶対させられない。　私が帰宅して夫が交代で出社する形になる。　週に２～３回、土日休み。　時間の事を親方と相談して、改めて連絡する事にしているんだけど。　昨日、面接から帰ってオモシロ半分冷やかし半分で私に話を　聞きたがる親方・・・(￣‥￣)=3 ﾌﾝ。　時間さえ合えば、採用と言うとかなり驚いた顔してるしヾ(・＿・； ｵｲｵｲ。　絶対に不採用だと思ってたらしい。　失礼な。　時間の話し合いをしたら　「んじゃ、ムリなんじゃねぇの??」とアッサリ。　ちっとも深く考えてないっ!!!!!　それでも、辛抱して話続けると今度は「やってみれば??(どうせ　ムリだろうからと言う様な言い方。)」　挙句の果てに、「お前が働くんだし、俺は別に何も変わらないし。」　と捨て台詞ヾ(#ﾟДﾟ#(´ﾟДﾟ`)

  2005.10.17

  コメント(6)

• ダイエット６０日目。働くママさん、アドバイスお願いします。

  　☆今日の報告　体重→昨日より＋４００ｇ(宣言より＋６００ｇ)　体脂肪率→２８．５%(宣言より－１．５%)　昨日の運動→幼稚園の送り徒歩２０分　　　　　　　子供とボール遊び３０分　　　　　　　寝たまま足上げ　１０秒×３　　　　　　　　　　　足踏み　２０秒　何で毎日着々と増え続けるんだろう・・・。　今朝は体重計の前でショックでボーゼンです。　　すっかりやる気をなくし、おまけに体調も悪く今日は１日　家の中でダラダラ、食べちゃ寝ての繰り返しでしたよ・・・。　夕方子供達と買い物に出たくらい。　でも、こうしてだらけて過ごしたからか気分もスッキリ。　明日からまた頑張ろうと言う気になりました。　それに、明日は夜にパート希望先で面接があるんでね。　グータラしてる訳にも行かなくて（；＾□＾）あはは…。　明日は今日とは対象的に緊張の１日になりそう・・・。　今、働きに出る事で１つ気がかりがあって。　子供達はずっと家にいる私を見て育ってきています。　もし、今回の希望先に採用になったとき子供達にはなんて　話したら良いかと。　なんの事はなく、私の取り越し苦労で終わり私さえしっかり　家庭と仕事を両立させれば子供達には今までと変わりない　日常になるのだろうし。　私が働きに出るに従って、親方と話し合うべき事は何か。　このままでは、私の負担が増えるだけになり兼ねないし。　私は目先の事しか考えられない所があって、この先私が　働いたら家庭内でどんなことが起こるかなどあまり想像できなくて。　これだけはちゃんと話しておいた方が良いよとかありましたら　アドバイス・ご意見お願いします。　　

  2005.10.15

  コメント(6)

• ダイエット５９日目。朝っぱらから。

  　☆今日の報告　体重→昨日より＋２００g(宣言より＋２００ｇ)　体脂肪率→２９．５%(宣言より－０．５%)　昨日の運動→大腰筋　バレリーナ体操　左右各１０回　　　　　　　　　　　ウエストひねり　３０回　　　　　　　　　　　しゃくとり　１０回・しゃくとりひねり２０回　今日はダイエットについて、一切触れませんっ（▼皿▼；）ｳｷｰｯ。　自分の事ながら、なんなのさっ(￣‥￣)=3 。　幸いなのがお通じがスッカリ爽快になった事です。　今朝のお目覚め。　最悪!!!!!　夢を見ていて、それがずっと眠れずにいる夢。　実際も朝方はずっと１時間おきに目が覚めるし、昨日の夜は　早寝したカールが午前５時３０分から起きて、睡眠タップリの　ため起きるなりハイテンションで、　１人で喋ってゲラゲラ笑ってるし・・・ヽ（゜ロ゜；）ノ 。　隣に寝ててうるさくって寝れやしないっ（；｀O´)o ｺﾗｰｯ!!　午前７時。　時報のように親方の携帯が鳴る。　着信表示を見なくても、こんな時間にかけてくるのは　超マイペースの義母。　自分が起きていれば相手もお目覚めであり、相手の都合などお構いなし。　自分中心で時間は動いていて地球が周っているのでありましょう・・・。　１度目。すぐに切れる。　２度目。親方寝起きでモタついて切れる。留守電あり。　３度目。風呂に入っていて出られず。　　さすがに、かけ直しましたよε-(ーдー)ハァ 。　用件ですか??　紺色の長靴、買ってでけで。(訳:紺色の長靴を買っておいてちょうだい。)　親方の仕事場である店に、特価の長靴を売っている事を知った義母。　農作業用に欲しいとさ。　　この話、前夜に義母から電話で私が承って親方にもしっかりとお伝え　申したのですがっ!?私じゃ、信用ならんと!?　全くっ、しょうもない事でわざわざ電話してきてからに。　そんなにまでして息子と会話したいのか!?　私は義母の様に子供に依存しない母親になろうと思う日々です。

  2005.10.14

  コメント(4)

• ダイエット５８日目。結果が出ました。

  　☆今日の報告　体重→昨日と変化ナシ(宣言から±０)　体脂肪率→３１%(宣言から＋１%)　昨日の運動→スロ・トレ　１セット　　　　　　　ツイスト　１０回　　　　　　　寝たまま足踏み　３０回　　　　　　　　　　　足上げ　２０秒×３回　　夕食置き換えダイエットも今夜で２日目。　体重は変化ナシです┐(￣ヘ￣）┌ ﾔﾚﾔﾚ･･･。　たった１日で減ってたら、そりゃこんなに苦労しないですから。　置き換えも運動も続けることに意味がある。　そう、信じていますっ!!　よく考えたら、５日ぶりのお通じ・・・(◎ω◎)なんですと！！　でも、今日のも爽快感は薄かった・・・ヾ(;´▽｀Ａ‘‘アセアセ。　　カールの小児科のアレルギー検査の結果が出ました。　反応があったのは、イネ科のかもがやだけ。炎症反応もなし。　やっぱり、咳が続いているのは"副鼻腔炎"のためみたい。　　今朝からとっても辛そうな咳をしてて。元気はあるので幼稚園には　行ったものの、ぺちゃの就学児検診があって昼寝が出来なかった　ので、夕飯も食べないで寝ちゃってます。このまま朝までコース　になりそうです。　鼻水もまだ出てるので辛そうだし、明日は耳鼻科に行ってきます。　今日、パート希望先に電話してみた所明日またかけ直してとの事。　一大決心で電話したのに～っ、拍子抜け(￣∀￣;)汗。　明日またドキドキしながら電話するの・・・ヤダなぁ・・・。　そうそう、ぺちゃの就学児検診なんだけど　視力検査Cランク　でした・・・ショック（￣Σ￣=）！　日頃の様子からちょっと変かなと思ってはいたけれど、　３段階の１番下とは・・・。　今回はCランクと言われたので、後で再検査かな～??　

  2005.10.13

  コメント(8)

• ダイエット５７日目。病院ウィーク。

  　☆今日の報告　体重→昨日より＋２００g(宣言から＋２００g)　体脂肪率→３１%(宣言より＋１%)　　最後のダイエット宣言して２０日。　ちっとも体重は減らず。　変化が見られるのは、お腹周りの贅肉。　ベルトの穴が１つ減りました。　触った感じも締まった気がしてます。　でも、体重は減りません。体脂肪率も減ってません。　　全てこの感覚は気のせいって事??　今日から食べたもの・時間・運動などを書き、　夕食置き換えダイエットする事にしました。　体重に変化がないと、やっぱりすごい挫折感・・・。　続ける気もなくなっちゃうんですよね・・・。　だから、１ｋｇでも減らしてやる気を出すために今日から　夕食は置き換えダイエットなのです!!!!!　昨日の"ロン・ハー"の青木さやか。　めちゃめちゃカッコ良かった!あそこまで必死に頑張って、　きっちり成果を出してと言うのも凄いけど、泣き言言わず　普通ダイエットとかドキュメンタリー物って絶対　泣く。　じゃないですか。特に、アイドルとか女性はね。　でも、昨日の青木さんは辛くても涙をみせず黙々と続けた。　同じ女性から見ても、性格もカッコいいなぁと思いました。　ウエストが１０ｃｍ減って体重が２ｋｇって、意外と　こんなモノなんだなぁと思いました。　私のイメージだと１０ｃｍ減ったら体重もすんごく落ちてる　って思ってましたけど違うんですね。　明日はぺちゃの小学校の検診があります。　その後、カールの血液検査の結果わ聞きに病院へ。　今週はホント病院ばっかり。　今日もホントは歯医者だったんですよ～。　でも、カールの咳が酷くて延期。　昨日は朝起きたら、カールの鼻から黄緑色の鼻水が!!　耳鼻科へ行って念のためレントゲンを撮ったら　「はぁ～、見事な副鼻腔炎だね～。」　５歳にして蓄膿症ですわよ、奥様・・・(ﾟ◇ﾟｏｉ）汗ﾀﾗﾘ。　子供の場合は急性で治る事もあるらしいけど、　家では親方も義母も蓄膿症でして、カールが罹ったのも当然と　言えるのかも・・・。遺伝するのか!?　明日の小児科の検査結果を見て、耳鼻科から薬が出されます。　咳がずっと続いていたのも、副鼻腔炎のせいかもしれません。　さぁて、今から親方ご帰宅までの時間運動しますっ!!　明日はパート希望先に電話してみなくっちゃ。　なんだか、最近バタバタして精神的に落ち着かないタマコでした。　

  2005.10.12

  コメント(6)

• ダイエット５４日目。ヘビ・ネズミ・カエル。

  　☆今日の報告　体重→昨日より－２００g(宣言から－２００g)　体脂肪率→３１%(宣言から＋１%)　昨日の運動→ウエストひねり５０回・ツイスト１０回　　　　　　　しゃくとり虫１０回・しゃくとり虫ひねり２０回　　　　　　　寝たまま足上げ２０秒×３　　　　　　　　　　　足踏み２０回　　最後のダイエット宣言して２０日が経ちました。　体重の増え幅が少なくなっているけど、体重の減りは　目だった変化がない。　そして、体脂肪率に至っては減るどころか増えてるよ～(´＿｀。)グスン。　やはり、もう少し慎重に食事面を見直そう。　運動も習慣になってきたけれど、食べている量が運動量より　まだ多い。だから、体脂肪は増えるし体重の変化も地味なのでは!?　ぴんmama先生、ご解答お願いしますm(｡-_-｡)m。　あ、でもウエスト周り少し少し引き締まった感出てきましたよ。　胃の辺りの贅肉、少し減った感じがします。　昨日はカールの病院へ行ってきました。　もうしばらく咳が続いていたので、思い切って病院を変えて　総合病院へ移りました。　レントゲンに採血。お薬が変わりました。　様子はと言いますと、咳き込む事が減りました。　一昨日までは、１度咳し始めたら１時間近く(||´ﾛ｀)ｏ=3=3=3 ｺﾞﾎｺﾞﾎ。　それが、毎日だったんです。　でも、昨日は咳をしてもすぐに止まったり喉の違和感もなさそう。　あ～、こんなにすぐ変わるならもっと早くに病院変えれば　良かったよ。苦しい思いをさせててゴメンね、カール。　検査結果は来週出る予定です。　今日は園でさつま芋掘りがありました。　園から畑まで徒歩３０分。親も子供も歩きましたよ～、往復ね。　体力のない私も子供たちもヘトヘトでした～。　畑ではまず芋のツルを鎌で親が切って、その後子供達と収穫。　ツルを切ってたら、茂みの中から緑色でお腹のあたりが赤い　ヘビ登場～!!逃走するヘビ。お母さん達は叫ぶ、逃げる!!　勇敢なお父さんがヘビを掴んで遠くへぶん投げました(￣∀￣;)汗。　そんな光景を間近で見たワタクシは、当然茂みの中へ手を　入れるのが怖くなり作業はペースダウン・・・。　子供達と芋を掘ってたら、あちこちから小さなネズミが・・・。　小さいとは言っても、私は苦手ですヾ(;´▽｀Ａ‘‘アセアセ。　その他にも小さいのから大きいものまでカエルオールスターズ。　勘弁してよ～、成りは大きいけどそういうの苦手なのさ～っ。　　収穫したさつま芋は、子供達は１ｋｇ親は大きくなりすぎた　物を１つ貰って帰って来ました。　今夜はさつま芋の天ぷらとふかし芋バターのせでございます。　芋掘りで疲れきってしまったので、今夜も!?手抜きです。　はぁ～、６時ともなれば外はもう真っ暗ですよ。　明日は午前中は商店街の催しに行って、午後からは実家へ　帰ります♪さつま芋のおすそ分けです。　来週は、ぺちゃの小学校入学健診があります。　あ～、だんだん入学へ向けて色んなことがあるんだな～。　　「ボク～、学校入ったらちゃんとやって行けるのかなぁ・・・。」　ぺちゃの言葉ですヾ(＠ﾟ▽ﾟ＠)ノあはは。　子供なりにきっと色んな事考えて心配してるんでしょうね。　

