[美容 * 健康（●´∀｀）ｖ]の記事一覧 | * ぬるま湯生活 *

日焼け対策

車を運転してると日焼けしちゃうんですよね(⁠￣⁠ヘ⁠￣⁠;⁠)夏が過ぎうっかり油断しちゃうとこだけど、一年中ジワジワとジリジリと焼けちゃうんだな困ったもんだ(⁠●⁠´⁠⌓⁠`⁠●⁠)…てことで♪DAISOさんにてドライブ手袋なるものを購入ホント何でもあるのねDAISOさん♡まだ使ってないけれど…コレどうだろ？日焼けは嫌だけど運転し辛いのはもっと嫌何より危ないのは絶対ダメだもんね使い心地が良ければきっと追加購入間違いなしのお品になりそうな予感(⁠≧⁠m⁠≦⁠)

2023年10月27日

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またまた体調不良

気を付けてたんだけどな(⁠●⁠´⁠⌓⁠`⁠●⁠)あれ？…なんか変…と感じてからダラダラと続く変な感じ楽しみにしていたお出掛けも控え実家へも出入りせず地味に辛い日々だったわ(⁠╥⁠﹏⁠╥⁠)アレはいったい何だったんだろう？なんて私には珍しく弱気になったところへ兄ちゃんから『病は気から』と一言しっかりしろと背中を叩かれた気分でなんだかすっきり〜♪うんその通りだねもう大丈夫<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>。。。てことで！やらなきゃいけないことにしたいことも山盛りてんこ盛りパワフルにいかなくちゃね

2023年10月25日

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少しずつ買い足そう♪

本格的に寒くなる前に　マスクを買い足したよ（＾－＾）わたしが愛用してるのは♥コロナが流行り始めた頃に友達が作ってくれたマスクパパさんは自分好みの洗えるマスク兄ちゃんと弟くんは使い捨てマスクなので！準備しておいて無駄にはならないだろうとお安いものから　もう少しお値段のするもの使い捨てできるものと　繰り返して使えるものいろいろ準備してみたよ♪繰り返して使えるマスクは使ってみて良さそうだったら　もう少し買い足す予定使い捨てマスクは数えたら400枚以上あったから　必要枚数は満たしたかなハンドソープは頂きもので十分に乗り越えられそう♪ウェットティッシュは　いつも使ってるものを店頭で目にしたら少しずつ買い足してストック中♪一年前だったらお買い得な特大パックで買ってたけどもうそんな特大パックなんてみかけもしないんだもんこれはコツコツ頑張るしかないね別に　店頭になくなる心配してるわけじゃないのよ流行ってるときに　少しでも人混みの中に入らなくてもいいように出来る自己防衛はしたいって思うだけな～んて言ってる割にはマスクつけずにコンビニに入っちゃうのよね慌ててカバンからマスクだしてつける･･･こんなことが続いてる今日この頃車を降りるときにつける！こんな簡単なこと忘れちゃうんだな（＾－＾；

2020年11月06日

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始めたこと

健康で過ごせている今だからこそ朝晩２回の検温をはじめました♪熱を計ることなんて滅多にないから自分の平熱を「多分･･･」としか言えないなんともいい加減な家族ですの（＞ｍ＜）ｵﾎﾎ記入するのは先月のカレンダーの裏朝晩の体温と　体調不良があればそれもメモ神経質にはならずに大まかに体調を把握出来たらいいかなってね（＾－＾）

