KAKOの足跡！

【女子会】熟成肉

同郷の同級生の会が、女子会が楽し過ぎた。みんな素晴らしい素敵な人。お肉を囲み、二次会はバーへ。貴重な時間。だいじだいじ。いつも気にかけてくれるひとり。Yさん、ありがとうございます。お誕生日だったでしょう。そう言っていただきました。入院したとき、「着替えとか大丈夫？届けに行く？」と実の兄弟よりも親身になり心配してくれた友人。ずっと忘れません。

ゴーヤー１本の幸せ

麦茶作り

youtube麦茶つくり年中麦茶を飲みます。ルイボスティ/ごぼう茶/とうもろこし茶/も交互に。沖縄の台風。夕べから友人LINEグループは停電の会話です。ご安全にお気をつけお過ごし下さい。

【食事】アラビア料理の思い出

【食事】アラビア料理https://plaza.rakuten.co.jp/kako7ocean13/diary/202206290000/お食事の写真がiPhoneに表示されたので、動画を作ってみました^^懐かしい。滅多に食さないお料理をいただいた日。

赤しそジュース作り

今年もこの時期がやってきました。赤しそをみつけたので、赤しそジュース、シロップともいう。おいしいやつを作りました。炭酸割りでいただくのが好きです。ヨーグルトにかけていただく方もいるようですね。エキスを絞り出したシソは、乾燥させて胡麻シソふりかけにしようと考えています。うまくできるかな....2023.6.6

松島屋大福とピーチパインと島らっきょうと

松島屋（白金高輪）大正7年から続けている老舗大福店。昭和天皇もよく召し上がっていたそうです。東京3大福の豆大福、草大福、きび大福買ってきてくれました。　　すごくO.I.Cよく買えたと思いました。松島屋の大福が食べたいと話していた近所の夫婦宅に大福を届けたmukuパーピュ。先日あげた沖縄の土産と大福のお礼に八重山から届いたピーチパインをお裾分けがやってきた(^―^)　いい香り。ピーチパイン大好き。ありがとう。伊江島からお取り寄せした島らっきょうを塩漬けにしました。おいしくなーれー。6/1は義母の85歳のお誕生日でした。義母にはモンブランをお供えしてお誕生日だね～ってお線香をあげました。朝晩と欠かさないお線香とお花とコーヒーとお茶。その時々のメニューでご飯もお供えしています。カレンダーもバトンタッチの6/1昨日は、キッチンのなんちゃって火のかんですが、お塩とお水をかえて、掃除もして感謝を伝えました。どうでもいい日常ですが足跡残しです。今、外は強風と大雨です。

ベルツチーズケーキ

BELTZ〜広尾〜ベルツチーズケーキo.i.cmukuパーピュがお土産に買ってきてくれた。昨夜は半分残して今朝のコーヒーいただきました。2度おいしく

【懐石料理】水神苑

可愛くて愛おしいりんちゃんと家が近場友（バンド繋がり）と。美味しい懐石料理と楽しいお喋りのごはん会してきました。お誘いを感謝＆ありがとう。都心でなく家方向での食事会も新鮮でした。店も素敵。良き時間でした◎4枚目の写真。お酌ができるように。会話が聞こえやすいようにと瓶型にくり抜いたそうです。おもてなし。水神苑2023.1.21

【メモメモ】胃袋に入ったもの

最近のおうちご飯とおそとご飯。普段は、粗食なんです。豆腐と野菜とキノコの日々。病気してからではなく、ずっと昔から。たまにはちょっとアクセントつけるご飯。私のφ(.. )　メモメモ

【深大寺そば】天せいろ（天田舎）

天せいろ（天田舎）と昼beerのランチ。十割蕎麦の玉乃屋さん。いくつか行った店の中で一番回数が多いおそば屋さんです。コシがつよく、硬めで太い麺です。求めていた麺で満足しました。店をかえて親切なおじさんの店でおしるこをいただきました(^―^)　2023.1.9