  2005.10.07

  コメント(10)

• ダイエット５２日目。チビのくせに・・・。

  　☆今日の報告　体重→昨日より＋４００g(宣言より±０)　体脂肪率→３０．５%　昨日の運動→スロトレ１セット・ウエストひねり５０回　　　　　　　カベ腕立て１０回　　　　　　　寝たまま足踏み２０回　　　　　　　　　　　足上げ２０秒×３　昨日は眠気に勝てず撃沈!!!ｵｰﾉｰ!!!　今日もさっきまで睡魔と闘っておりました

  2005.10.05

  コメント(4)

• ダイエット５０日目。マジメに取り組みました♪

  　☆今日の報告　体重→昨日より＋２００g(宣言から－２００g)　体脂肪率→３０%(±０)　昨日の運動→しゃくとり虫２０回　　　　　　　寝たまま足踏み２０回　　　　　　　　　　　足上げ２０秒　昨晩は、予想外に旦那の帰宅が早くてスロトレもしないで　バタバタと眠ってしまいましたε-(ーдー)ハァ 。　　お陰様で、今朝家事の前にシッカリ行いましたけどヽ(´▽｀)/～♪　　今朝は良い天気だったので、ぺちゃの小学校登校を見据えて　幼稚園からそんなに遠くない駐車場へ車を停めて　幼稚園まで歩いて行きました。歩いて１０分位かな??　今朝の調子だと、さらに５～１０分先の駐車場でも大丈夫　な感じです。私の運動にもなるし一石二鳥(v^ー°) ヤッタネ。　週末は雨だったので、天気の良かった今朝は洗濯しまくり。　昨日はどうせ乾かないと洗濯しなかったので、　気分爽快～ヽ(´▽｀)/～♪　おまけに、雲行きが怪しくなってきたのに強行突破で　布団まで干してしまいました（；＾□＾）あはは…。　自分でもね～、こんな天気が怪しくなってきたのにそれでも　布団を干してしまう私ってバカみたいだなぁと呆れましたけどね。　こんなの実家の母親が見たら、「アンタ頭おかしいんじゃないの!?」　って怒られるでしょうね・・・ヾ(;´▽｀A``アセアセ。　そんな厳しく鬼のような母親から、給料日前の　救援物資　食料の宅急便が届きましたﾔﾀ━ヽ(≧▽≦★)=3=3━ｯｯ!!　中身は、母特製ハンバーグ(形成前)や漬物・梅干・御菓子など。　そして、スーパーのビニール袋。　ハンバーグは、子供達が大好きなんです。私が作ったものと　母の作ったものと違いが分かるほど!!　決して、私の方がマズイとかそう言う訳じゃないですよっ!?　私だってそれなりにやってますヾ(・＿・； ｵｲｵｲ。　だけど、母の作ったものは１００%残さないしむしろお替りする。　そして、　　「コレ、誰が作ったヤツ!?」　って聞くんですよね～。「おばあちゃん。」って言うと　「やっぱり、ね。」ですから・・・ヾ(;´▽｀A``アセアセ。　スーパーの袋は、ゴミ袋にしてるんですけどどっちかと言えば　私はマトメ買い派なので、あまりたまらないんです。　だから、実家からゴミ袋まで貰っちゃってるんですけど(￣∀￣;)汗。　　ありがとう、母ちゃん。　子供達は降園後、友達とめいっぱい遊びまくったので　夕食前からもう睡魔が。やっとこ夕飯を食べ終えて、　バッタリ眠ってしまいました。　　明日は親方(旦那の事をこれからこう呼びますね。私と妹は２人の間では　この呼び名で呼んでます。尊敬の意味を込めている様で、ホントは　小太りで力士みたいだからなんですけど・・・。)が休みだそうで。　でも、給料日前なのでどこへ行く予定もありません!　近所の１００円ショップが良いトコロかな(≧∇≦)/ ハハハ。　　子供達は幼稚園あるしね。　みなさんは、旦那様と２人だけの時って何して過ごしていますか??　アラ??これってちょっとヘンな質問でした??ヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ。　

  2005.10.03

  コメント(8)

• ダイエット４９日目。兄弟ゲンカの日曜日。

  　☆今日の報告　体重→昨日より－２００g(宣言から－４００g)　体脂肪率→２９．５%(宣言から－０．５%)　昨日の運動→ショッピングセンターの中を歩いた。　　　　　　　アンパンマンショーを見るため、１８kgの　　　　　　　カールを抱っこし続けた・・・(||||▽￣)アウッ。　　　　　　　(お陰様で腕が筋肉痛です・・・。)　夜中、カールの咳で目が覚めてそれからすっかり寝られなく　なっちゃって１時間位起きてたので、今朝は起きるのが　辛かった・・・。　早番の旦那の弁当を作り、旦那を起こし。さて、もう一眠り　と思っていたらぺちゃが　「おっはよ～っ♪今日マジレンジャーだよね～♪」と起きて来た。　母のささやかな夢、破れるρ(T‥T*)ﾅﾝﾀﾞﾖｳ･･･。　結局、風邪気味のカールは８時３０分近くまで寝てて　カールの寝顔を見ながら「クソぅ、気持ち良さげに寝てるし。」　と心で呟きながらヾ(＠ﾟ▽ﾟ＠)ノあはは、洗濯物を干したのでした。　雨でどこへも行かなかったせいで、子供達はパワーを　持て余し家の中で大暴れ・・・ヾ(;´▽｀Ａ‘‘アセアセ。　やっぱりね～、この位の年齢はカラダを動かして遊びたいよな～　と思いながらもどこへも行かずヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ。　あっ。　旦那が仕事で使う印鑑を忘れたので届けに行ったっけ。　(もう遠い過去みたいな口ぶり。)　その途中で、人身事故に出くわしましてΣ(=∇=ﾉﾉﾋｨｯｯｰ!!　私たちがそこを通りかかった時には、被害者である　お爺さんが加害者であろう人たちに歩道へ運ばれてる　所でした。お爺さんは意識はあったっぽいけど、凄く痛そうな　顔してました。大丈夫だったのかな～・・・??　子供たちも車の中からその様子を見て、「お爺ちゃん、ひかれたの??」　「大丈夫だったのかな～??」と心配そうにしてました。　子供達の相手をしながら、アフェリエイト作ってみました。　なんだか、思いつきで作った感じなので不満足です・・・。　他の皆さんのを参考にしながら、改善していかなきゃ・・・。　こうして今日は家にこもりっきりだったので、バッチリ運動不足です。　お風呂の前にスロトレしたいと思います。

  2005.10.02

  コメント(6)

• ダイエット４８日目。歪む女、泣く男達。

  　☆今日の報告　体重→昨日よりも-４００g(宣言より-２００g)　体脂肪率→３１%(宣言より＋１%)　昨日の運動→踏み台昇降　１０分　　　　　　　子供達とボール遊び　　　　　　　幼稚園の用事で徒歩でご近所周り３０分　最後のダイエット宣言してから１２日。　成果は－２００g・・・(◎ω◎)なんですと！！　なんとも地味～な減り方・・・。　でも、私にしたら上出来。生理を途中に挟んでの　マイナス報告だから。　　でも、ぶっちゃけますけど６月に風邪ひいて８月まで　ダイエットをお休みしてこじらせた風邪の完治に　勤めたのですが、この時実は　２ｋｇ増えまして。　自分でもこんなに増えるなんて予想外も良い所。　バカだな～としか言いようがありませんよ・・・。　バカはまだ続いてまして、２ｋｇも太ったことを最近になって　気がついてるんですよウソ━━Σ（－‘Д´－；）━━ン！！！　１０月の目標は、　　－１ｋｇ、－１%定着。　です。地味な目標でスミマシェン・・・。　　最近腰痛が目立ってきて、ふと気がつくと痛い右側の方に　知らず知らずのうちに重心が傾いているんですよ。　例えば、こうしてパソコンしてても右側に力が入ってるし　台所に立ってても右足に重心がかかってる。　腰が痛いからなのか、重心が傾いてるから腰が痛いのか。　これはちょっと意識的に治していかないとマズイぞ(￣∀￣;)汗。　さっき、夕飯が早い時間に終わって子供達と旦那が一緒に　「クレヨンしんちゃん」の映画を観てたのだが。　ラストシーン、３人でテレビの前で　涙ぐんでました。　家の男性陣、私に対しては無関心のクセにこういうのには　ホントに弱いんだよね～(=´m｀)ｸｽｸｽ♪。

  2005.10.01

  コメント(6)

• ダイエット４７日目。年長さん、しっかりっ!!

  　☆今日の報告　体重→昨日より－４００g(宣言より＋２００g)　体脂肪率→３０．５%(宣言より＋０．５%)　昨日の運動→しゃくとり１０回・しゃくとりひねり２０回　　　　　　　バレリーナストレッチ左右各１０回。　生理が終わっても体脂肪率は減りません。　体重は、食べたもので増減している感じがするし。　もう少し頑張れば、そのうち減ってくれると予感。　いつもはこの辺で砕け散ってたから、もう少しもう少し　頑張りなって自分に言い聞かせているんです。　(でも、ホントに減るのかな～!?)　明日は旦那は休日らしいので、食べ物の誘惑には　厳重に警戒しなくちゃ!!　今日は、昨日宣言した様に衣替えしましたよ(v^ー°) 。　押入れの衣装ケース３つ引っ張り出して、いざ戦闘開始!!　押入れの中はホコリがいっぱーい・・・ヽ（゜ロ゜；）ノ ｳﾋｬｧ。　日頃の掃除の手抜きがバレバレですわ。　　子供のモノは、成長が早いからサイズを確認しながら入れ替え。　ぺちゃのモノは、比較的大きなサイズを買っている為　入れ替えが楽だったんですが、カールのは成長している時期も　あって結構着られない物多かったですね。カールのモノって、　いつもぺちゃのお下がりとかその時のジャストサイズで　買ってしまう事が多くて何度も着てないのに、もう着れないって　感じの物が多かったような・・・反省。　着れないで感じたのが、私の服。　夏前に履いてたパンツが若干キツイ様な・・・!?　下腹はサイズダウンしたのに、胃のあたりがポッコリ出てる!!　下腹の贅肉が上に移動したのか!?ガックリ・・・。　夏バテどころか夏太りかよ（；´д｀ ） トホホ。　お陰様で本日お通スッキリですﾟ.+:｡ｖ(＾c_,^*)ｲｪｲ♪ﾟ.+:｡　幼稚園の用事でご近所歩き回り、子供達の外遊びに　付き合い(最近コレばっか。子供達は「母ちゃん、最近俺達に　付き合い良くねぇ!?」と思ってる事だろう。)、合間には　踏み台昇降運動をし(かなり怪しい母ちゃんだ。)。　最近、ぺちゃなんですが幼稚園で服を汚して着替えてくると　その汚れ物を忘れて帰ってくるんですよね～（；｀O´)o ｺﾗｰｯ!!　最初の数回は「ちゃんと持って帰っておいでよ～。」だったんですが　前回は「もう年長さんだから、忘れないように持っておいで。」　とちょっと強めに話して聞かせて本人も分かってくれてた様だった　んですが～～～っε-(ーдー)ハァ 。　本日、思いっきり忘れて来ました。しかも、着替えた事すら　忘れてまして。友達と遊びに夢中になっちゃうと、そのまま　脱いで忘れちゃうみたいです・・・。　幼稚園の帰りに、朝と靴下が違っていたのを私が発見して　　「ぺちゃ～、靴下どうしたの??」って聞いたら　「・・・・・へぇっ??」　ガクッ┐(´･c_･` ;)┌ ﾀﾞﾒﾀﾞｺﾘｬ･･･ 　こんなぺちゃは来年ピカピカの１年生なんっスけど。　大丈夫かいな!? 今日の夜の特番に出演してた、小池栄子さん。　さらに痩せたな～と思ったんですが。痩せてるだけじゃなく　女性らしい体つきでステキだなと思いました。　一緒に出演していた青木さやかさんもそうですけど、　売れても一生懸命努力している姿勢に好感が持てます。　見習いたいなと思います。

  2005.09.30

  コメント(4)

