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2008/05/27
カテゴリ：トレーニング
だいぶ体の調子も上向き
しかし？？？ 世の中そんなに甘くない！！！ 本日のトレーニング ６０ｋｇ×ストレッチ ８０ｋｇ×７回 １００ｋｇ×３回 １２０ｋｇ×２回 ケツ浮き １２５ｋｇ×１回 ケツ浮き １２５ｋｇ×１回 失敗 １１０ｋｇ×５回 ３セット １００ｋｇ×７回 ２セット 他補助種目 ん～今日は珍しく多めにベンチをやってみたけど イマイチですな。。。 新しく仲間が入り これからは４名で切磋琢磨ですｗ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008/05/27 11:09:51 PM
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