楽しくがんばる！

今日は前々から楽しみ♪にしていた

Hanoenのハーブティー講座に参加してきました！

ハーブティーを飲むようになって数年。
あらかじめブレンドされてるショップのおすすめのハーブティーを
飲んだり、数種類のハーブをその時の気分で
自分でブレンドして飲んでみたり、気ままにハーブティーを
楽しんでいます。

最近の傾向は健康でいられる様に、
免疫力を高める、
体質改善、
ビタミンなど不足しがちな栄養素を気軽に摂取する目的がメインで
（ハーブティーは薬ではないので、あくまでも自分でできる予防策です）
1日２～３杯は飲んでいます。
浅い知識で選んでいたので、もう少し詳しく知りたかったのと

前からHanoenさんにもお逢いしたかったので
ハーブティー講座に参加させていただきました。

見やすくて、わかり易い資料とHanoenさんの説明で
これからハーブを選ぶ時の参考になるポイントも教えていただきました。

説明の後は
自分でブレンドしたハーブティーを飲み、
その後、Hanoenオススメハーブティー＆スィーツを頂きました。
これまたハーブティーとスィーツの組み合わせがピッタリ！

今回、講座には参加できなかったのですが
私の妹と合流し、Hanoenさんに妹におすすめのハーブティー
もアドバイスしていただきました。

ハーブの事を何にも知らない妹にも
親切に、Hanoenさんの言葉で説明してくれました。
（ありがとうございました！）

このハーブティー講座で
せっけん仲間のちさｃｈisaさんとも偶然、再会！
(世間てほんと、狭いんですね～）

また参加したいと思うハーブティー講座でした。