2020年04月08日

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健康第一！

薬に頼るのは好きじゃない！しっかり食べて　たっぷり寝る後はたくさん笑うことそれで乗り切りたいとこだけど･･･そうはいかないときの頼れる風邪薬買ってきました♪ついでにマスクもね（＾－＾；弟くんはインフルエンザが流行り始めた辺りから毎日もう何年もこんな感じパパさんは今までは使ってなかったけどコレだけ新型コロナウィルスが騒がれちゃうと公共交通機関を利用するからこれからは必要でしょうちの近くは　手に入らないなんてことは聞いてなかったけど残り少なくなったから買い足そうと思ってお店に行くとマスクの棚はほぼほぼ空っぽでしたわ（＝＝）あまり使わない兄ちゃんと私の分も考えてすぐには困らない程度の2箱ほど買ってきました必要以上に恐れることはないだろうけど予防するに越したことはないよねマスクは所詮気休めしっかりとうがい！手洗い！顔洗い！忘れちゃダメなのは水分接種！部屋を加湿するのもいいけど　飲んだ方が手っ取り早くて確実体は芯から温める！冷やしたらろくなことがない乗り切るよ～～٩(๑òωó๑)۶

2020年01月31日

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茶香炉

アロマオイルは　あまり好きじゃないけどお茶の香りは好き～～～～（*＾－＾*）だから　茶香炉がわたしのプチブームロウソクの炎も　いつまでも見てられるのよね（＾ｍ＾）

2019年03月15日

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寝る

年末からの頑張りがココにきて･･･（*－*）今日はしっかり寝てリフレッシュまた頑張るよ～～～～

2019年01月03日

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お手軽に♪

ほんとはこんなの欲しかったんだけどね【送料無料】南部鉄器急須アラレ0.6L 白/ゴールド/南部鉄/カラーポット/伝統工芸/レッド/霰/ロジアソシエイツ/Roji Associates/ホワイト/金/ギフト/母の日/贈り物/おしゃれ/かわいい/鉄/鉄器/鉄瓶わたしにはこっちの方が似合ってるだろうってことでコレに決めたよこれで鉄分補給だ～～～～＼(^o^)／

2018年11月19日

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体調わるいのにうたた寝。。。そりゃダメだ（＝＝）

もう半月以上もダラダラと体調が悪い寝込むほどじゃないから　誤魔化しながら過ごしてたんだけど楽しみにしていたイベントも無事に楽しめホッとしたのと　Carpが負けたのでついに。。。（TT-TT)負けちゃったよ負けても負けても　負けた気がしなかったっていうかかなわないって感じがなかったの何でだろうねいやっ　実際には負けてるんだけどね（＾－＾；未だにSoftbankに負けた気がしないんだよなぁ庶民派Carpが　ブルジョアSoftbankに。。。でも　ブルジョアにも負けた気がしないなぁだけど甲斐キャノンには完敗だったわ悔しいと思うより先に　凄いって思っちゃったもんこの日本シリーズは　甲斐捕手に負けたって感じ仕方ない。。。また頑張ってもらおうってことで　気分をかえてみかん沢山食べてま～す（＾ｍ＾*どこで買っても同じなら　少しでもお役にって気持ちを込めて今　お水で大変なことになってるあの島でお買い上げ甘くておいしいよ～～～～

2018年11月06日

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完全復活♪

食べられなくなり。。。食べ物を見たくもなくなり。。。水分だけで過ごし。。。ようやく食べられるようになってもくだし。。。やっと食べ物を受け入れられるようになり。。。ついに　今日はアイスクリームも大丈夫になったよ～～～～これで完全復活だぁ（＞ｍ＜*ｹﾝｺｳﾊﾞﾝｻﾞｲ

2018年03月28日

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ぼちぼち

まだ本調子とは言えないけど。。。後回しにしてきたことを　少しずつ片付けていけるくらいにはぼちぼち良くなってきましたあぁぁぁぁ　健康ってホントにホントに有難い具合が悪くて寝てた時には静かに一人遊びしてくれたり　外を眺めてたり飽きると一緒に寝てくれてた三男坊くん寂しい思いをさせちゃったねさあ　かあたんと遊ぼう