• ダイエット４６日目。こんな日も・・・。

  　☆今日の報告　体重→昨日より＋６００ｇ(宣言より＋４００ｇ)　体脂肪率→３０．５%(宣言より０．５%増)　昨日の運動→スロ・トレ１セット。ウォーキング２０分　　　　　　　しゃくとり虫ひねり２０回　　今朝は体重計にのってビックリ・・・（´□｀|||）ｶﾞｰﾝ。　自分的には、「よっしゃ、今日は頑張ったぞ!!」って思っても　体重計に乗ったら増えてる。　まぁまぁ、ずっとダイエットしてたらねこんな事はよくある事　ですわ(￣∀￣;)汗。　でも、何度経験したってこのショックは癒えるのに時間が　かかりますね。今落ち込んでるのさ...........φ(´ε｀*)。　お●秘３日目だったしね～、としょうもない慰めを自分に　かけて今日も頑張りました(´＿｀。)グスン。　今日は無性に野菜を食べたい日で、朝から炒め物に茹でたり　煮物にしたりとにかくよく食べました。　その替わり、おやつや甘いものは食べたいとは思わなくて　子供達のお友達が来てもおやつは食べずに済みました♪　今日は衣替えをしようと思いながらも、１度パソコンの前に　座ったら離れられず・・・ヾ(;´▽｀A``アセアセ。　明日こそと思ってたら、幼稚園の用事が入ってしまい。　そういえば、銀行にも行かなくちゃ、国勢調査の紙も　書いてなかった!と次々にやらなくちゃならない事を　思い出す私ヽ（゜ロ゜；）ノ ｳﾋｬｧ。　もっとさ～、計画的にやんなさいよと自分に突っ込んでみました。　お尻に火がついてからやる気になる私。　明日はこれを全部片付けてやる!!と燃えてますヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ。　まず、計画倒にならない様に見守ってて下さい(≧∇≦)ﾉ彡 バンバン!。

  2005.09.29

  コメント(9)

• ４５日目。すみません。

  　☆今日の報告　体重→－２００g(宣言から＋２００g)　体脂肪率→３０%　昨日の運動→家の床拭き・子供とボール遊び　今日は簡単な更新です。　なぜなら、今テレビで　スポーツマンNo.１決定戦　をやってるからです♪　贔屓の俳優さん、白川裕チャンは今のところボチボチ。　毎回優勝してくれると期待してるんだけど、次々に新しい人が　出てくるから・・・｜￣ω￣A；アセアセ。　歳も２８歳だしね～、厳しいのかな～・・・。頑張れ～!!　今日は生理も終わったので、スロトレの後にウォーキング　しました。その後そのまま買い物へ出掛けて動きまくった　午前中でした。　ここでちょっと頑張らないと、今月も期待が薄くなっちゃう　ので必死ですヾ(;´▽｀A``アセアセ。　今、幼稚園まで車で送り迎えしているんですが　ぺちゃの入学も考えてそろそろ歩いて登園しようかと　思ってます。　意外に学校まで結構距離あるんですよね～。　徐々に距離を伸ばして歩けるようにしないとなと思ってます。　歩きたくないから学校行きたくないとか言われたら大変だもん。　もちろん、私のダイエットもあるんですけどね（；＾□＾）。　あ～、ちっとも裕チャンテレビに映らんな～。ビデオにも撮ってる　って言うのに・・・。　旦那はまだ帰ってきません。朝７時に出社して夜は１０時まで　仕事ってど～なの!?しかも、サービス残業よ(￣‥￣)=3 ﾌﾝ。　

  2005.09.28

  コメント(4)

• ダイエット４４日目。働くお母さんになりたい!?。

  　☆今日の報告　　体重→帰省前より＋４００g(宣言から＋４００g)　体脂肪率→３０%(宣言から±０)　　やっぱり、増えていました・・・ε-(ーдー)ハァ 。　今回は自分でもいつも頭の中に「ダイエット中・食べ過ぎない」　と置いて帰ったつもりだったんですが・・・。　　まず、食べた・増えたものは仕方がないので　今日からまた頑張ってます。　今日は部屋の掃除＋床の雑巾がけ。午後からは子供達と　外でボール遊び。　　昼は旦那とランチバイキングに行きました。　久しぶりに２人でゆっくり昼食を食べに行きました。　旦那は来月、休日が４日しかないとかで気持ちに余裕が　ない感じだったので私が「なんか美味しい物食べに行こうか。」　　と誘ったのですが。仕事の愚痴が多くて・・・。　働くって大変なのですね。　実は。(なんだ、この出だしは。)　私もそろそろ働きに出ようかと思っています。(パートですけどね。)　子供たちも大きくなって体も丈夫になって幼稚園を休む事も減って　きたし。　何より、やっぱりこの不景気で家計も厳しいのさ・・・。　でも、この一歩踏み出すのがなかなか大変なんですね。　決めた事なのに、履歴書書いたり職探ししたりするまでが　第三者的に見れば「さっさとやっちゃえよ～!!」って　感じだと思うんですね。こんな自分が嫌なんですれど。　そんなこんなしているうちに、　また転勤　になったりしてね・・・（；＾□＾）あはは…。　だいたい働き先は見つけたので、明日は履歴書買ってきます。　働くなんてもう７年近くしてないから・・・。　ホントにドキドキの社会復帰(そんな大した事か!?)です。

  2005.09.27

  コメント(10)

• 帰って来ました。

  　ただいま帰りました。　一昨日の日記にレスを下さった、kerorin8689。さん・　fufuさん・猫太さん・ぽっちゃりママさんありがとうございます♪　お陰様で、実家でのんびりして参りました。　今回は、親子で美容院へ行ってきました。　自宅側で行きつけの美容室を作りたいんだけれど、　お気に入りってなかなか見つけられないものなんだよね。　せっかく行ったのに、気に入らない髪形になっちゃったらと　思うと実家へ帰ったときに行ってしまうんですね・・・。　今日は今日で母から頼まれた用事と祖父から病院に迎えを　頼まれたりしてバタバタして帰って来ました。　　今夜の晩ご飯は、実家から貰ったカレーライスとブリ大根。　エビカツ。サラダと野菜スープは作って食べました。　夕方に自宅に着いたので、すぐに夕飯が食べられて助かりました。　ここ数日、ホントに寒くなって来ましたね～。　さすがの私も今日は１日長袖で過ごした程です。夜になったら　更に寒くなってきちゃって、ヒーター出す!?と思ってしまった程　です。でも、部屋にはまだ扇風機が出てるし・・・(◎ω◎)なんですと！！　　トレーナーを引っ張り出したは良いけれど、この季節のタンスの　中は、長袖と半袖がゴチャゴチャになっちゃってタンスを　開けるのも嫌な位。しかも、こんな状態が家族４人分だから　もうウンザリ・・・ε-(ーдー)ハァ 。　必要なものだけをサッと取り出して、速攻で閉める。　見ないフリ、見ないフリ・・・・・。　でも、そろそろ限界・・・。　ここん所、用事が入ってて衣替え出来なかったけど今週中に　片付けないとイライライライラ・・・ヽ(｀⌒´メ)ノ。

  2005.09.26

  コメント(6)

• 月曜日まで。

  　いつもタマコの部屋へ遊びに来てくださる皆様。　月曜日まで実家へ帰りますので、更新はお休みします。　自宅に戻ったら、また皆さんの所へ遊びに行きますので　ヨロシクお願いします♪　寝違えて背中が痛いタマコでした。

  2005.09.24

  コメント(4)

• 幼稚園の運動会。長い１日でした。

  　☆今日の報告　今朝は運動会の準備で大忙しで、計る時間が有りません　でした。　こんばんは。　もうすっかり寝るだけのタマコです。　　今日は朝５時３０分に起きてお弁当作り。　途中に電話が入ったりして全て終わったのは７時３０分。　予定よりも３０分押しです｜￣ω￣A；アセアセ。　　　結局、今朝まで雨は降り続け運動会は市営体育館に。　去年の運動会も雨で体育館だったっけ。もしや、我が子は　強力な雨男兄弟かもしれないぞ・・・。　開会式からほとんど出ずっぱり。　タマコ、体育館の中を写真撮影で走り回りました。　写真撮影って、お父さんの仕事ってイメージだけど　家では私の仕事。旦那は写真撮影がすっごいヘタ!　まずちゃんと撮れてた試しがないほど。　手ブレ、ピンボケ当たり前。　ひどい時は、何が写ってるか分からない!!　どうしてこんなにもヘタなのか。追求するより私が撮りましょう。　結局、４０枚近く撮りました。(撮りすぎ??)　競技の方は、２人とも徒競走惨敗。　我が家の期待の星カールも、途中で失速４位。　やる気だけは人一倍のぺちゃ。　途中で中履きがスッポ脱げ６位。　まぁ、良いよ。頑張ったんだしさε-(ーдー)ハァ 。　(期待してたんだけどねぇ・・・。)　障害物レース。　今度こそと関係ないのに気合が入りまくる母。　カールは、まず最初にヒーローの格好をして(お面・ベルト)　２つの障害物を通過すると言う物。　すんなりトップで着替えが終わって、「走れ～～っ!!」　　走らない。　隣のお友達が終わるまで、待ってる。ｳｿ━━Σ(-`Д´-;)━━ﾝ!!!　母、倒れそうでした。　(後で聞いたら、置いて行ったら嫌いって言われるから待ってたらしい。)　ダンス。　ぺちゃはノリノリでよさこいソーランを踊って　親戚一同をぶったまげさせました。　カールは照れ隠しなのかやる気がないのか、　ぶっちょう面でダラダラ踊ってました（；｀O´)o ｺﾗｰｯ!!　閉会式ではメダルを貰ってとっても嬉しそうな２人でした。　昨日、幼稚園で唇をぶつけたカール。　お陰様で腫れる事も痛がることもなく治りそうです。　実家の妹に怪我した事を知らせたら、　「エェ～ッ、そんな怪我しちゃったらもうジャニーズ入れないじゃ～んっ。」　え!?アンタ、勝手に人ん家の子供ジャニーズに入れようと　してたの??　大丈夫よ、私とあの旦那の子供だから最初ッから入れないって。

  2005.09.23

  コメント(8)

• ４０日目。今日はハプニング有りでした。

  　☆今日の報告　体重→昨日より－８００ｇ(宣言より－４００ｇ)　体脂肪率→２９%(宣言より－１%)　昨日の運動→大掃除・子供達と外で遊ぶ　　　　　　　スロ・トレ　リズミカルニーアップ　５０回　　　　　　　　　　　　　ニートゥ・チェスト　１０回　　　　　　　　　　　　　アフターストレッチ　１０回　　　　　　　　　　　　　スクワット　１０回　　　　　　　　　　　　　アフターストレッチ　１０回　　　　　　　　　　　　　プッシュアップ　１０回　　　　　　　　　　　　　　　アフターストレッチ　１０回　　　　　　　　　　　　　クランチ　１０回　　　　　　　　　　　　　アームレッグ・クロスレイズ　各１０回　　　　　　　　　　　　　アフターストレッチ　１０回　さすがにアレだけ動いたら私の頑固な体重も減っていました♪　神様、これって私に毎日こうして生活しろって事ですね!?　・・・が、頑張ります。　今日は掃除して、運動会の買出しへ行って来ました。　本当は車で２０分先のイオンへ行こうとしたんだけど、　なんだかちょっと気乗りしなくて、すっごい近場のスーパーに　行く事に。買い物開始から１０分経った頃、携帯に電話が。　それは、幼稚園からでちょっとただ事ではない感じ。　ちょっとやそっとの事じゃ、携帯に連絡は来ないからね。　　カールの担任の先生からで、滑り台に上唇をぶつけてしまった　とのこと。上の唇の裏側と上の歯茎が繋がってるところが　パックリ切れてました。　出血はしてなかったけど、本人はビックリして泣いてるし　連れて帰ってきて病院へ念のため行って来ました。　診察結果は、うがいしておけば大丈夫との事でした。　(でも、ここって自然にくっつくの!?)　明日はいよいよ運動会です。　なんとなく、去年よりも楽しみかも♪去年は初めてだらけで　アッと言う間に終わっちゃったし。　今年は子供たちもいっぱい競技があったり踊りがあったり、　毎日頑張って練習してたみたいです。　Ｗ母は、結局襲来なしとなりました(；≧∇≦) =３　ﾎｯ。　母が仕事になってしまったので。　その代わり、私の従兄弟家族が来てくれます。　こないだ遊びに行った時に、叔母が子供達にうっかり!?　観に行くからねと約束してしまったんだそうです(＝´ｍ｀)ｸｽｸｽ♪　律儀に約束を守ってくれる叔母に感謝です感謝(￣人￣)感謝。　明日の朝は何時起きかな・・・｜￣ω￣A；アセアセ。　頑張ってお弁当作ります。　

  2005.09.22

  コメント(10)

