KAKOの足跡！

おはようございます。
毎朝ほぼ食べている朝食。
サラダの野菜、ヨーグルトの種類に変化はあるものの。
パンはほぼ同じ。カロリー少ないパン。
美味しいの～。
ヨーグルトに混ぜるは、きな粉と蜂蜜。
朝はコーヒーはかかせない。

入院するまでサラダは大きなボールに、
ヨーグルトもっと食べていました。
入院中に栄養指導を受けて、食べていけない物はなく、
量の問題だと指摘されて私に合う量に改善。
そして3食絶対。意外にうちにいるとなかなか守れない。


この夏から現在もバジルの収穫を何回したかな？
育てる楽しみと、食べる楽しみと(∧-∧♪)

そのバジルを使いたかったようで、
単身赴任をするようになってから、
逆に料理をしなくなった旦那ハンがパスタを作りたいと、

「はいはい、喜んで～」

何年振りだろう？てなくらい遠い日から。
創作パスタを作ってくれました。
お味はGoodでした。

作りたい、作るよ～。
いつでも大歓迎です。













先日、眼科の帰りに久しぶりに「に志かわ」の食パンを購入。
やわらかくてモチモチしていて好き。
3回目は、贅沢厚切りにして蜂蜜で食べました。
1～2回は、焼かずにそのまま。うまい。