2018年03月26日

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体調不良

毎日ブログ頑張ってたのにな途絶えちゃったよ。。。（TT0TT)いつものように病院へは行かないから分からないけどねいつもの風邪とは違ったし　かなり辛かったからもしかしたらインフルエンザだったかもねって　過去形で言ってるけど　今もまだ。。。開花宣言も出たっていうのに　お花見も行けないよココから下は　不平不満の羅列です毒も適度に吐き出さないとやってられませんの（＾ｍ＾*ｵﾎﾎいつもいつも気遣ってほしいわけじゃないのよ仕事して疲れて帰ってきてるときに　無理して動いてほしいわけでもないのよ自分の体調管理ができてなかったんだから具合のいい時を見計らって料理も作るし　洗濯も掃除もしますよみんな頑張って働いてるんだからさでもね。。。さすがに38度超えてるときに　フラフラしながら料理して自分は食べられないから　家族にだけ準備して食べさせて片付けまでどうにか終わらせたときスマホでゲームしてるパパさんってどうよ？休みになったら少しは頼れるかなと思ったら冷蔵庫は空っぽだし　買い物頼んでみても「必要なモノ言ってくれれば買ってくる」とか　子どもの使いかよ！頭動いてないし　献立とか考えられんわ仕方なくボーっとしながらも一人で食材買い出してきて　お昼ご飯の準備してたら「お昼ご飯はいらない。夕飯はたべるよ」って言って一人で遊びに出掛けたよ兄ちゃんも弟くんも夜勤明けで寝てるし　パパさんはいつ帰ってくるか分からないし寒気がする体にムチ打って三男坊くんを散歩に連れて行ったのに薄暗くなる頃帰ってきて「散歩行ってくれたんだ」とかもうその言葉さえむかつくんですけど！クラクラしてて　お休みだし自分たちでしてくれるだろうと夕飯も作らず寝ようとしたら「夕飯は？」って。。。流石に「お休みなんだから自分でやってよ」って言って寝たよそしたら　息子たちの分も考えて準備するかと思いきやさっさと自分のだけ準備して食べてやんの！今朝は　まだまだ本調子じゃないけど昨日出来なかった洗濯や掃除もあるから寝てる場合じゃないし朝から動いたからか　もう元気だって思ったんだろうね「お昼ご飯はいらない」って言ってまた遊びに出掛けたよその時言ったこの一言で怒りの導火線に火が付いたね「夕飯を私が作らないといけないなら　先にそう言っといて」声を荒げたい気持ちをグッとこらえて「。。。。。。。。。。。。。。。。。わたしが作ります」ホントは「いちいち頼まんと　自分からは何もする気ないんかい！」って叫びたかったけど　叫んだところで何も変わりゃしないからねもう言うだけ無駄だよねはぁぁぁぁぁぁぁこの怒りを原動力に　早く元気になって遊びまくってやるぅ！！

2018年03月25日

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気のゆるみ（－－）

さむっ（＞－＜）っと思ったからカイロ貼ったりネックウォーマーつけたりしたのに。。。どんどん寒気が（＝＝；風邪引いちゃった（TT-TT)

2018年03月21日

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ついに(TOT)

今日から鼻がムズムズ(T_T)

2018年03月04日

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あらら（＾－＾；

うっかりしてたけど　今日で2月も終わっちゃうのね当然だけど　明日は3月あっという間に薄着の季節に。。。ヤバイ（＝＝）

2018年02月28日

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刺激を受けて♪

先日　久し振りに会ったお友達がめっちゃ痩せて　むっちゃキレイに　　　　なってた～話を聞けば　相当な努力をしてきて　まだこれからも続けるって一緒に頑張ってくれる仲間キビシーーーーーーーーイ鬼監督環境も整ってるとは言え　本人の継続力は尊敬ものだと思うわ全部真似したいけど　それは到底無理なので（＞ｍ＜*　←ｼﾞﾌﾞﾝﾉｺﾄﾜｶｯﾃﾙまずは　かっさ　から早速ポチってみたよ送料対策で2つ　それもポイントでこれで少しは彼女に近づけるはずと　いつも通り能天気な私（＞ｍ＜*買って満足　届いて安心　もはやすでにやった気満々。。。はいっ　危険信号灯りました（＾ｍ＾*