• ダイエット３８日目。毎日こうなら良いのにね。

  　☆今日の報告　体重→±０(宣言から＋４００ｇ)　体脂肪率→３０%(±０)　　朝晩はとっても冷えてきました。　日も短くなって、午後５時過ぎると暗くなるし寒いし。　夜は掛けるものをもう１枚増やして、窓は閉めて寝ないと　風邪をひいてしまいそうです。　昨日もまた眠気に勝てずにバッタリと寝てしまいました。　予定としては、昨日生理ちゃんが来るはずなんだけど　また遅れてる!?一応、病院から貰った漢方を飲んでますが。　最近は忘れた頃にやって来る私の生理・・・。　ストレスって怖いなと思う時です。　体重は連休に増えたまま。　昨日はお風呂で半身浴したりしたけれど。　まず、体重ばかりに気をとられず生活習慣から　改善していきます。　今日は子供達のお友達が家に来ました。　おやつの食べすぎもなく、子供達と外でボール遊びして　とっても良い汗かきました。子供とのボール遊びに　本気になってる３１歳です(　＾∀＾)ｹﾞﾗｹﾞﾗ。　午前中は、Ｗ母襲来に備えて掃除。　台所の掃除に窓拭き、ベランダ掃除。　明日から天気も崩れるらしいので、子供達の靴を洗い　毛布を干し、合計４回の洗濯でした。　その後、ビデオを返却して日用品の買い物。　アッと言う間に子供達のお迎えの時間になってしまいました。　今日は忙しかったけど、計画通りに動けたので　とっても満足でした。毎日こうなら痩せるかな!?(甘い!?)　　そうそう、今日洗濯したぺちゃの靴下。　裏返しになってたので、たたむ時に戻したら　バサッ・・・・・。　大量の砂がこぼれてきましたｳｿ━━Σ(-`Д´-;)━━ﾝ!!!　昨日幼稚園で汚れて取り替えてきた、お持ち帰りの靴下。　ぺちゃが自分で洗濯機に入れたんだった・・・。　本人に確認した所、「あぁ～っ、汚れてそのまま洗濯機に　入れちゃったからね～っヾ(＠ﾟ▽ﾟ＠)ノあはは。」だそうです。　明日は大掃除の続きで、床の雑巾がけが残ってます。　後は運動会のお弁当の買出し。　おかず、何にしようかな～ε-(ーдー)ハァ 。　みなさん、良いアイディアあったらお願いします♪　午後からは幼稚園の用事でご近所周りに歩いて出掛けます。　コレが良い運動になってくれるだろうと勝手に期待。

  2005.09.21

  コメント(6)

• Ｗ母、襲来!?

  　今日も無事１日が終わりそうです。　今朝の子供達、私。共に、少しお疲れモード。　仕方がないですね～、昨日まで出掛けていたんだから。　　２人ともグッスリ昼寝してもまだ疲れてるみたい。　旦那も休日だったけど、朝早くから免許の書き換えに　行ってたし。午後からは皆で家でのんびりしてました。　夕食の後片付けをしていた時の事。　とんでもない事に気がついてしまいました・・・。　２３日の子供達の幼稚園の運動会、普段働いてる実母が　休みが取れたら来たいと言っているのです。　義母を誘って。　お母ちゃん、なんて余計な事をしてくれちゃうんだ～!?　私の母はとっても行動的。自分の運転で高速にのり我が家へ　やって来ます。　義母。とっても他力本願。車の運転は近所のスーパーまで。　自分から出掛けず、家に誰か来てくれるのを待つタイプ。　しかも、陰険にね(ﾟ◇ﾟoi)汗ﾀﾗﾘ。とってもお喋りなクセにね。　そんな姑の性格を普段から謎と諦めの眼差しで見ている私の母が　せっかくだから、誘って行こうと言い出したワケ。　子供達も嬉しいでしょう、きっと。２人のお婆ちゃんが　見に来てくれたらさっ。　そう思って歓迎しましょう・・・ねっε-(´▽｀) ホッ。　それは良いんですよ、来てくれるのは。　問題は、別にありまして。　当然運動会が終わったら、自宅へ来るワケですよ。　ちゃんと掃除しないとダメじゃ～んっ｜￣ω￣A；アセアセ　明日は大掃除に決定しました・・・ε-(ーдー)ハァ 。　　朝晩だいぶ冷え込んできましたね。　今日は掛け布団をベランダに干しました。　だんだん朝、布団から出るのが辛くなる～（´□｀|||）ガーン。　体重は４００ｇ増えてました。体脂肪率は２９%。　今週中に元に戻すぞ!!　生理ちゃん目前なので、どこまで頑張れるか。　

  2005.09.20

  コメント(4)

• 

  帰って来ました。眠ってばかりです。

  　こんばんは。　さっき帰って来ました!!充実&ハードな(*ﾟ▽ﾟ*ゞ２泊３日　実家への旅でした。　土曜日は午後から実家へ帰り、妹と横浜中華街物産展へ　行って来ました。夕方、結構遅い時間帯だったのに会場は　込み合ってました。　お目当ては、テレビで見たショウロンポウとQQ入りの　マンゴープリンと杏仁豆腐。　全て買えたけど、う～～ん・・・・・。　なんか、期待はずれでしたヾ(;´▽｀A``アセアセ。　店の店員さんの、押し売り・・・いや販売魂のスゴイ事。　あちらの方らしく、片言の日本語(だけど、よく喋る。)で　「コレ(私が買いたいもの)とこっち(違う商品)で２０００円にする。　安い、どう??」っていらないって２回断っても「安いから、買って。」　あんまりしつこいので、私も終いには無愛想に断ってしまいました。　よく見てると、どこの店もそんな感じ・・・ε-(ーдー)ハァ 。　日曜日。朝早く青森の八戸に住む従兄弟の家へ。　出かけるのは気がつけば１年ぶり。　途中、八食センターと言う市場へ寄りまして。　そこの市場で買った、魚や貝を七輪で焼いて食べれる所が　あってそこで秋刀魚と帆立を焼いて食べました♪　帆立はプリプリ、何も味付けしてないのに丁度良い塩加減!!　秋刀魚は、子供達に全部食べられてしまいました～(´＿｀。)グスン。　もっと買っておけば良かった～っ。　 　お土産は、中トロの刺身８００円・えんがわの刺身５００円。　ホッケを買いました。　従兄弟の家へ行ってから、近所を犬と一緒に散歩。　その後は、子供の森(ちょっとした遊園地と動物園)へ行って　遊んできました♪　朝は５時３０分起きだった子供達。　絶対行く時寝るだろうと思ってたら、ちっとも寝ない!!　結局、家へ帰る車の中でやっと寝ました。　私なんか、ちょっとだけど従兄弟の家で昼寝したし　夜は１人で９時には寝てしまったと言うのに・・・。　従兄弟の家にエアロバイクがあって、１０分漕いで　(これが限界でした・・・。)あちこち歩いたけれど　従兄弟のオバちゃん家、すっごい色んな食べ物出してくれて。　常にお腹がいっぱいと言うヤバイ状態でした(￣∀￣;)汗。　明日、体重計るの怖いよ～っ!!(だったら、食べるなよってね。)　今からみっちりスロトレします。　週末から、腰に激痛が度々・・・。でも、今日はそんな事も言って　いられない状態なので頑張ります。　明日は整骨院へ行きますけれど・・・(||||▽￣)アウッ。　そんなこんなで、楽しい連休も終わってしまいました。　明日からまた私はダイエット、子供達は２３日の運動会へ　向けて頑張りますっ（＾(●●)＾）ぶひ。

  2005.09.19

  コメント(8)

• ３７日目。月曜日まで・

  　☆今日の報告　体重→昨日より＋２００ｇ(宣言から－２００ｇ)　体脂肪率→３０．５%(宣言から－０．５%)　昨日の運動→草取りと寝不足でやらずに寝てしまいました。　昨日はさすがに前日の寝不足と昼寝なしがこたえて、　１０時まで起きているのが精一杯(￣∀￣;)汗。　おまけに、友達が来ておやつを食べ過ぎてしまったし。　そう思って夜は控えたけれど、全然ダメだったな～(￣∀￣;)汗。　今から実家へ月曜日まで帰ります。　午前中は、ぺちゃがご近所の敬老会で踊りと歌を披露する　と言うので幼稚園へ行ったり来たりして。　帰ったら昼食の仕度して食べて。それから、後片付け。　旦那の夕食の準備をして、これからは荷造りします。　高速使って４０分だけど、睡魔が・・・。大丈夫かいな!?　　その後はデパートの物産展、明日は青森の従兄弟の家へ　急遽行く事になってしまいました。八食センターって　言う広くて大きな水産市場へ行くんです。　妹が、七輪で焼いた秋刀魚をカールに食べさせたいと　(カールは肉・魚大好き)言うのでねぇ。　決して、旦那とケンカして帰ったと言う訳では　ありませんので(*ﾟ▽ﾟ*ゞ。　急に更新が止まってしまうと、最近のネタから行くと　そういう展開!?とご心配掛けてしまうのでお知らせしておきます。　そもそも、そんなネタを書くからみなさんにご心配　お掛けする事になっちゃうんですけれども・・・。すいません。　旦那の話が出たので、ちょっと皆さんにお知らせしておきますね。　今朝、旦那に酔っ払って私に言った事覚えてる??と聞いたら　「全然。なんか言った!?」でした。　私のあの怒り・不快感、その他モロモロモロモロモロ・・・。　なんだった訳!!??

  2005.09.17

  コメント(2)

• ダイエット３６日目。肉体労働・・・。

  　☆今日の報告　体重→昨日より-２００ｇ(宣言より-４００ｇ)　体脂肪率→３１%　昨日の運動→朝のゴミ出し１０分歩いて。　　　　　　　スロ・トレ　【基本コース】　　　　　　　　　　　　　リズミカルニーアップ　５０回　　　　　　　　　　　　　(その場足踏み)　　　　　　　　　　　　　ニートゥチェスト　１０回　　　　　　　　　　　　　アフターストレッチ　　　　　　　　　　　　　スクワット　１０回　　　　　　　　　　　　　アフターストレッチ　　　　　　　　　　　　　プッシュアップ　５回　　　　　　　　　　　　　クランチ　１０回　　　　　　　　　　　　　アームレッグクロスレイズ　左右５回　　　　　　　　　　　　　アフターストレッチ　　久しぶりにスロトレ。　　もぉ～っ、必死でこなしました。汗ダラダラ。　　本当はプッシュアップは１０回なんだけど、５回しか出来なかったし　　アームレッグクロスレイズも、片方がやりにくい感じで　　ギブアップ・・・ε-(ーдー)ハァ 。　　そして、今日は筋肉痛です。　　肩の外側、背筋が痛いです・・・(ﾟ◇ﾟoi)汗ﾀﾗﾘ。　　筋肉痛位で、ねをあげてちゃダメ。使わない筋肉を使っているから　　だと思って頑張るぞ～!!　　　　そして。　　しんどかったスロトレだけど、終わったら体も心もスッキリ!!　　ストレッチが良い気分転換になったみたい♪　　今日はお昼から幼稚園の園庭の草取りがありました。　　最高気温が２６℃とは言っても、お日さまの下は暑い!!　　１時間、頑張って草取りしてきました。足はパンパンです。　　そのあと、子供達のお友達が家へ遊びに来ておやつタイム。　　昼食が早かったから、お腹が空いてしまって(´＿｀。)グスン。　　おやつ、食べ過ぎたかも・・・｜￣ω￣A；アセアセ。　　明日は調整しないと。　　肉体労働が効いたのか、昨日も睡眠不足だったので　　眠たいの我慢しながら更新してます（＾(●●)＾）ぶひ。　　未明に書いた旦那への不満・愚痴。　　私の胸に閉まっていた物全てを書いたので、気分はスッキリです。　　でも、読んでくださった方には不快な思いをさせてしまい　　スミマセンでした。　　　　今朝はストライキでお弁当作りませんでした。　　理由は草取りがあるからとメールしたけど、昨日あんな事が　　あったのに作る気になんかなれませんよっ。　　夕方、旦那から電話がありました。　　普段、絶対勤務時間中に電話なんかしてこない人です。　　もしかして、弁当の苦情!?と思ったら　　「お願いがあるんですけど。仕事で使う○○買ってきて。」　　はあ゛ぁ゛ぁ゛～～ん゛!?(摩邪風に)　　ナニそれ!?なに、平然と言ってんの!?　　昨日、私がした嫌な思いはどうすんのさ!?　　　いっつもこんな感じですよ。　　旦那からしたら、酔ってした事だしたいしたことに　　思ってないんだろうけど。　　しかし、いつもケンカした後こうして何か私に言いつけるのは　　何で!?　　こうしていつも旦那に振り回されてばっかり。　　仕方がないと思いながら、従う私も悪いのか・・・ε-(ーдー)ハァ 。　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2005.09.16

  コメント(6)

• 許せん!!バカ亭主!!