七草粥

七草粥もいただいた2023年。家族の健康、無病息災を願って。美味しいね。若い頃は感じることはなかった＾＾

スーチカー（豚の塩漬け）と くるま海老🍤

スーチカー（豚の塩漬け）とくるま海老🍤沖縄の友人が送ってくれた三枚肉が冷凍庫にあり。12/29に塩漬けをし寝かせて茹でてスーチカーを作りました。美味しい😋あれば重宝します。茹で汁は、ジューシー作りに、スープ作りに使います。沖縄南城市のくるま海老は、クリスマスイブにお造りにして贅沢に食べました😋数匹だけ冷凍したので焼いて食べます。楽しみ(｡･-･)从(･-･｡)楽しませてくれて、命薬（ぬちぐすい）しました。にふぇーでーびる。今年こそ帰省したい。2023.1.5

お雑煮おめざの日々...

海苔と干しエビの丸餅はお雑煮に合う。

イカ墨キーマーカレーとラーメン

今年に入りお外ごはん。イカ墨キーマーカレーが美味しくてダブルにすればよかった。次回はそうしたい。ラーメンも当たり。麺も汁もGood。汁は飲まないようにしています。レンゲで一口飲んでみたらうまし。全のみ干したかった。。。ずっとおうちごはんを作って食べての日々なので、今年は、少しお外ご飯の機会を増やしたい。

【元旦】あけました

今日のおめざも干しエビ＆海苔の丸餅でお雑煮。明けましておめでとうございます。暮れから1/3までお泊まりで嫁業と介護から帰宅しました。ご挨拶が遅くなりましたが、今年も宜しくお願い致します。神戸に住む義弟が杵でついた丸餅が届き、知人からのし餅が届き。まずは、海苔丸餅でお雑煮をいただきお正月気分を味わいました。自宅でお雑煮を楽しみます。裏話は、お雑煮は永谷園の松茸のお吸い物とお節の残りの海老や他、持参したみつば。もう一品も作れなくなった義母からインスタお吸い物を買ってきて…お雑煮に使うからと言われた時は疑問でしたがいける！美味しい義母が昨年まで作ってくれたお雑煮を作りたいと思います。今年の目標は痩せることレギュラーメンバーでライブをやれること。沖縄遠征も再開できること。健康第一に自分を大切にすることです。今年のお雑煮は、うちのシトが選び買いました。しかもギリだったので。、。。。見た目は映えないお節でしたが味はGoodでした。残らなくてよかったです。お煮しめは、うちで作って持参しました。自画自賛ですが「うまい」完食でした。

Merry🎄Xmas

2012年のゴディバChristmasカップ。義母からいただきました。今年ゲットした雑貨。私のお気に入り。沖縄の友人から届いた活くるま海老。お刺身にしました。それがコリコリして素晴らしく美味しい。Merry🎄Xmasおうちでささやかなパーティー🎉2022.12.24

【いい時間】土佐料理 祢保希

秋だけに紅葉添えは嬉しおもてなし。土佐料理 祢保希（ねぼけ）都会の夜景を見えて、大人の店でした。元メンバーとさし呑みしながら語らい美味しいものをいただきました。ゆっくり話す。ゆっくり食べる。ゆっくりお酒をいただく。会話を楽しむ。聞かされるだけでなく聞いてくれる。話が完結する。学ぶことも多い。久しぶりにとてもいい時間を過ごせました。また、語り美味しいものを食べる時間を作ろう。

11/6うちのシトのお誕生日🎂

11/6うちのシトのお誕生日🎂ささやかですが、バースデーパーリ🎁をおうちでしました。プレゼントは朝早く御朱印に行く前に御朱印帳がたっぷり入る斜めがけバックをあげました。コロナ禍になり、すっかり外食が少なくなりおうちごはんばかりです。だけどO.I.Cから良き◎これからも健康で元気に仕事も頑張って。