2017年12月21日

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今年はコレ！

我が家のゴーヤの食べ方の定番はチャンプルー。。。だったんだけど　今年はちょっと違うよもちろんチャンプルーも好きだから作るけど新しく定番化したのが佃煮で～～～～すホント美味しいから絶対おすすめ息子さんたちはあまり好きじゃないゴーヤだけど　佃煮だと箸がすすむのよんそろそろまた作ろうかな

2017年08月29日

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エッ？。。。いつの間に？（＠ｍ＠；

今日　３０年ぶり()に身長をちゃんとはかってみたずーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと156センチだと思ってたのに。。。157.6センチだったーっ（＞ｍ＜*いつ伸びたんだろ

2017年08月27日

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kori kori

この前までは肩が辛かったんだけどなんだか今日は腰が。。。やっぱり姿勢が悪いからかなあぁぁぁぁぁ　いやだあっちもこっちも

2017年04月11日

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睡眠不足

わたしは　どちらかというと朝型。。。だったんだけど　今　変化し始めとります兄ちゃんがバイトから帰ってくるのが23時頃もちろんそれから夕飯ですのよん寝てていいよって言ってはくれてるけどさ23時って　これから寝ようって時なのよね寝てればいいんだけど　まだ寝てないのよ。。。お腹空かせてるのは分かってるんだもんお風呂から出たら　すぐに食べられるようにって夕飯の支度して一人で食べても美味しくないだろうとちょっとだけ話し相手になったりとかしてたら横になったらすぐに寝られるおやすみモードだったのにぱっちりお目覚めモードになっちゃうんだなぁまっ　自業自得ってやつだけどさで　次の睡魔がやってくるのは日が変わってから起きるのは5時だから　当然　睡眠不足の日々でございます今じゃ若い頃のように長く寝続けられないんだから時間的にはそんなものかもしれないけど。。。自分のペースで寝られないってのがストレスだなぁ時間を気にせず　ゆっくり寝たいよ～

2017年03月25日

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クラクラクラ～（－）

目の前が回るってあるんだね。。。私　中高生の時にはよく立ちくらみしてて目の前が真っ白になって真っ暗になるパターンだったんだけど大人になってからは　一度あったかな？程度で回るなんてなかったんだけどな（－－）昨日の朝　ちょっと頭を下げてのぞき込もうとしたとき目の前が急に回り始めてびっくり（＠＠）その前に体調の変化なんて　全くなかったから余計にね★でも　それからっていうもの　頭を低くすると回るし気持ち悪いし　頭痛いしうちの体　いったいどうなっとるんじゃーーーーっ？(# ﾟДﾟ)これも老化の一歩か。。。初めて回ることを体験した好奇心で目を閉じることもせず　回る様子をひたすら見てた私その後　ぶち気持ち悪ぅてたまらんかったわアレは見ん方がええよ（＝＝；

2016年12月15日

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エッ？私？

風邪ひいた朝晩が涼しくなってきたから息子たちに注意するように言った翌日自分が寝冷えしたマジかっ

2016年10月07日

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強い味方♪

今なくてはならないもの☆この冬ハンドクリームは買わずに ↑コレに頼り切り(^ー^*香り付きは苦手だし無香料って書いてあってもダメなのあったり･･･コレは全く気にならな～～～～いd(^ー^*手だけじゃなくて顔から足まで全身OK！良い仕事してくれるから助かる～♪

2016年01月10日

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やっちまった（＞-＜；

暑いからってエアコンつけたまま寝たらはい！　寝冷え（*-*；

2015年08月10日

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全身ボロボロ

梅雨前にしっかり草抜きしたんだけど・・・（＝＝；あっと言う間に緑の絨毯に★ってことで　曇り空＋風　の好条件と滅多に入らないやる気スイッチが入ったこの時を逃すべからず！！ただ　このやる気スイッチにはちょっと問題もありまして・・・一度入ったが最後　途中で止めるという設定がぶっ壊れておりまして・・・幸か不幸か　天気も一日中好条件が続きまして・・・ 9時前には始めて　使い物にならなくなったのは17時（*－*）休憩はお昼と3時のおやつ　合わせても1時間も休んでないと思うわ玄関前から始めて　念入りにしっかりと抜きまくったら一日頑張ったのに　まだ終わってないという結末（TT0TT）そして　日焼け止めを塗り忘れてた恐ろしい事実（TT0TT)とどめが　手や腕だけじゃなく　しゃがみ続けてたから腰までもボロボロで冷えピタとシップを張りまくった驚愕の現実（TTTT0TTTT) 私　どうしてこうなった？（？ー？；台風の後片付けしようと思って　ちょっと外に出ただけだったのに・・・