  　こんな夜中に更新です。　　今さっき、とっても腹が立つことがあってとっても寝れそうに　ありません。　１時間前位まで、ぺちゃが布団の中で起きていたんです。　カールと３人で寝たはずだったのに、何だか隣でモソモソしてるな　と思ったらぺちゃとバッチリ目が合いました。　　「ちょっと!?まだ起きてたの!?」　ビックリして聞くと、昼寝したから眠れないと。　明日も幼稚園だし運動会の総練習があるから寝たほうが　良いよと言うとオシッコして寝ると言うのでトイレへ。　まだ、アホ亭主は晩酌・テレビを見ていたようで起きていました。　ぺちゃと一緒にトイレへ行くアホ亭主。　寝室から近くにあるトイレ。　戸も閉めず用を足している夫。汚いっヽ(｀⌒´メ)ノ!!　しかも、いっつも流さないので「終わったら流してよ!!(旦那に)　ぺちゃ、早く布団に入って。」と布団の中から声を　掛けました。　２人が戻ってきました。旦那も寝る様子です。　　すると。　寝ていた私の顔の上を何かがスゴイスピードで通って行きました。　　旦那の足です。　寝ている私を蹴っ飛ばすフリをしたのです。　信じられません。最悪です。　「いちいちオメーはうるせぇんだよ!!」　さっきの言葉が気に入らなかったようです。　顔を見れば、かなり酔っ払ってます。　ある一定の量を超えると、夫豹変します。　亡くなった旦那の父親もそうでした。　お酒は強いけど、飲むと人格が変わる。飲む前は大人しいのに　飲むと１８０度変わって義母に暴力をふるっていました。　私はそんな義父が嫌でした。　旦那が最近だんだん義父に似てきています。　暴力とまでは行かないけれど、何度か怖い目にあった事はあります。　そのうち殴られるだろうと覚悟はしていますが。　(もち、そうなったら喜んで離婚。)　　「何でもかんでも、おめぇの言う事は正しいのか!?」だそうです。　自分に対しても子供達に対しても"口うるさい"と。　でもね。　私が口うるさくなったのはあなたのせいですよ。旦那さん。　平日は朝から晩まで仕事ばっかり。だから、私は一人で　頑張ってきたんじゃないですか!!　昔から、子供の事でどうしても旦那を頼らなくちゃダメな　時があって仕事中に電話したって　「絶対ムリ。」　大して話も聞かず、時間をやりくりする努力もせず　そう言って電話をガッチャり切るのはあなたですよね。　「仕方がない。」　いつだってそうです。逃げ言葉です。　　そうやって私に家の中の事や子供たちの事を全部　押し付けて、自分は子供達が遊び相手だもんね。　子供達の遊び相手じゃなく、子供達が夫の遊び相手。　子供達のやりたい事をして遊ぶんじゃなくて、自分の　やりたい遊びに付き合わせてる。　それで、良いパパぶって。自己満足。　子供達はアナタを信頼してませんよ。　隣にアナタが座ってても、「これやって。」と　離れた場所にいる私に言いに来る。「あのね。」と　会話しに来る。隣のアナタは離してもろくに聞いていないと　子供達も分かってるんですよ。　今日も帰宅は午後１０時。　子供達や私との会話、なし。　食事して晩酌してテレビ独占。毎日です。　まともな会話は休日だけ。　疲れているのは分かるけど、そんなんで良いの!?　これがアナタの言ってた理想の家庭!?　今夜は何も言い返さずジッと我慢しました。　酔っ払いに何を言ってもムダ。明日になれば、ケロッと　忘れてるか知らん振りなのですから。　酔っ払わなければまだマシと、お酒を全部捨ててしまおうと　思いました。　でも、晩酌は夫の唯一の楽しみなのです。　捨てられませんでした・・・・・。　これ以上お酒のことで不愉快になるのは私も限界に　来ています。この事では何度話しても聞く耳すら持たない旦那。　コレでは全く心がバラバラ。　唯一繋いでいてくれるのが子供たちなのです・・・。　はぁ・・・ε-(ーдー)。　書いてスッキリしました。私も感情的になって書いてしまった　のですが・・・・・。　最後まで読んでくださった方。　こんな夫婦の恥ずかしい話を聞かせてしまってスミマセン。　　

  2005.09.15

  コメント(6)

• ダイエット３５日目。ちょっとの事を。

  　☆今日の報告　体重→昨日より-２００g　体脂肪率→３０%　昨日の運動→自転車４５分。　　　　　　　大腰筋　しゃくとり虫２０回　　　　　　　寝たまま足上げ　１０秒×３　　　　　　　腹筋(頭上げて両膝曲げ伸ばし)１５回　昨日は市役所まで用事があったので、自転車で行ってみました。　最初は歩いて行こうと思ったんだけど、雨は降りそうだし　まだ歩きでは体力的に往復はムリ!?。　次の目標は、当然歩いて行ける様になること。　市役所には図書館も併設しているので、ぜひ行ってみたいと　思います。　なるべくチョッとの事でもチリも積もればで気をつけながら生活していく事にしました。　例えば、家の中でも面倒くさがらずこまめに動く、ゴミ捨てに行くのでも　歩いていく(往復で１０分の距離だけど)、食べ物ではドレッシングや　マヨネーズをつけないとか夕食は炭水化物を食べずに午後７時までになど。　あんまり細かい事をやるのはムリなので気がついたことを気をつける事にします。　実際、食べていないつもりでもカロリー面から見たらすごい事に　なってたりするのも気をつけないと。　量より何を食べたかですよね。そうそう、グローバルダイエットのHPから体重グラフをプリントアウトして使ってます。　明日は幼稚園で昼から園庭の草取りがあるんです。　土曜日の早朝と好きな日を選べるんだけど、朝５:３０～なの。　その日はぺちゃが近所の敬老会へ出席なので、せめて　朝は普通に寝ていたいと（＾(●●)＾）ぶひ。午後からは　実家へ帰る予定だし。　そうそう、帰ったら妹にデパートの催事で"横浜中華街展"と　テレビ局主催のお祭りに誘われているんでした・・・(￣∀￣;)汗。　強い意志を持って、ストレスためない程度に楽しんでこよう♪　子供達は毎日運動会の練習を頑張っている様です。　園が変わると当然内容も違うけど、今年は色んな競技に　参加したり踊りもあるみたいなのでとっても楽しみ!!　兄弟揃っての運動会は今年で一旦終わりです。　あ～、卒園まであと半年になっちゃったのね～。　寂しいような嬉しいような・・・。

  2005.09.15

  コメント(2)

• ダイエット34日目。最後のダイエット。

  　昨日の日記がお悩み１なので、まだ続きはあるけれど　さすがに連日のグチは避けたいので｜￣ω￣A；アセアセ。　このサイトのテーマはダイエットなのに、お久しぶりの　ダイエットネタですヽ(￣∀￣)ノあはは。　トップページのデザインも一新しまして、ダイエットから　逃げられないようにしました（*´▽｀*） プッ。　と、言う訳ではないけれどやっぱり気分一新したい感じです。　最近めっきりダイエットには触れていませんでしたが、　一応ホソボソ!?と毎日それなりに生活してました。　　でも、１ヶ月経つけれど全然痩せないです｜￣ω￣A;アセアセ。　むしろ、太ってる!?　やはり、精神的な事が１番作用していると思います。　最近イマイチ集中して取り組めません。これが、失敗してる　１番の理由だと思います。でも、どれをとっても結局ダメなのは　自分なのです。　昨日から心を入れ替えて自分なりに頑張っています。　ストレッチをしてから家事をしたり、少しでも運動量を　増やすように多めに歩いたり車を使わずに自転車で　動いたりしています。　あとは、夕食はおかずのみ。　こうして、自分で色んな事を試しながら自分にあった　ダイエット方法を探したいと思います。　やっぱり、ダイエットは続けて結果が出る物で　続けるためには無理をしない事と楽しくないとダメだと気がつきました。　日常生活ではいつもと変わりない毎日を愛する　人間だったのですが、積極的に外へ出て沢山の人に会ったり　話したりする事が自分自身そして、ダイエットに良い刺激に　なる事に気がつきました!!　これはちょっとスゴイ発見です。今までこんな風に思った事は　なかったから・・・。太っていると消極的(単に面倒なだけ??)に　なるんですよ、コレが。外へ出るだけでも家にばっかりいるよりは　運動になってるし。　生理前なのに、久しぶりにダイエットモード突入です(*ﾟ▽ﾟ*ゞ。　今までも散々こんな宣言をしておきながら惨敗でした。　でも、これが最後です。これで続かなければもうダイエットは　しません!!続かないのは本気で自分にとって痩せる事が　必要だと思っていないからだと思うのです。ここまで自分を　追い詰めて、それでもダメならもうどうしようもないですから。　　最後のダイエット、開始です。　焦らず気負わず、楽しくムリのないダイエットを　目指します。　　

  2005.09.14

  コメント(6)

• タマコの悩み　その１。(単身赴任編)

  　毎日の楽しみが、N●Kの朝ドラの太郎さん(瀬川亮さん)と　T●Sの昼ドラのウエンツくんのタマコです。　ドラマが楽しみだなんて、とってもおばちゃんっぽいなぁと　思うんですが、楽しみなモノは仕方がありません（*´▽｀*） プッ。　太郎さんとウエンツくんに癒される毎日です(///ω///)ﾃﾚﾃﾚ♪　ここ数日、精神的にかなりイライラ不安定な日々が続いています。　自分でもどうしようもない位イライラ・・・ヽ(｀⌒´メ)ノ。　昨日の夜は、あんまり言う事を聞かない長男に　ドガーーン!!　爆発してしまいました。　久しぶりです・・・あんなに怒ったのは。　　でも、普通になんでもない時ならあんなに怒らなかったかも。　怒った後に自己嫌悪です。ゴメンね、ぺちゃ。　来春、ぺちゃは小学校へ入学予定です。　　我が夫は本人自覚ナシの転勤族。　毎年転勤してる感じです。会社が新しい店を出店する度に　会社の中で発生する人事異動。　でも、夫の場合は誰かのミスや売上不振の為の異動です。　他の店のトラブルでそこの店長が異動になります。　売上が不振なので店長が異動になります。　旦那は、その異動になる店長と交換と言うパターンが　多い人なのです。　会社から、店を立て直してくれと言われ異動になります。　良く言えば、会社から信頼されてありがたいのですが。　何かある度に異動では、旦那も大変でしょうが私たち　家族だって大変なのです。　誰も知っている人がいない、新しい土地で１からのスタート　ですから不安ですし。子供達も幼稚園を変わり、１から　お友達づくりをしなくてはなりません。　もちろん、悪いことばっかりじゃないんだけれど・・・。　最近、このままずっと旦那の転勤について行ったら良いのか　考えています。　ぺちゃは小学校へあがるし、旦那は単身赴任して　旦那の実家へ戻って１人で暮らしている義母の家で　４人で暮らした方が良いのか・・・。　でも、義母と同居は辛いなぁ・・・。　単身赴任をしても、旦那は自炊する気はゼロだったし。　(先日、意思確認済み)そうなると、２倍お金がかかる。　実家へ戻って私が働きに出ても、それでは単身赴任のお金を　稼ぐようなものだし・・・。　新しもの好きの旦那、最初のうちはマメに帰ってくる　だろうけどだんだん帰ってこなくなるのは目に見えてるし。　あ～っ(▼皿▼;)ｳｷｰｯ。　何が腹が立つって、旦那の仕事でこうして悩んでいるのに　本人は「オレが単身赴任するのが１番良いんじゃねぇの??」　「ムリ!!時間がないから自炊なんて絶対ムリ。」　こんな矛盾した発言をして、更に口だけで何にもマジメに　考えてる様子がない!!　この人、昔から家族に対して協力する姿勢を見せないのよね～。　　自分の実家・家庭・子供達・仕事、　そして義母まで私に全て押し付けようとしている　気がしてならない。　自分は仕事だけ。そんなのって絶対におかしい!!　もしかして、私を過労死させようとしてる!?（￣□￣；）ﾏｼﾞ!?　　話し合っても全く解決の糸口が見つからない。　それに、誰にも相談が出来ない。　実母は男みたいな性格なので、「考えてたって仕方がねぇべ!?　ウジウジ考えてねぇで、やってみろ!!」って言うだろうし。　義母は問題外・・・。　　次に辞令がでるまでの問題だ・・・。

  2005.09.13

  コメント(6)

