楽しくがんばる！

今日はお昼からＨＵＬＡのの合同練習なんだけど、
昨日ＴＶで興味深い内容をやっていた。

『フラダンスは便秘に効く！』
あのＨＵＬＡの独特なステップが腸を刺激し便秘が
解消される、という内容だった。

確かに気にしたことはなかったけど、
ＨＵＬＡを始めてから便秘に悩む、という事はなくなった。
過去に最高37日でなかった輝かしくない記録まで
持っている私が・・・・（汚い話でごめんなさい。）

今はというと・・自然に催し、いきまなくても
スルスルスル～っと出てくる感じ。

やっぱり、便秘に効くんだなぁ・・・

便秘に悩んでいるヒト！

ＨＵＬＡをはじめてみては・・・
健康のためにも、美容のためにも、☆便秘☆にもいいですよ！