【おめざ】フルーツスタート

おめざは今季初のシャインマスカットと友人が育て送ってくれたドラゴンフルーツとブルーベリー♪至福の時からスタート【真心便】お庭で育てた

【まぐろ】三崎港でランチ

夏休み1日目。三崎口のくろば亭で美味しいのーランチO.I.C大雨の日でしたが、晴れ女の私を発揮💪夏休みスタート👍2022.8.18【夏詣/夏休み】海南神社

【食事】アラビア料理

〈アラビア料理〉古くからの友人が上京。オシャレな店内andお初のアラビア料理へ。久しぶりに会う友人との女子会andサシ呑みご飯の教訓は、コース料理と焼き肉は私の中でNGと確信しました😂話す事があり過ぎて食べるより喋るが優先だから。たくさん会話をしすごく良き時間だった。次が待ち遠しい。早めですが、お誕生日プレゼントもいただきました。ありがとう。改めて思い出残しpicUPしたいと思います。#カールヴァーン#アラビア料理#渋谷スクランブルスクエア

【鎌倉で】食べる＆鶴岡八幡宮

代々木で食べた【紫陽花】鎌倉明月院鎌倉駅で早めの呑み。ぶらっと入ったハムトソーセージの美味しい店でのんびり。ワインをいただいた。猫の絵が飾ってあり14万円でした^^グリーン車で帰宅し、4年ぶりに代々木にある店で、白鶏レバー刺とホヤが食べれて満足した〆。お酒も食も放題しはめはずし。（普段は節制しています）よき息抜きになったと^^また頑張ろう♪お土産にソーセージとハムを買い。猫の看板のパン屋さんでは、バケットとラスクと生ピザを買い。アラメを買い。鎌倉小川軒レーズンウィッチを買う。2022.6.17食する前に鶴岡八幡宮へ。20代前半の初詣ですごく並んだ覚えしかなかった😄今回は、しかと目に焼けました。もうすぐ蓮の花が楽しめますね。

【ウナギのはなしーさー】愛川

関西風と関東風の鰻専門店でランチをしました。2週間前にウチのシトが予約してくれて。（関西風が食べたく選んだ店だって）柔らかな関東風とパリッとジューシーな関西風をシェアしましたO.I.C😋私は、皮がパリパリの関西風が好き。もちろん関東風もO.I.C半助（鰻頭）、鰻レバー、鰻西京焼の鰻串💯絶品でした。うな重が出てくるまで、串と馬刺しでビールをグイッと贅沢ランチでした。熱田神社に行った時のあった蓬莱軒のひつまぶしが食べたくなりました。機会を作りたいです。鰻専門店　愛川｜高田馬場https://www.unagi-aikawa.jp/2022.5.28

【日本酒】５月に呑んだ

あっという間に6月。毎日が駆け足のように過ぎていく。５月にいただいた加茂綿酒造 荷札酒（新潟）大嶺酒造 Ohmine（山口）三つ葉とホタルイカの和物他をあてにゆっくり呑みました。加茂綿酒造 荷札酒は2杯🤭初めて行った店ですが、店主が日本酒に熱く。たくさん語ってくれました。私がいただいた日本酒どちらかが女性の杜氏だと言っていた。時が過ぎると私の記憶も駆け足のように薄れていく...2022.5.3　実家で義母のお手伝いの帰りに

【cotito】可愛いクッキー

5/1雨の日の…随分前に友人からオススメされたcotitoへいってきました。カフェはクローズしていて残念でしたが、素敵な空間と植物に癒されながら、義母へ、知人へ、友人へお礼に可愛いお菓子詰め合せを郵送していただきました。義母にはGW中に手渡しします。喜ぶ顔が浮かびます。自宅用に少しだけ。いただくのが楽しみ♪続く

