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2010/11/19
テーマ：今日の健康状態は？(10620)
カテゴリ：美容(？)＆健康
１０年ぶりに喘息が再発してしまいただ今、通院中です。
先々週、血圧を測って貰ったら１５８－９５・・・ あれ？？ ２０年前は上が１００前後で「もう少し血圧が上がった方が良いんだけど」と 何度も、会社の健康診断で言われ続け・・・ 月曜日に通院した所１５０－９０。  医師からとうとう、腕に巻くタイプの血圧計を買って このノートに朝晩つけてね！と・・・ 届きました・・・ もう１種類と迷ったのですが・・・ 娘２号(中２)が「どれ買うの？」とＰＣを覗きこみ。 デザインで決めました(笑) 食事は薄味好みなのですが、 ラーメン、ソバ、うどんとスープを全部飲んでします(汗) いやー、ラーメンの好きな順番は具・スープ・麺なんですよね(笑) 麺を半分で具を倍でもＯＫです。 あーー、もうスープ類の完飲(？)はもう禁止だなー。 体重を落とすと血圧も上がる人もいるようで・・・ 食べ放題も禁止だなーー(笑) ダンナは酒・煙草・お漬物をバリバリ食べているのに上が１３０らしい。 この差は何だ？？？(笑) 取りあえず頑張ります(笑) ランキングに参加中です  宜しかったらバナーのクリックをお願いします    応援クリックありがとうございます
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最終更新日
2010/11/19 05:50:09 AM
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