2015年07月18日

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せっかくの良いお天気なのに・・・

寝冷えだ（＝＝；朝から鼻がグズグズ（*o*；三男坊くんとのお散歩も　朝日が異常に眩しくて目があけてらんないし弟くんの必要書類を記入すればミスるし梅雨の晴れ間を最大限利用して動きたいのになんだか要領悪くなりそうな予感★我ながら　タイミング悪し（＞－＜；

2015年06月29日

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コリコリ

肩が凝る何をしてるわけでもないのに。。。肩が凝るぅ

2013年01月15日

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あったかいもの

夏の熱帯夜が遠い昔のような気がする一雨ごとに、確実に季節が進んでるもん朝晩も、随分涼しくなって体調管理が難しいったらありゃしない。。。って事で我が家に風邪菌襲来月曜に兄ちゃんがダウンし今日からどうにか復活と思ったら今朝から弟くんがダウンそして帰宅したパパさんまでもしっかり休養とって　たっぷり栄養とって　とっとと復活とお願いしたいもんですわ　－－；

2012年10月31日

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フォアグラ痛

私、自己診断いたしますところ。。。たぶんきっとフォアグラちゃんだと思う可愛く言ったって、ちっとも可愛くないんだけどさ　～～；しばらく前からちょっと変かもって思ってはいたけど別に気にするほどでもなからほったらかしてたんだよねいやいや。。。　なめちゃいけませんね。。。病院嫌いなんで行きはしないけど自己治癒力を信じ、健康的に生活改善し後は、得意のど根性で乗り切る予定兄ちゃんと弟くんが高校を卒業するまでは元気でいなくちゃいけないからね後は余分の人生だも～～～～ん

2012年05月07日

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2月突入♪

少し前に兄ちゃんが体調を崩して二日欠席昨日は弟くんが体調不良で欠席今日はパパさんも私もなんとなく風邪の引き始めっぽい状態元気なのは三男坊くんだけ良くない連鎖が巻き起こってますその上、明日はめちゃくちゃ冷え込むとか体調管理が難しいなぁ*－*；

2012年02月01日

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踏んだり蹴ったり

体育祭前から肩凝りがひどく、右手がしびれてますそして、昨日からは体調不良です本当に風邪なのかは微妙だけど体がだるくて少々熱っぽいので風邪薬を飲んで大人しく。。。してるつもりが、今日は朝からバトルでした嫌な一日の始まりだったからか夜になって、雨で濡れた玄関先ですっ転びましたよ左足捻挫です調子が悪いこんな日でも、天気が悪いので送迎です稽古や塾に頑張る息子たちの為に母ちゃん頑張りますよと言いつつ、パパさんが居てくれたら全部お任せ出来るのに狙ったかのように飲み会ですってよこちらも送迎せねばならず。。。遅くなれば”迎”は必要ないんだろうけどさそれなりの時間だったら、タクシー代節約しなくちゃだしだから　捻挫が左足で良かった　と喜びオートマを発明した人を称賛しそして、もはやヤケクソでございますわ右肩、右手、左足首に湿布貼って美貌よりも健康な体が欲しいが切なる願いのボロボロなアラフォー願いよ届け～～～～

2011年09月16日

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肩凝り星人

あぁぁぁあぁぁぁぁぁぁぁぁぁ、やだよぉぉぉぉぉ肩凝りってやつ、どうにかなんないかな去年あたりから辛くて辛くて困っちゃうそう言えば、視力も落ちつつあるし　腸の働きも鈍くなってきたあっちもこっちも傷みの出てくるお年頃かしらね