オートミールクッキーと馬刺しと

小麦粉不使用。オートミール🥣でシナモンクッキーを焼きました🍪糖分0😃甘くないシナモンクッキー🍪O.I.C簡単なんで、食べる分だけ度々焼こうと思います。形を整えず、砕きました。その方が私は良き◎先日…久しぶりに熊本産馬刺しをO.I.C😋メニューにあると必ずいただくひとつ。やまやの明太子をつまみながら、ビール🍺一杯だけ飲み干し、義母のサポートから帰宅した日。GWが始まりましたね。あのワクワク感がない私ですが…4月に入り一度もベランダに出れてなく、連休中の工事が休みの間に寝具を洗い夏仕様にしたいです。義母サポートと、近場でどこかに出かけたいです。ハッピーGWをお過ごし下さい。ごゆるりと😊

【スイーツ】ねこねこチーズケーキ🍰

ねこねこチーズケーキ🍰ずっしりした濃厚なチーズケーキに自家製アプリコットジャムがマッチして至福の時でした♪O.I.Cねこねこチーズケーキの看板ねこ🐈シャム猫姉妹のブリー＆モーも可愛くて。mukuのルーツでもあるシャムネコさん。mukuは、シャムトラ、シャムミックスというそうだけど、お顔はアメショーも入っているね...とも言われていました。我が家のスイーツ男子が買ってきましたリピートだにゃﾝ🐈ねこねこチーズケーキ

【食べたこと】スイーツ

ここ1ヶ月に楽しくいただいたケーキ🎂買ってくるのはうちのシト😄血糖値もよくなり、だから気は抜いていなく。量を考えて、食べる間をおいて楽しんでいます。勿論、体を動かすことも。

【記念日】29回目の

4/24は、29回目の結婚記念日。1日早いですが、六本木でランチをしました。おフランスランチに行きたかった私です。嫌な顔みたくなくて🤣いくつか候補をあげて選んでもらいました。和洋食になりました。なんとか記念日も過ごせた事が良き…お店の方のご対応がよく。ありがとうございました。麻布箪笥町　天涼庵

【天ぷらせいろ】Jazzが流れる手打ち蕎麦店へ冒険したら◎

Jazzが流れる店内には写真展の展示もあり。落ち着いたスタイリッシュな手打ち蕎麦店へ冒険したら◎でした。天ぷらせいろをいただく。まず天ぷらがでてきて種類にも揚げ具合にも感激。お蕎麦は良き良きでした。冒険をしてよかった。ご夫婦？ふたりでやれているので出てくるまで時間はかかりますが、それでもまた行きたいと思った。私は、やはり蕎麦と天ぷら好きである。pic3～いただいてきたPostcard2020/4/2【桜】大国魂神社しだれ桜とhttps://plaza.rakuten.co.jp/kako7ocean13/diary/202204070000/

【休日を楽しむ】おいしいものちょこっと

先日の休日。昼から日本酒の店に。今年に入り休日の昼間の楽しみになっています。今回で3回目。天吹-ピンクレディ（佐賀県）着色料ではなく、古代米（黒米）を使用して作られたロゼだそうです。日本酒飲めない方も飲めると思います。御前酒（岡山県）町田酒造（群馬県）自然郷（福島県）にごりを飲んでいた（写メなし）私は、御前酒を1杯だけいただき。美味しいマグロと東北産生牡蠣と、春野菜の天麩羅、アンチョビポテト、いぶりがっこ、お通しの自家製熱々豆腐で、ちょこっと楽しんできました。マグロが絶品最近、うちのシトが日本酒ブーム再来し、私は以前のように呑みたいだけ呑む事はできなくなりましたが、ちょこっと…いただくちょこっと…美味しいものちょこっと…の時間。夫婦時間を楽しむ日があります。前のように思うようには外出できませんが、休日の用事に便乗して対策しっかりしながら息抜きしてきました。〆は、蕎麦屋で私はセイロをいただきました。やっぱお蕎麦好きです。