• こんな日は・・・。マイブーム。

  　どうも、こんばんは。　最近、ウエンツくんがマイブームのタマコですっ(●´∀｀●)ｂ 。　今日は１日、結局何もしないでグータラしてました。　朝方にカールの咳で目が覚めて、２度寝したら旦那は　出勤してまして・・・｜￣ω￣A;アセアセ。　起きたら午前８時３０分!!　子供達は先に起きて、マジレンジャーと仮面ライダー響鬼を　見てました。　最近すっごくすっごく眠たいんですよ～・・・。　なんて、言い訳。　チョコチョコ目が覚めて、時計を見てるんだけど、　また知らない間に寝てるという。これが、平日じゃなくて　良かったよ。　寝坊したのに寝起きが悪い。　なのに、いつも以上に食欲がある。　間違いない。もうすぐアレだ。　どうにもこうにも調子が悪い。　だるいしイライラするしやる気が出ない。(←いつも!?)　頭の中ではアレもコレもと予定は立てるんだけど、　全然実行に至らず・・・ε-(ーдー)ハァ 。　それで、さらにイライラ(▼皿▼;)ｳｷｰｯ。　こんなの、一緒にいる子供達や旦那の立場になったら　良い迷惑だろうに・・・| 柱 |ヽ(￣.￣；) 反省。　開き直って、午後からも子供達は部屋の中で遊んでるので　同じ部屋で寝てました。さすがに、一緒には昼寝出来なかったけど。　　そして、今。　寝る時間だってのに、ギンギラギンです・・・。　ヽ(￣▼￣|||)ノ　オテアゲ、、。　最近の子供達のマイブーム。　洗濯バサミ。　カゴから取り出して、２人でコソコソやってるんですよ。　これをやってる時は、ナゼかとっても静かなんですよ。　洗濯バサミで一体何をしてるか??　ロボットを作ってますね。　そういえば。　私も子供の頃ナゼか洗濯バサミ遊びが大好きでした♪　血は争えませんねぇ～(=´ｍ｀）クスクス♪

  2005.09.11

  コメント(6)

• 近場のお出掛け。

  　今日は夫の休日。　いつもなら誰よりも休日は早起きで、どこかへ出掛けたがっている　夫。なのに今朝はまったく起きてくる気配がない!?　も、もしかして出勤日??また、私だけが知らないだけ??　と思っていたらノソノソ起きて来ましたよ。　　「なに～??いつもなら早いのに今朝はどうしたのさ??」と聞くと　「書類作りが山ほどあって、やりたくないから現実逃避して寝てた」だって。　ほうほう。仕事のストレスは全て酒に逃げている夫。　朝は寝て逃避するわけね

  2005.09.10

  コメント(4)

• 風邪かなぁ??お手紙。

  　何日か更新サボってしまいましたヾ(;´▽｀A``アセアセ。　なんの変わりもなく、元気にしておりますのでご安心を。　水曜日は祖父母参観があって、２人の教室を行ったり来たり　しておりまして。　昨日は、幼稚園の運動会のポスター作りをしてました。　　たかがポスターに、２時間かかりまして。　センスがないなりに、一生懸命頑張りましたよ!!　貼る場所と期限が決められていたので、おかしな物は　作れないみたいなプレッシャーが・・・｜￣ω￣Ａ；アセアセ。　自由な時間って午前中しかないんですよね～。　子供達が帰ってくれば、運動着の洗濯や昼寝(一緒に寝るから　だろうにっ!!)でアッと言う間に夕方だし。　今日はお給料日だったので、あちこち銀行周り。　貯金はないけど、銀行へは用事がある・・・か、悲しい。　午後は、しばらくカールの咳が続いていたので小児科へ。　心配だったので、レントゲンを撮って貰う様に先生に　お話しました。　レントゲンと血液検査をして。予約して行ったのに、　全てが終わったのは２時間後・・・

  2005.09.09

  コメント(6)

• ２６日目。誕生日とその後。

  　★今日の報告　　体重→一昨日より－１．２ｋｇ　体脂肪率→３０%　昨日の運動→大腰筋　バレリーナ体操左右各１０回　　　　　　　　　　　しゃくとり虫　１０回・ひねり　１０回　　　　　　　　　　　ウエストひねり　１５回　　　　　　　膝つきバランス　左右各１０秒　　　　　　　　　　脇腹　　　　　　１０回　昨日もおやつなしで激増した体重はナゼか元に　戻っていました・・・ヾ(;´▽｀A``アセアセ。　もぅ、何が何だか分かりましぇん(´＿｀。)グスン。　昨日の運動で、四つんばいになって左右対称の足と手を　水平に上げるストレッチをしたんですが、　久しぶりにやったら今朝は背中に思いっきりの違和感・・・。　ダ、ダメじゃ・・・・・。　これっぽっちの事であちこちが痛むようじゃ・・・。　今日は旦那が休みだったので、１日早いカールの　誕生会をしました。　プレゼントは"仮面ライダー響鬼"の変身音叉。　我が家では、今までどちらか兄弟の誕生日の　度に誕生日じゃない子もプレゼントを買ってあげて　いたのですが、それも今年までにしようと思ってます。　来年から、ぺちゃが小学校へ行くし丁度良い機会だなって。　親のフトコロ事情もありますしねヾ(＠ﾟ▽ﾟ＠)ノあはは。　さっきみんなでお祝いした所です。　歳が１つ増えるって、子供にはとっても嬉しい事であり　誇らしい事なんですね。　今日は何度「明日で５歳になるお兄さんはやっぱり違うな～っ」　　とかおだてた事か∵ゞ(´ε｀●) ﾌﾞﾊｯ!! 　家ではぺちゃが７月生まれなので、先にみんなに祝って　貰っているのを見てるからカールは自分の時は余計に嬉しさが　倍増みたいです。　はぁ～、カールが生まれてもう５年経つんだぁ・・・。　昨日の日記に書い夫婦ケンカ続編です。　先日、何かの本で旦那さんが「子供が産まれたら、奥さんが　子供にばっかり構ってつまらない。」と言ってたのを　読みました。ちょっと驚いたんですけど。　どうやら、家の旦那もその気があるみたいです。　今日はなるべく旦那と会話する様に意識してたんですね。　ちょっと大袈裟に気を使ってみたりして。　　そしたら。　超ゴキゲンでやんの。　甘ったれの末っ子。　４０近いのに健在の様です(￣∀￣;)汗。　(おまけに、来週の自分の誕生日にプレゼントはソファーが欲しいと　言い出しました・・・。o(￣ｰ￣θ★ケリ)　こちら、東北北部。　先ほどから、雨が強く降り出しています。明日の朝にかけて一気に　天気が下り坂なのかなぁ・・・。大した事ありません様に・・・。

  2005.09.06

  コメント(4)

• ２５日目。夫婦ケンカは・・・。

  　★今日の報告　体重・体脂肪率→計るの休みました。　昨日の運動→大腰筋　バレリーナ体操左右各１０回　　　　　　　　　　　しゃくとり虫　１０回　　　　　　　　　　　しゃくとりひねり　１０回　　　　　　　寝たまま足上げ(垂直)　２０秒キープ　　　　　　　　　　　足上げ(頭上げて足は床から少しだけ上げた状態)２０秒　　　　　　　　　　　足踏み(両足で。頭上げて)２０回　　　　　　　腹筋ひねり　１０回　　今朝は昨日の体重のショックが覚めやらず。　測定はお休みしちゃいました。　朝の体重ひとつで、１日のリズムが決まるって言うか。　ちょっと減ってると気が緩んでおやつ食べたくなっちゃうし。　今度は増えてると一気にやる気がなくなるし(￣∀￣;)汗。　効果ありか、今日は珍しくおやつ食べずに済みました。　　今日は、カールが風邪の為幼稚園お休みしました。　昨日から鼻水が出だして、咳き込んで気管がヒューヒュー　鳴ってたんで。　実は、すんごく元気なんですけどね(￣∀￣;)汗。　朝、耳鼻科へ行って薬貰って昼まで寝てました。　(その後、昼寝もしたけど。)　まだ、痰の絡んだ咳してますね～・・・。　まぁ、でもこの分なら明日は行けそうです。　良かった。　土曜の夜。事件は起きました(なんと、大袈裟な)　いつもの夫婦喧嘩ですけどね。　旦那が酔っ払っていて、寝るために家族が布団に　入っていたんですが。　ウトウトしていた私のお腹の上に、２１ｋｇの　ぺちゃをドスン!!と置いてきたんです。　当然、予測してなかった私はパンチされたみたいに　息苦しくなって。　その私の姿を見て、ヘラヘラ笑ってるんですよ!!　「あ～、わりぃわりぃ」とか言って(￣ヘ￣＋) むかっ。　久しぶりに頭にきたので、昨日も今朝も話していません。　酔っ払うのは勝手だけれど、その勢いで周りに　嫌な思いをさせるのって最悪だと思いませんか!?　昔は明るい楽しいお酒だったのに、義父が亡くなってから　急に酒癖の悪かった義父に似てきちゃって。　私は義父に泣かされてたので、だんだん義父に似てくる　夫が最近猛烈に嫌になってきちゃって・・・。　ケンカしても、自分は酔っ払ってるからケロッっと　次の日になれば忘れてるんですよ　（○｀ε´○）ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ!!　　昨日だって、帰ってくるなり　「明日、勉強会だからスーツ出しといて。」だって～っっ!! 　ますます頭にきて、無視!!!!!　今朝も朝ごはん食べたら、いつもならさっさと話もしないで　テレビ見るのに今日は私が怒っていたからか　食べ終わったら部屋をウロウロウロウロ・・・。　　もぉ～っ!ジャマだっての!!　昼間には、携帯へ電話してきて　「明日車の免許書き換えに行きたいから住民票取ってきて。」　だって～。　ホントに、私の事をお手伝いさんとしか考えていないような　発言の数々。　お手伝いさんならお給料頂きますっっ!!って感じ(￣‥￣)=3 ﾌﾝ。　　子供の前ではケンカしたくないと思うけど、　ムカッと来ると我慢できないんだよね・・・。　たまに、子供達に「ケンカするのにどうして結婚したの??」　って聞かれるし・・・(￣∀￣;)汗。　お母さんも分からないよ(　^∀^)ｹﾞﾗｹﾞﾗ。　あなた達を産んだ事は後悔していないけど、　お父さんと出会って、結婚してしまった自分にすんごく　後悔しているよ、最近ね。　どうしてもっと見極めなかったんだろうって。　今更、どうしようもないんだけどね。　夫婦ってなんなんだろうと考えてしまう。　旦那に色々期待してしまう自分がダメなのかも。　これからは、自分と子供達のためだけを　考えて生きていこうかな・・・。　あぁ～、最近旦那の愚痴ばっかりでスミマセン。　生理前のイライラが旦那に向いてるのかな・・・。　☆The gospellers 安岡優様☆　　ご結婚オメデトウございます。

  2005.09.05

  コメント(6)

• ２４日目。子供のオモシロ発言。

  　★今日の報告　体重→昨日より＋１ｋｇ　体脂肪率→２８%　夫の休み明けはやっぱり増えますねぇ(￣∀￣;)汗。　と、言うかいつもと同じ生活していたつもりなのに　確か先週もいきなり１ｋｇ増えて。　なんか、訳がわからん・・・。　ダイエットを再開すると体重がドンドン増える。　グローバルダイエットで１０ｋｇ落としたのに、　現在４ｋｇ戻ってしまった～（´□｀|||）ｶﾞｰﾝ。　こりゃ、ホントにマズイ（￣∀￣;）汗。　でも、何だか気ばっかり焦ってちっとも集中　出来てません(||||▽￣)アウッ。　ダイエッターのみなさん、テンションが落ちた時は　どうやって乗り越えていますか??　今日は１日、とっても涼しい日でした。　いや、むしろ寒い。　昨日は家中の窓を全開にしてたのに、今日は　小窓１つ開けただけ。それでも、寒いと思ったし。　でも、とってもお昼寝日和でした∵ゞ(´ε｀●) ﾌﾞﾊｯ!! 　最近、ちょっと寝不足だったので　雨の降る音がこれまた心地よいと言うか。　３時間寝てました。　とにかく、眠い!　子供達が先に起きているのは分かってたんだけど　すぐにまた眠ってしまって。　子供達は自分でビデオセットして見てました(＞▽＜；； ｱｾｱｾ。　昨日、カールと歌を歌っていた時です。　ミッキーの歌だったんですが、　「ミッキーって熊でしょ??」　初めて聞きました。　ミッキーを熊だと言った人を。　まぁ、今までミッキーってほとんど縁のないもので　テレビや本でチラッと見るくらいだったので。　その話を今日電話してきた私の妹に教えたら、　カールと話がしたいと言うので替わったら　「ドナルドダックってハンバーガーだもんね。」　と言う声が(￣∀￣;)汗。　何の話かと聞いてみると、"ミッキーは??プーさんは??"と聞いていた　様で。ドナルドダックになったら　マクドナルドのキャラ、ドナルドと勘違いしてたらしい・・・。　でも、それを言うならハンバーガーはないんじゃないかね!?　その他にも、寝る間際に　「犬ってさぁ、毛が洋服だもんね・・・。」とか言ってみたり。　ども、寝る前に自分なりに色んな事を考えているみたい。　ぺちゃの時はこういう事ってあんまりなかったから　スゴク面白いなと思ってしまいます。

  2005.09.04

  コメント(4)

• ダイエット２３日目。子供のお手伝い

  　★今日の報告　体重→昨日より＋６００ｇ(スタートより＋４００ｇ)　体脂肪率→２７．５%(スタートより－３%)　昨日の運動→遠足の疲れのためお休み。　よく分からないけど、体脂肪率が今までに見たこと　ない数値に。何度計っても２７．５%。　体重計、壊れた??　　今日も旦那はお休み。　子供達に「室内プールに行こう～」って誘わせて　旦那と子供達でプールへ行きました。　その間、私は家事を済ませてのんびり～♪　やっぱりまだ、遠足の疲れが抜けてない・・・(￣∀￣;)汗。　知らぬ間にウトウトOo｡｡(￣￢￣*)。　昼食食べたら、今度は炎天下の外でラジコン。　そして、鬼ごっこ。　なんでこの暑い時に鬼ごっこ～!?　まぁ、一緒に遊んでるのは旦那だから私はテレビでも　と思ってたら「お母さんも一緒にやろ～っ」Σ(=∇=ﾉﾉﾋｨｯｯｰ!!　今朝の日記の続きじゃないけれど、　　男でも家事は出来ないとダメだっ!!　と思うタマコは、子供達に積極的にお手伝いをして　　もらってます。　今日はぺちゃに洗濯物をたたんでもらいました。　タオルとハンカチ、靴下程度ですけどね。　これが結構きっちりしてくれるので助かりました。　それから、頼んでないのに誉めたらたたんだものを　自分とカールの分タンスにしまってくれました。　そのあいだカールは何してかと言いますと。　御昼寝の真っ最中でした。　明日は１日中雨の予報。　今日も３０度越えだったのに、明日の最高気温は　２３℃　それって最近の最低気温くらいですよねぇ・・・。　(((p(＞◇＜)q))) ｻﾑｲｰ!!ﾍｰｸｼｮｲ!!∴∵（≧Σ≦#）

  2005.09.03

  コメント(4)

• 家事・育児にどの位協力してくれますか??