2011年01月06日

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風邪

あぁぁぁぁぁぁぁぁぁ、失敗ちょっと油断しただけなのになぁアッと言う間に風邪引いちゃったよいろんなとこがどんどん鈍感になってってるのに何でこういうことだけは早いんだろうねあぁあ～　やだよまったく

2010年10月16日

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馬油

朝晩が涼しくなりました～少しずつだけど季節もすすんで、着実に秋がやってきてるって感じで～すそして。。。お肌も乾燥し始めましただから、夏には必要なかった馬油が復活初めて使った時には、あのベトベト感が苦手だったけど使いなれてみると良い感じ砂漠状態にならないように、こまめにケアするぞ～

2010年10月04日

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ついてて良かった♪

新しい携帯にして良かった事歩数計の機能があったことだけど天気が悪くて引きこもってる時には全然歩けてない（動けてない）事にショックず～っと肌身離さず持ってるわけじゃないから表示される歩数よりも歩いてるってわかっちゃいるけどでも。。。無意味に足踏みしちゃったりなんかして

2010年05月18日

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扁桃腺

やばい久方ぶりに扁桃腺が腫れちまった月曜日にはランチの予定なのに。。。早く治ってくれないと困るよぉ

2010年04月17日

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今度は。。。

兄ちゃん。。。　発熱です(х х。)37度台を行ったり来たりお昼前から頭痛と腹痛が始まったらしく、給食の後は吐き気まで部活はおやすみして帰ってきました夕飯は、いつもより少なめだったけど大丈夫そうで汗を流してさっぱりしたら18時過ぎだけど、とっとと寝てもらうことにしました明日の朝には元気になっててくれると良いんだけどなぁついでにあたしも元気になりたいもんだぁ（￣￣ｉｉ￣￣）ジュルルル

2010年01月26日

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またぁ？(＊0＊;)

兄ちゃんが深夜にお世話になって。。。弟くんがお世話になって。。。勘弁してよねなんて思ってたのに兄ちゃんはヘルペスになっちゃうし弟くんは手首の経過がいまいちらしくってもうしばらく運動禁止だって言われちゃったしおいおいって思ってたら兄ちゃん。。。部活中に、友だちのラケットがオデコに命中o(・_・)９＝○)゜O゜）見事なタンコブを作って帰ってきました（￣￣ｏ￣￣；；）幸い大丈夫そうだから、お世話になる事はなさそうだけどさすがの母ちゃんも、頭だからち～とばかし心配で今夜は稽古もおやすみさせて、おとなしくさせてますせめてこれからは、怪我なく病気なく元気に過ごせますように

2010年01月22日

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なんでぇ～？〔≡_≡；〕

先日、兄ちゃんが腹痛に襲われ夜中っつうか、明け方っつうか、とにかく駆け込んだそして、今日は弟くん昨日転んだ時に手を傷めたらしく一日たっても痛みがひかないから診てもらったのだ一週間どころか、三日もしない内に二人がお世話になることになるなんて（─┬─ ＿ ─┬─）

2010年01月15日

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ウォーキング始め

今年も歩きま～す久し振りだから朝もバタバタだったけど冷た～い空気の中のウォーキングは最高ですよもちろん楽しいおしゃべりもさぁ、今年も程好い運動するぞぉ　(*^▽^*)

2010年01月08日

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ボロボロ

最近。。。と言うよりも、もっと前からだけどお肌の調子が悪いちょっと落ち着きかけて安心したのが悪かったのか油断したつもりはないけど、またもやぼろっぼろ少々のことじゃ動じなかったあのたくましかった10代の肌が恋しゅうございます　(^-^)