【スイーツ】デカいプリン

マスカポーネもっちりイタリアンプリン🍮成城石井美容室でみた雑誌に成城石井の注目No. 1スイーツと紹介されていて、帰りに成城石井へ。一個だけありゲット！もっちりプリンプリンO.I.C (^-^)16センチオーバー。今日のおめざは…朝5時開店の団子屋さんの焼き団子とみたらし団子。お昼用に海苔巻きも朝早くに買ってきてくれました。海苔巻きもたくさんあるようです。しかも美味しい(^-^)わさび菜と明太子の海苔巻きをランチにいただきます。（お味噌汁といただきました）天然酵母の蒸しパン屋さんしのぱんに行ったようですが、お休みで団子屋へ変更したそうです。明日の『なりゆき街道旅』に出るようですよ！

【おめざ】美味しい蒸しパン

今朝のおめざは…美味しい蒸しパン😋天然酵母の蒸しパン屋さん。全種類すごく美味しい。もっちりずっしり、たっぷりな中身で満足😋先日、パン好きな女優さんが、番組で📺府中のパン屋さんのきんぴらマヨネーズを紹介していて、2週続けて休日の朝は😋美味しい蒸しパンでゆったり美味しい朝食です。お出かけ、買い物大好きなmukuパーピュが朝一番に散歩がてら買ってきました。まだきんぴらマヨネーズは食べれていません。コーヒーは、ライオンコーヒー☕バニラマカダミア。

【スイーツ時間】修繕工事も

先日（2月頭）うちのシトが買ってきた『ラムレーズンロールケーキ』モーーー牛さんだと思いミルクロールケーキだと思った。甘いものは与えないで...だけど買ってくる。仕事から帰宅し夕食後に必ず（毎日）甘いものを食べるうちのシト。その前は、チーズケーキを買ってきてくれました🍰糖尿の数値があがり、1/18から1錠糖尿のお薬がプラスになり。甘いものを出来る限り（全くではないけど）食べないようにしている中。コロナになりおうち時間が増えて、ケーキにお金がまわる的な感じ。ちょこちょこなんか安物をたくさん食べるより、品質が良いものをちょこっと食べたい私。やっとわかってくれたようです。うちの近所も梅が咲きました。近くの公園を散歩に行きたいです。我が家は、今「大規模修繕工事」が1月から7月まで続きます。レースのカーテンにしてあるので、近くで覗かない限りはこちらの様子は見えないはずなんだけど。ダイニングテーブルでご飯していたら、ベランダの外側を人が通る事がなんだかありえない事だけど、普通に思う私がいます。スマホで洗濯もの干していい＆NGや、今日の明日の工事の内容が確認できるので便利な世の中で。1階の掲示を見に行かなくても良き。工事の前にベランダの粗大ゴミも回収してくれて、お手伝いもしてくれた。網戸保管袋や部屋干し洗剤や部屋干し器具やサッシの鍵もいただけたり。処分できない鉢植えは、敷地内に置場もあったり。玄関側の洋室の鉄格子も外されて、保存袋に入れておかれたのを家の中に保管し。そこの網戸も外し家に保管。ベランダのガーデニングも3鉢だけ残して、この機会に思いきり処分してベランダは、越してきた感じに広々としています。家にいてドリルの音はストレスになりますが...ヘッドホンをして音楽を聞きながら、仕事をしたり家事をしたりしています。日曜日は、工事がないので唯一お布団が干せる日。なんでお天気である事を願う私です。布団乾燥を購入しようかな？今は、布団クリーナーのレイコップで寝具を綺麗にし、ドーバー パストリーゼ 77をシュシュしている日々です。今日は、お気に入りに囲まれお茶をしました。また、後日に足跡残りします。Aretha Franklin - Dark End of The Street昨日からこの曲にはまっています私＾＾不倫の歌♪願望じゃないよ。良き曲。オリジナルは

【甘いものに目がない】よき日に違いない

トップスのチョコレートケーキと、ステラおばさんクッキーのチョコチップ。毎日毎日、甘いものを食べるうちのシトに買ってきました。伊勢丹が撤退して、こおいう時に不便を感じます。近場ですませて💦喜んでくれたから◎ﾃﾞｽホテルショコラのワンちゃんチョコ🍫可愛い。職場にいる唯一の一名の女性にいただいたそうです。