  　おはようございます。　昨日の遠足でグッタリ疲れて寝たのは午後１１時。　明日の朝はゆっくり朝寝坊宣言をして寝たのに　いつもと同じ時間に目が覚めてしまいました。　さすがに、昨日はストレッチなどはお休み。　今朝は「もしかして、筋肉痛とかになってたりして。」　　と思ってたけどセーフ

  2005.09.03

  コメント(4)

• ２２日目。げ、限界ッス・・・(￣∀￣;)汗。

  　★今日の報告　体重→昨日より-４００ｇ　体脂肪率→３０．５%　昨日の運動→寝たまま足上げ(頭も持ち上げて)２０秒　　　　　　　　　　　足踏み(両足で頭持ち上げて)２０回　　　　　　　　　　　垂直足上げ２０秒　　　　　　　腹筋ツイスト１０回　昨日から頭を持ち上げて(自分では負荷をかけてるつもり)　やってるんだけど、コレがかなりキツイ・・・(￣∀￣;)汗　今朝は下腹が若干筋肉痛です(||||▽￣)アウッ。　腹筋ツイストは、仰向けに寝て膝を立てて腹筋するんですが　体を持ち上げた時にひじとひざを交差してくっつけると言う物。　これもゆっくりやるとキツイ～。　でも、今の私にはこの位のキツサが必要なのよね。　今日は遠足でした。　前日・当日の天気予報はくもりか雨。　すっかり信じてカッパ持って行きましたよ。　そしたら。　見事な晴天!!気温は３０度越え!!　炎天下の中での屋外活動は　死にそうでした。　ちょっとしたテーマパークに行ったんですが、　園内は全て歩きだったので・・・。　ダイエットには良い運動だって言い聞かせて　必死に歩きましたよ(￣∀￣;)汗。　お陰で、帰宅後はグッタリ。　それでも、帰ってから忙しい朝に　普段しないおねしょをしてくれた子がいたので　(しかも、おねしょマット外の大人の布団２つのど真ん中に!!)　大量の洗濯物があったので頑張りました。　さっき、限界を感じて寝るだけなのに栄養ドリンク　飲んじゃいました(￣∀￣;)汗。　明日の朝、起きれるかな・・・。　いつもは土曜休みの旦那。　今日休みで１人でブラブラしてたらしいんですが。　明日も休みなんだそうです。　さっき知りました。　「珍しいね、なんで金曜休みなの??」　「なんで??悪いの??いちいち言う必要ないじゃん。」　「(オメーは反抗期の子供か!?必要ないってなんなの!?)　　なに、ソレ!?ｏ(｀ω´*)ｏﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ！！」　　そんなやり取りがあったから、さっき分かったようなもので。　聞かなかったら明日の朝まで知らなくて、弁当作ってたよ。　

  2005.09.02

  コメント(6)

• ダイエット２１日目。魔の９月!?

  　★今日の報告　体重→スタートより±０　体脂肪率→３０．５%　昨日の運動→大腰筋　しゃくとり虫１０回・しゃくとりひねり２０回　　　　　　　寝たまま足上げ２０秒　　　　　　　　　　　足踏み２０回　　　　　　　　　　　垂直足上げ２０秒　　　　　　　腹筋ひねり１０回　胃痛で整食法はお休みしてたけど、さすがにストレッチは　休まずやった方が良いと思い開始。　昨日は呼吸に気を付けて、１回の動作の度にゆっくりと深い　呼吸で実行。　足上げは少し頭を持ち上げてやってみました。　最近、胃の辺りについた贅肉が気になります(;´д｀ ) 。　明日はカールが親子遠足なのでいつもより早い時間に　更新してます。　お兄ちゃんはいつも通りの幼稚園なので、　お兄ちゃんを園へ送って、カールは別の場所に　集合なので大忙しになると思われます(￣∀￣;)汗。　大忙しなのは今月も同じ。　遠足にカールの誕生日、敬老会(２ヶ所)出席、運動会。　とりあえず、今分かっているだけでこの位(￣∀￣;)汗。　あ、旦那の誕生日もありました。すっかり忘れてるし。　普段があまりにものんびりしているもんで、　こう色んな行事が入るとなんだかとっても落ち着かないン　ですわ・・・

  2005.09.01

  コメント(6)

• 会話ベタ。

  　今日は昨日から胃の具合が悪かったので、　ダイエットはお休み。　(まぁ、やってもやらなくても同じって話も。)　今は昨日に比べたらかなり良くなった気がします。　なんだか、３０越えたらあちこち調子悪いな～・・・。　今日は１日選挙カーが走る走る。　ついさっきは、あの有名な小●一郎候補が　我が家の家の前を走っていきましたよ。　つい、窓から顔出して見てしまいましたヾ(＠＾▽＾＠)ﾉわはは。　子供達が手を振ったら、　「ありがとうございます。しっかり見えております。」　だって。なんか小さな感動∵ゞ(´ε｀●) ﾌﾞﾊｯ!! 　誰に入れるかは決めてないけどね～っ。　今日は私の悩みを１つ聞いて下さい。　引っ越して来てもうすぐ６ヶ月。子供達は幼稚園にも　すっかり慣れて毎日楽しそうに通っています。　私はと言うと。　いつも一緒にいるママもいて、ランチしたり　子供と一緒に遊んだり買い物へ行ったり夕飯のおすそ分け　したり仲良くしてもらってます。　でも。　お迎えの時などに他のママ達と上手く話せないんです。　会話が続かないと言うか、沈黙が耐えられないっっ!!　きっと、普段の私からは想像出来ないって思うかも　しれませんが。　私、超がつくほどの　人見知り。　です。　最近は、愛想笑いとかすると顔がピクピク引きつるんです。　これはヤバイと意識すればするほどダメ!!　今日もお迎えの時、いつものママともう１人のママが　お休みしてていなくって。　たまたま挨拶した普段あまり喋らないママともう１人　普段から無口なママと３人になってしまって(￣∀￣;)汗。　何を話したら良いのか、一人で焦っちゃって。　話題に困れば困るほど、家の話ばかりになってしまい。　その話をきっかけに話が膨らめば良かったんだけど(￣∀￣;)汗。　あ～、今日はホントに　自爆。　って感じでしたね・・・。　沢山の人と仲良くなりたいと思っているのに、上手く話せない。　気さくに話したい。でも、馴れ馴れしいと思われるかな!?　と遠慮してしまうし。　きっと、私のドギマギ焦ってる感じが伝わっちゃうのかな～。　意外に普通にしてるとスラスラ話せるんだけど。　　なんか人付き合いのコツとか自分で気をつけたり　こうすると良いよとかあったら、　　ぜひ、いや、絶対ε＝（＞ε＜） プッー！　教えてください～っ。　タマコを助けてください～っ・・・。

  2005.08.31

  コメント(4)

• 再開１９日目。恋の予感!?

  　今日は旦那がお休みで、ダイエットとは無縁な生活でした。　実家から帰って、よしっ!!と思ったのに(￣∀￣;)汗。　本気でやってれば、旦那が休みであろうがなかろうが　全然関係ないんだけどね・・・。　日頃から痩せろ痩せろと言う旦那。　朝食べずにいれば　「何で食べないの??朝はちゃんと食べた方が良いんだって!!」　夜に布団でストレッチしてれば　「そんなので痩せる訳ねーべよ!!」　うっせ～!!エ●親父!!　ダメだ～、せっかくダイエット始めたのに　ちっとも身が入らないよ～(￣∀￣;)汗。　土曜日に実家へ帰ったときに飲み会したら、　久しぶりに飲んじゃって胃の調子が悪いのなんの・・・。　まずは、この胃をなんとかせねば。　今夜はおじやと漬物で夕食を済ませました

  2005.08.30

  コメント(6)

• エ～ロおやじ、エロおやじ～♪

  　呆れて歌っちゃいますよ、ホントにもう。　今、こうして日記を更新しようとPCつけて検索サイトを　開いたら、検索履歴が残ってて。　私たちが留守の間に、思う存分　エ●サイトを堪能した模様・・・。　昔も、私が実家へ帰っていると１人エ●ビデオ鑑賞会してたし。　もう、はっきり言って病気。　まぁ、この人の病気は結婚前からの事で　独身時代の部屋は、四方八方エ●ビデオの棚に囲まれていた　(初めて部屋に入ったときは、ドン引きですよ(￣∀￣;)汗)　位だから。病気も歳とともになくなるのかな～??なんて　思ってたけど違ったみたい。　昔はこう言う事が分かると、ケンカにもなったけど　最近じゃどうぞご勝手に状態です。　唯一の趣味と言っても良いくらいですからね(￣∀￣;)汗。　でも。　子供達と一緒の時は、コンビニでエ●本立ち読みするのはやめて下さいっっ!!　

  2005.08.29

  コメント(10)

• 帰りました。く、首がっっ・・!!

  　夕方に実家から帰って来ました。　帰ってきてからそのまま子供達の歯医者へ行き、　ぺちゃは今日で治療は終わり。次回はブラッシング指導です。　カールは、いよいよ治療も本格化。　次回は麻酔して治療だそうです(￣∀￣;)汗。　ぺちゃと違って、　　泣くだろう・・・なぁ(￣∀￣;)汗　土曜日。　実家へ行く日の朝のことです。　我が子達、毎朝布団の上で遊ぶクセがあるんですよね～。　私もさっさとたたんでしまえば良いんだけど。　その日も注意しながらもそのままにしていたら・・・。　おがぁざん～、ぐびいだい～・・・(||||▽￣)アウッ　ぺちゃが、お母さん首が痛いと半べそでやって来ました(￣∀￣;)汗　ホレ、見た事か・・・

  2005.08.29

  コメント(2)

• ダイエット１８日目。やりました・・・。

  　★今日の報告　体重→昨日から変化なし　(トータル＋４００ｇ)　体脂肪率→３０．５%　昨日の運動→大腰筋　バレリーナ体操左右各１０回　　　　　　　　　　　しゃくとり虫１０回・しゃくとりひねり１０回　　　　　　　　　　　その場足踏み３５回　　整食法５日目です。　午前中に買い物へ出掛けました。　整食法中には午前中には買い物へ行くものじゃございません。　お腹が空いているので、目に付くもの全部食べたくなっちゃって。　今日はなんとか辛抱して無事帰ってきたけれど・・・。　これが、続いたらハッキリ言って乗り越える自信ないです。　　そして、夕飯に秋の味覚づくしと勝手に題して、　炊き込み御飯・秋刀魚・芋のこ汁を作ってかなり食べて　しまいました・・・。いざ、食べ初めてしまうと　腹八分目が出来なくなっちゃう私・・・（￣∀￣;）汗。　最近、朝６時３０分に起きるのは良いのですが、　夕食後のこの時間が猛烈に眠たくて(￣∀￣;)汗。　だから、ここ２日の日記は短いでしょ!?　眠いのは我慢できないんです～っ(Ｔ ^ Ｔ）。　明日は用事があって午後から実家へ帰ります。　月曜日に戻ります。　あ、資生堂の"uno"のお笑い芸人５２人?のCM。　さっき、サイトへ行って見てきました。　スゴイ込み合っててなかなか見れなかったけど。　人気投票出来るのでやってきました♪　摩邪、可愛かったな～。　　ゴメンなさい。眠すぎて何を書いているんだか（￣∀￣;）汗。　今日はこのへんで。

  2005.08.26

  コメント(4)