2009年11月17日

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寝るぞ！！

いまいちスッキリ出来ないままだったんだけどそれでも適当に誤魔化してたの。。。だけど、昨日からまた暑いけど寒くて、鼻はグズグズ、頭はボーッ、目はショボショボ体育祭の振り替えでお休みだった兄ちゃんも、今日からは学校だし根性でお弁当作って　朝ごはん食べさせて二人を　　送り出し　洗濯物干して　簡単に片付けて後は、もう少しして布団を干せばそしたらーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ！！寝てやる

2009年09月16日

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まだまだセミは鳴いてるけど。。。

朝晩は随分と涼しくなったそのおかげで (￣^^￣)ズルッ...　　∵ゞ(＞д＜)ヴァ～ックション！お腹をだして寝た覚えはないんだけどなぁ

2009年08月26日

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歩いたどぉ♪

奉仕作業を終え、陽射しに目眩がしそうになりながら弟くんと一緒に　　　　　　　　帰ってきました行きはでかろやかに帰りは押して颯爽と。。。只今11：30今日はたんまりとお昼寝出来そうです

2009年08月23日

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今日もお休み

昨日は合気道のためお休みそして、今日は昼前からだるくて、風邪薬を飲んだのでお休み。。。明日は、弟くんの奉仕作業で炎天下での作業のため、フラフラになるはずだからこれまたお休みせっかく始めたウォーキングなのに早く復活しなくちゃ！　(´-ω-｀;)ゞ

2009年08月22日

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夕方にも♪

今日は早朝ウォーキングをしたのに夕方ウォーキングまでもしちゃいました～すれ違う人との挨拶は、とっても気持ちが良くて一人だけ、声を掛けても気付かないふりをして通り過ぎた女性が居たけど挨拶したくない気分だったのか、そういうのが苦手なのかでも、それも気にせずご機嫌で終了明日も早起き出来たら歩くぞ～

2009年08月19日

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早起きして♪

子どもたちが夏休みに入ってからず～っとお休みしてたウォーキング今までみたいな時間には歩く気にはなれないけど早朝なら良いかもって事で弟くんと二人で、30分くらいだけど歩いてきました朝の空気は気持ち良いし、起きられたら明日も歩くとするかな

2009年08月19日

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おかしいなぁ

若かったころには、夏がやってくる度何もしなくても痩せられた。。。。。のにいつの頃からか、横ばいになりついには、上昇してしまう有様ヤバイ　ホントにヤバすぎるこれで秋がやってきたら、いったいどうなってしまうんだろう

2009年08月18日

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休んで正解☆

二週間くらいまえかなぁ。。。いやぁ。。。もう少し前だったっけかなぁ。。。とにかく、頭の左側がズキーンと痛む事が二日くらいあったのでも、それも治まって普通に生活してたら今度は肩こり＆首こりで辛くってさすったり揉んだりして、適当にごまかしてたら今朝は右の腕と右足が、なんとなぁくだけどしびれてるような今日はウォーキングもバレーもお休みしていつも以上にマッサージしてたら、今度はすっごい倦怠感こりゃ～、精神的に疲れてるんだろうと滅多に計ることもしない体温計を取り出して計ってみたの平熱だとで見て安心しようとおもってね。。。そしたら、37度越えちゃってるし平熱低い身としては、37度ってちょうど辛いのよね寝込むほどでもなく、かと言って元気には動けないしあぁ。。。こんな時、優しく看病してくれる男前を宅配してくれるサービスってないのかしらねぇ

2009年06月25日

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異常行動（ _ _ ）..........o

今朝は。。。おかしい花粉の影響か、起きた時から痒いそのせいなのかn（ー_ー？）ﾝ？鮭を取り出す為にグリルを引き出そうとしたら隣の引き出しを開け、呆然と箸を見つめてしまった今朝はコーヒーにちょっとだけ砂糖を入れよって思ったら砂糖は冷蔵庫の隣の棚に、それも一番取りやすい高さに置いてあるのに冷蔵庫を開け立ち尽くし、冷気で我に返った花粉恐るべし敵を侮るべからずだけど、おかしいのはいつもの事だからなぁ花粉のせいにしたら、花粉が怒るかもね(￣￣▽￣￣) ニコッ

2009年03月05日

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