【ゆったり時間】好きな物とお茶の時間☕️

好きな物とお茶の時間☕️先日の休日。フルーツロールケーキを作りました。見栄えは悪いですが味は良きO.I.C😋　朝はコーヒーをいただいたので月桃茶と。

朝のひとさじの楽しみ

蜂蜜🍯朝のスプーン1杯の楽しみ😘pic1 昨年7月に買ってきてくれた蜂蜜もソバ以外は全部終わり。ソバはクセがあり使い方が上手でなく。pic2 今月頭に福袋をうちのシトが買って来ました。蜂蜜を思い切り食べたい😋糖を摂取を抑えています。

【初詣と美味しい食事】思う事も

大國魂神社へ初詣。その後、うちのシトが店を予約してありました。とても美味しいお店でした。14時から酒😃休日時間。また是非に行きたい。生牡蠣（岩手県広田湾）、お刺身、馬刺し、アンチョビポテトサラダ、だし巻き卵、焼きおにぎり。たぶん三年ぶりに日本酒🍶をいただきました。一杯目は、中々（焼酎）のお湯割りに梅干し入り。水芭蕉（群馬県）純米吟醸 。久しぶりのお酒。徐々にならしています🍶🍷🍺いろいろあり、本当に心折れました。同じ土俵にたってはいけない。その事を糧に過ごしています。ふさぎこんでいることを見せない私です。痛い時も痛いと言わない私です。うちのシトが元気がないのを感じたのでしょう。店まで予約をするなんて今までほぼないので。思いやり。有難い気持ちです。人の言葉は幽霊より怖い。そんな事を友人がいつか言っていた事があって。ホントそう思います。付け加えると、人に暴言はいたことは忘れるのです。　（そんな人は、言われたらずっと根に持ちます）暴言を言われた人はいつまでも心に残ります。いつまで病気なんだろう。自分の殻から飛び出す勇気をもてたら、世界観も生活も考えかたも変わり気が楽になるのに。人も寄ってくるのに。人のせいにしないで生きていけるのに。

【お餅】揚げ餅・お雑煮

今年は、丸める手が足りなく切り餅になりました…手紙に義弟が書いてあり。神戸に住む義弟から海老、海苔、白餅と、自家製キウイフルーツと椎茸と柚子を送ってきました。買い物をしていなくて、沖縄そば液体つゆ出汁があったので、うちにある練り物と、三つ葉と椎茸のお雑煮にしました。我が家は、鶏出汁ですが、即席沖縄そば出汁のお雑煮もおつなものです。のし餅も毎年いただきます。半分を義母にあげます。今年は、1/3我が家へ。焼いて磯辺焼きにし、揚げ餅にしました。お煎餅大好きなので贅沢な感じでしたよ。今年は、早くも1/3にはお餅は完売しました＾＾とさ。

【アグー豚と石垣牛】しゃぶしゃぶとハンバーグ

あぐー豚🐽しゃぶしゃぶ用を友人が贈ってくれました。ありがとう😍クリスマス🎄にいただくつもりが…やっと今夜😋1/3レタスしゃぶしゃぶにしました。O.I.Cさっぱり＆贅沢な時間に（満足）12/8mukuの1周忌に。関係ないのだけど、実家からアグー豚＆石垣牛のハンバーグが届いた。美味しくて、パーピュ側のお世話になる方へお歳暮はこれにしました。

【心あらわれ】サラダリース

25日…昨年も作ったサラダリース🥗を作ったのだが…疲労バリバリで身が入っていなく💦私の心あらわれるサラダリースに😅て、き、と、う…お正月は、手の込んだ食事を作ろうと。

【貴重な時間】ピザパーリー

動画をご覧ください。お庭にピザ窯のある、素敵な家族が暮らすお宅に、素晴らしい仲間達とピザパーティー🎉🍕にお招きいただき、笑顔いっぱい胸いっぱいな大切な時間を過ごしてきました。in鎌倉。一年ぶりの遠出。『ぬちぐすい（命薬）』『パワーチャージ』私まで、お気遣いと愛情たっぷりなサプライズをしていただきこらえきれず涙がでてしまいました。mukuのことから現在の私を一年間いつも心配してくれて、サプライズにいただいたお言葉も一生忘れません。ありがとうございました。感謝いっぱいなパーリーでした。ベンツでお迎えand送ってくれた。セレブ気分でした😂

