今年はどんな年でしたか？

2007/12/29

カテゴリ：自分のこと

ご無沙汰しています

あっという間に時が過ぎ、２００７年も終わろうとしています。
皆さまにとって今年はどんな一年だったでしょうか。

私にとっての２００７年は
体調と環境に左右された年でした。

特に秋から今までは、家族順番に風邪を引いたりどこか体の一部の故障があったり、
看病しては自分も倒れてしまう。。。という期間が長く、
今まで以上に健康や日常生活について考えさせられた時期でした。
実は今も、子供たちと私３人が軽い風邪を引いているんですよね。。。^^;
気温の変化に振り回されやすくなっているようです。

先月からは目の痛みが起こったり、今月に入ってめまいを起こしたり。
ブログの更新もままならず、更新できない日々が続いていました。

でも良いことも沢山あって、
一番は、なんといってもこのブログが
「アフィリエイト成功事例」に掲載されたことですね。
ブログを訪れてくださる皆様のおかげで出来たことです。
嬉しさもさることながら、本当にありがたく感謝しています。

後半は、体調を崩しやすくなって、自分の健康について考えたら
やはり真剣に「体力をつけながら健康的に痩せる」ことを真剣に考え、
ジムに通ってプロが提案したプログラムをこなし、
１ヶ月で約３ｋｇ体重を落とすことが出来たのも
私にとって幸せなことでした。
それもただ３ｋｇ痩せたのではなく約1.8ｋｇの筋肉をつけることが出来たので、
脂肪としては約５ｋｇそぎ落としたことになり、
体脂肪率が６％以上下がりました。

多少お金も掛けましたし、週３回通う時間のやりくりも大変だったのですが、
痩せたおかげで体調が良くなり、体の動きが以前より軽く、
良くなって来たように感じます。

今月はそのほかの忙しさの付けが回り、また体調を崩してしまっていますが、
運動の大切さが骨身にしみて分かりましたので、
パソコンばかりではなく、定期的に身体を動かすことも
さらに来年の目標にしたいと思っています。

プライベートな活動が忙しくなり、
このブログの情報収集や更新が間遠になってしまっているのが残念なのですが、
目の調子も運動することで回復してきましたので、
また、パソコンの前にいる時間を少しずつ増やしてみようと思います。

明日から実家に帰省します。
来年１月２日の夜に戻ってくる予定です。

今年は暦の関係でお正月休みが長い方が多いんですよね。
ウチのかっちーも６日まで休み(^_^;)　ァァ。。。
三度三度のご飯が。。。フルタイム４人分!!

それは置いといて　(^^ゞ

ご実家に帰省されたり、ご旅行に行かれたりする方はお気を付けて！！

そして
皆さまもどうぞ良いお年をお迎えください♪

来年も　～毎日を気持ち良く暮らすために～　を
宜しくお願いいたします　m(__)m

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Last updated 2012/07/21　05:22:17 PM

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