• 脱おばちゃんダイエット１７日・整食法４日目。

  　★昨日の運動　自力整体→開脚屈伸・腸腰筋ほぐし・脇伸ばし　初めて取り組んだ自力整体。　本を見ながら、手探りでの状態・・・。　すっごい疲れちゃう・・・(￣∀￣;)汗。　とりあえず、目的と簡単そうなものに決定。　脇伸ばしは肩こりにも良いらしく、終わった瞬間に　首の辺りの嫌な痛みがスッキリ!!♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ ｽｺﾞｲｯ!!!　腸腰筋ほぐし。便秘に効く。　今朝はビックリのお通じ!!　なんと、最近の運動不足で毎朝起きるとき痛かった腰も　今朝は全然痛くない～っ!!!!! 今夜はもう少しじっくりやってみようと思います。　あと、ストレッチも。　今日も子供達は幼稚園が終わったらそのままお友達の　家へ。昨日は夕飯も食べずに子供達は寝てしまったから、　今日は早めに切り上げて、昼寝をさせました。　私も一緒に寝れば良かったんだけど、夕飯の仕度が　あったので眠れず。　今、モーレツに眠いです～っ(￣∀￣;)汗。　明日は、幼稚園は午前保育。　台風が接近するけど、大丈夫かな～!?　明日はゆっくり家で過ごすとしましょう。

  2005.08.25

  コメント(4)

• 再開ダイエット１６日目。全部パァ・・・。

  　昨晩は、友達の家から遊び帰ってきてそのまま　朝までぶっ通しで寝た子供達。　ゆっくりの夕飯、のんびり貯めてあった録画ビデオ　(スマスマの哀川翔・・・かっこいがったなぁ・・・。)　観たりして。毎日こんなにのんびりしてたら、　あたしゃますます太るだに～なんて思ったりして。　日記も更新。ポチッとな。　ナゼカスベテキエマシタ・・・・・。　もぉ～、書けないよっ!!(￣‥￣)＝３ ﾌﾝ　という訳で今朝の更新。　昨日のランチも響かず。　ホッとしたスタートの１７日目です。　そろそろ目に見える体重の変化が欲しいものだ～。　いやっ、まず焦らない焦らない・・・・。　★昨日と今日の報告　体重→一昨日より＋２００ｇ。本日変化なし。　体脂肪率→昨日２９%、今日２８．５%　　運動はまた後での更新。　体脂肪率が最近、２８～３０の間をウロウロ。　２９%のカベが越えられたか!?　でも、ナゼ減ったのかは???　夏休みが終わって、何かと忙しくて日中はとっても　眠い・・・・・。なのに、子供達は昼寝しないで　お友達と遊ぶって言うし・・・。　母は昼寝なしでは生きていけないんだよ～っっ（´□｀|||）。

  2005.08.25

  コメント(4)

• 脱おばダイエット再開１５日目。明日はランチ。

  　★今日の報告　　体重→昨日より-１ｋｇ(スタートから＋４００ｇ)　体脂肪率→３０．５%(スタートより＋０．５%)　運動→大腰筋　しゃくとり虫１０回・しゃくとりひねり１０回　　　　　　　　寝たまま足上げ１０秒×３　やっとこれが本当の体重なのかと思った。　生理が終わって毎朝体重に一喜一憂・・・。　開始から０．５%体脂肪率が増えていたのは、　ストレッチをおサボりしている結果・・・。　どうもストレッチに身が入らない最近・・・。　整食法は２日目。　空腹は水分でやり過ごせる様になってきた。　昼にはアレも食べよう、コレも食べよう。　そう思って楽しみにしているのに、いざ昼ごはん　になると沢山食べられない・・・。なぜ!?　今までの私は、朝食べて昼はとにかくお腹いっぱいに　食べるクセがついていて。それプラスおやつ。　これがなくなっただけでも、１日の摂取カロリーは　減ったのだろうか!?　　昨日実家へ行った旦那がお昼には帰ってきた。　また、仕事があるらしい。　実家で作ってるとうもろこしを沢山貰ってきた。　食べきれないので、幼稚園のお友達のところへ　おすそ分け。　明日は幼稚園でプールの時間を父兄が見学できる日。　去年よりもいくらかは泳げるようになってるのかな～??　でも、ぺちゃは自分から「明日、観に来てね!!」と　行って来たから、ぜひ観に行きましょう♪　その後、ママ友だちとランチバイキングへ行きます。　さっきメールで「プールよりもランチの方が楽しみ」と　言ってたヾ(＠＾▽＾＠)ﾉわはは。　さっき、観ていたテレビに"あやや"が出てた。　家の子供達はあややがお気に入り。　CMは何やってても中断してしっかり見てるし。　まぁ、確かにカワイイ。　でも、たまに男子目線を意識してる顔を作るのがカチン!!　と来る３１歳、おばちゃんなのでした。

  2005.08.23

  コメント(8)

• 脱おばちゃんダイエット整食法１日目。またいつもの

  　★今日の報告　体重→昨日より＋４００g(スタートより＋１．４kg)　体脂肪率→２８%(スタートより－２%)　昨日の運動→寝たまま足踏み２０回　　　　　　　　　　　足上げ１０秒×３　ダイエットを開始して、ひたすら増え続ける体重ヽ(￣▼￣|||)ﾉ ｵﾃｱｹ゛　生理も終わったし、ハテ??　体重が増えたのに、体脂肪率は昨日と２．５%も違う(￣∀￣;)汗。　体重は増えたのに、体脂肪は減った・・・。　ナンデ?????　今日から子供達は幼稚園が始まり、いつもの１日が始まりました。　夏休み中はとっても大変だったけど、幼稚園が　始まったら始まったでまた大変とププッ (￣m￣*）。　明日からはお弁当も始まります。　朝はバタバタ忙しいので、それならばと前から気になっていた　"整食法"を始めました。　お昼まで、水分だけで過ごして体の老廃物を出すのだそうですが、　果たして私に合っているか。お願いだ～、合っておくれ～。　お昼までの空腹は、１日目と言う事で長かったですね～。　午前中だけで何度時計を見た事か（￣∀￣;）汗。　お茶と味噌汁の汁だけでなんとか過ごせましたが・・・。　慣れれば頑張れそうだけど、ここ数日が踏ん張り時だわ。　午後から幼稚園のお友達が家に来て、おやつを食べてしまいました。　でも、さっきお風呂の後に体重を計ったら　朝より２００ｇしか増えてなかった。体脂肪率は２８．５%。　夕食後なのにこれだけしか増えなかったのは、整食法の　お陰??まだ、お通じがないので今からお腹のマッサージ。　今夜は旦那は仕事が終わったら実家へ帰るのだそう。　お盆の後片付け(地域の風習で外に電飾の飾りをしているので)を　してくるのだとか。　毎度義母の事を悪く書きたくはないんだけれど、　義母は自分で出来る事も、息子である旦那を　当てにしすぎる所が私は昔から嫌いだ。　私の母は、女手１つで私たちを育ててくれたからか　何でも自分でやってしまう。とっても行動的なのだ。　そんな母を見て育っているからか、私は義母を見てると　じれったいしイライラ・・・・・。　長男である義兄が婿養子で家を出た。　義両親にとっては、突然の話で寝耳に水だったらしい。　家が嫌いだった義兄は、勝手に１人で決めて家を出た。　それが、原因になったのか。　義両親は次男である旦那に異常に執着する様になった。　当時旦那は中学生。　義両親は、後継ぎだったのに家を出てきた。　それなのに、中学生だった夫に「お前が家を継げ」と　一方的に言った。　これって、どうなんだろう・・・。　私の母は、３人姉妹の長女で婿養子をもらった。　上手く行かず離婚した。　私は２人姉妹の長女。結婚する時「家の事は気にしなくて　良いから、あんたは幸せになりなさい」と言ってくれた。　　こんな対照的な母親を見ているから、余計に義母には　素直になれないのだ・・・・・。　

  2005.08.22

  コメント(6)

• 再開１４日目。明日から幼稚園だぁ～。

  　★今日の報告　体重→前回報告より＋４００g(スタート比＋１ｋｇ)　体脂肪率→３０．５%(スタート比＋０．５%)　　夫が連休中、やっぱりジワジワ増え続けてました。　ストレッチもサボってたしな～。　　明日からまた子供達は幼稚園が始まります。　夫の連休も終わりました。　タイミング良く、生理ちゃんも終わったし。　こんなに色んな良いタイミングが重なる事もないだろうし。　神様が、真剣に頑張りなと言ってるみたい。　いよいよ"整食法"にチャレンジです。　朝食は食べずに、お昼まで。　う～む、我慢できるかな～・・・(￣∀￣;)汗。　今日も午後から雷が鳴り始め、蒸し暑い。　エアコンのついた部屋で子供達はお昼寝中。　私は隣の部屋で汗だくになりながら、部屋の模様替えを　してました。　引越しが多い我が家ですが、模様替えは私の気分転換の　１つ。でも、棚なんかの後ろはホコリがたまるし動かさないと　カベが黒くなったりする事もあるからね。　模様替えして整理整頓も出来て一石二鳥です。　明日は空腹を紛らわす為に、食器棚の整理でも　しようかと思ってますヾ(＠^▽^＠)ﾉわはは。

  2005.08.21

  コメント(6)

• 愚痴り、その２。監視!?嫌がらせ!?

  　昨日の温泉日記にチラッと書いた事。　本日、大公開～!!　(って、そんなスゴイものじゃないって。)　《その１》　温泉へ出掛ける日。　夫の３連休、初日。　残念ながら、外せない会議が昼までの予定で入っていて　「予定は１２時までだから。たぶん、長引かないはず。」　とは、出掛ける前の夫の言葉。　私の内心は、どうせいつもの事だからキッチリ終わるわけ　ないじゃん・・・。なんで、いつものパターンなのに　分からんのかな～??会話に自分の願望を入れるなっての。　荷造りも済んで、昼食をどうしようか考えていた時。　１時になっても帰ってこない。連絡もない。　ホラね。　さっさと旦那はあてにせず、昼食をとってゴロゴロ。　子供達は温泉へ行くと知り、テンションが上がる一方。　静かにしろと言っても聞くわけもなく。ケンカまで始まる始末。　収拾がつかなくなって来た、午後３時。　　ようやく、ご帰宅。　それから、旦那は昼食をとってやっと出発・・・(￣∀￣;)汗。　《その２》　温泉で夕食を食べていた時の事。　夫の携帯が鳴る。(マナーモードにしとけっ!!)　　着信、義母。　で、でっ出たぁぁ～っっ!!　温泉へ行く事は義母には内緒。せっかくの家族水入らずの　旅行。自分だけ行けないと知ったら絶対ネチネチ言ってくるに　決まってる。　そう思って黙ってたのに、義母の勘。　義母はもの凄い鋭い勘の持ち主。いつも私が実家へ帰っている　時に自宅へ電話して来て、気兼ねなく息子と長電話。　夫の休日となれば、「今日は来ないのか??」(車で１時間かかる)　このガソリン高騰の時代にそんなに帰ってられるか!?　(ちなみに、義母の用事で高速使って送っても高速代もガソリン代も　出してくれません!!)　こないだの、火曜日帰ったばっかりじゃん(￣ヘ￣＋) むかっ。　話がそれちゃったけど。　無視してたら、夜中までに合計５回着信がありました(￣∀￣;)汗。　そして。　家に戻ってから留守電聞いたら全部義母のメッセージ・・・。　いい加減にしやがれ、オババo(｀ω´*)oﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ！！　なんで、そこまでしつこいのか。　最近、久しぶりに嫌気がさして来た。　正直、もう４０近い息子。所帯だって持ってるんだから、　ちょっと考えてもらいたい。子供には違いないけれど、　この行動はハッキリ言って迷惑だしやり過ぎに思う。　せっかくの楽しい旅行が台無しだった・・・。　《その３》　義母の１件で、ブルーになりながら眠った私。　今度は、夫の轟音イビキで起こされたヽ(≧Д≦)ノ ｳﾜｧｧﾝ!!　１時間ほど眠れなくて、やっと寝れたと思ったら　テレビの音で目が覚めて。　「もう、朝!?」と時計を見ると　　午前４時　夫が起きてテレビを見ていました・・・。　バカヤローッ!!　自分が眠れないからって、寝ている人のそばでテレビ　つけるオバカがどこにいますかっ!!　テレビだけじゃ終わらず、カーテン開けて窓開けて外見てるし～!!　私はアンタのイビキで寝不足なのよっ!!　またしても、１時間寝付けず。　２度寝してしまったので起きたのは７時。　早起きして露天風呂へ行く私の予定が～っっ。　意地で風呂に行きましたけどね・・・。　なんか、私って旦那と義母に振り回されてばっかりの　気がする・・・。　この親子、似たもの親子なんだ・・・。

  2005.08.21

  コメント(4)

全525件 (525件中 151-200件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 11 >