【ランチをいただく】伊吹うどん（東京ミッドタウン六本木）

23日祭日。突然「行くか」と。洗濯を終えて化けて（化粧）Go！この日の私はリサーチなしでついて行く。（足の血栓を溶かす為に休日はたくさん歩くようにしています。）（歌うにも体力がいります。歩くように心がけています）どこへ行くのかわかりません着いたのは六本木。その前に京王線ホームから大江戸線のホーム移動が近くなり便利になった事にまず感動一旦改札を出て、改札に入り地下をエスカレータや階段で降りて降りて降りて...そんな事がなくなった。時間短縮もすごい東京ミッドタウンで伊吹うどん（東京ミッドタウン六本木）でランチをしたここまで来たからオサレな店に行きたいと思ったけど。mukuパーピュの食べたいものが優先な我が家（暗黙の了解）だけどすごく美味しいお店だったので大満足。私は、秋野菜天うどん (冷・温)/にしました。年中そば、うそんも「冷」です。天ぷらも「ひーーーうまか」最初に当店は天つゆでなく塩でいただくのですがよろしいですか？と聞かれて。私は、天ぷらは塩で食べるのが好きなのでGood。おうどんも天ぷらも美味しい、ボリュミー。パーピュのは、「伊吹いりこ 濃厚つけ汁うどん」男の人にはと言っていたけど、いりこご飯がついてきて、ゆで汁で割ってご飯を入れて雑炊のように食べていたけど「うまい」と言っていた。当たりの店でした東京ミッドタウンは、ビルボードでライブを観る時にしか来ないので、東京ミッドタウン六本木の建物裏を歩いたことがない。ビルボードのステージから見えるイルミネーションのとこはローラースケート場なんだと知った。食べ終わり、歩いた事のない道へどんどん歩いて行くパーピュを追うしかなく。赤坂、、というだけあって「坂」ばかりで。その前に見たことがある通りだな～。12年半前の記憶が鮮明によみがえり、そこは赤坂B♭というライブハウスの通りでした。そう12年前にライブをした場所。すごい記憶。ライブハウスの前の通りではないのにあれ？と思う私。進んでいきライブハウスの前の通りに来て「やはりそうか」となりました。11/17昭和記念公園に行った日に。帰宅してパーピュと赤坂B♭の話をする事がありました。そして白川郷や兼六園に行きたいと私から話。その日、私のスマホに思い出写真と表示があり、沖縄の友人と東京タワーに行った写真が表示されました。そしたら赤坂B♭に着き、今週末にお会いする方が、白川郷や兼六園に行ってきたとインスタに写真をUpされ写真を見て。この日の最後は、予定外に東京タワーにいました偶然なんだろうけど最近不思議な事が多々おきます。赤坂の坂をどんだけ歩かされたか。そしてまだ設備が古い地下鉄の階段を上り下りをどんだけさせられたか。六本木から赤坂から東京タワーまでノンストップの休憩なしでした。翌日と今日も筋肉痛にあまりご縁ないけど筋肉痛をしています。続く

【バースディ】おうちと外ご飯

11/6は、mukuパーピュのバースディでした。夜にささやかですが、ケーキとチキンと手料理でお祝いをしました。昼間は、急遽出かけていたパーピュと待ち合わせをして、8ヶ月ぶりに行く店でランチをしてきました🍝O.I.C生パスタgood8ヶ月ぶりに体調観察を兼ねてシュワシュワ🍷を解禁体調問題ない。2杯でいいやんべー（気分良く）になり、嬉しいのと残念なのは弱くなった事が悔しみ。経済的には良きかも8ヶ月前はまばらな客席が満席でした。2021.11.6(土)

