今さらビリー・・・
はははは。笑うしかありませんな!最近ちょっと朝に雨が降っていることが続き、ウォーキングが出来なかったので、運動不足解消に!と、以前、弟がやっていた、そうあれをやっちゃいました。『ビリーズブートキャンプ』です!基礎編をやったのですが、あまりの自分の体力のなさに、唖然・呆然・愕然です!!そして・・・、今日は筋肉痛というありさま。明日はタマケン主催の散策なのですが・・・。☆★第39回三多摩エンジョイツアー 7月16日(土)『ビール工場見学・府中競馬場・大國魂神社などの府中散策』☆★被災された皆様に、少しでも「希望」という光が届きますように。。。継続した支援が大切です!⇒ 日本赤十字社 東日本大震災義援金 寄付