【お茶時間】ミスドハロウィンドーナツ🍩

お茶時間ミスドハロウィンドーナツ🍩チャイを淹れました☕︎イベントも適当な私になり（う～～～ﾝ）ドーナツを食べたかったので良き♪

【朝食】朝ごはんとバジルとパスタと

おはようございます。毎朝ほぼ食べている朝食。サラダの野菜、ヨーグルトの種類に変化はあるものの。パンはほぼ同じ。カロリー少ないパン。美味しいの～。ヨーグルトに混ぜるは、きな粉と蜂蜜。朝はコーヒーはかかせない。入院するまでサラダは大きなボールに、ヨーグルトもっと食べていました。入院中に栄養指導を受けて、食べていけない物はなく、量の問題だと指摘されて私に合う量に改善。そして3食絶対。意外にうちにいるとなかなか守れない。この夏から現在もバジルの収穫を何回したかな？育てる楽しみと、食べる楽しみと(∧-∧♪)そのバジルを使いたかったようで、単身赴任をするようになってから、逆に料理をしなくなった旦那ハンがパスタを作りたいと、「はいはい、喜んで～」何年振りだろう？てなくらい遠い日から。創作パスタを作ってくれました。お味はGoodでした。作りたい、作るよ～。いつでも大歓迎です。先日、眼科の帰りに久しぶりに「に志かわ」の食パンを購入。やわらかくてモチモチしていて好き。3回目は、贅沢厚切りにして蜂蜜で食べました。1～2回は、焼かずにそのまま。うまい。

【お茶時間】シナモンと八角(スターアニス)

こちらこそありがとう（感謝しています）生姜スライス在庫が本日なしですが、シナモンと八角(スターアニス)を煮だし+紅茶と。スパイスチャイ自己流なので正解なのかわからないけど研究中ながら美味しくいただいています♪今日の「午後の音♪」と共に休憩します。ソウルボサ♪（ソウルボサノバ♪）ここ2～3日、気持ちと体がついてこない。目が重く、涙目で頭痛するし。だるいし。首の付け根の痛みと硬さで動く鈍いし。季節の変わり目はね...今までは怠け病と捉えていたけど、自分をケアする事を大事にしたいと思うこの頃です。お茶をつくります。

【お土産】ヴィヨネットフランボワーズと

長谷川町子美術館&記念館の帰り道、ヴィヨネットフランボワーズとサザエさん焼印のバームクーヘンをお土産に買いましたちょっと贅沢な時間O.I.Cたまには良きサザエさん焼印のバームクーヘンは、翌日のおめざにいただきましたO.I.C長谷川町子美術館&記念館のお土産は絵葉書にしました。漫画版のお顔が良き😘誰に送ろうかな📮

オリーブサンドとレバ刺し

武蔵野の邸宅レストラTERAKOYA 1954年創業のフランス料理店の オリーブサンド🫒をmukuパーピュがお土産に買ってきました。 冷やしていただきました。 今夜は、久しぶりのまるじの レバ刺しとタン刺しを買ってきてくれて、 おうちごはん、おうち時間が充実しました。 ありがとう。

アフロブルーベリーと

ブルーベリーの日々🫐 アフロゼリーを作りました🤣 可愛い。自画自賛。 HANDA WANDAアイコンには遠いけど、みたい､、でしょ。 今季初のシャインマスカット。 大好きよ😘食べたい食べたいと つぶやきを聞いていたみたいで パーピュが買ってきてくれた。 昨年は値段したけど、 それでも自分ご褒美に買ったけど 今年は値段が倍高い気がしています。 明日は、7/30ワクチン接種以来の外出。 退院後の初の外来受診に行ってきます。 スーパーも行ってみようと。 社会復帰リハビリ始めます🤣 まだ胸の苦しさ呼吸のつらさは時折あります。 カテーテル後の両手首から肘までの痛み、血管の嫌な感じはだいぶ良くなりました。 やっと日常に必要な物を持つ事ができます。