べーぐるまにあ。

今年2度目の断食療養です～。
今回も不摂生の悪循環を断ち切るのが目的です。

さすがに一ヶ月約2キロ、半年でトータル10キロの増量に身体は悲鳴をあげています。
拒食期にポンポン体重が減るのと真逆の現象です。どちらがつらいかといえば、もちろん今です。

体力はついたと思うけど、なんだか毎日鎧をしょってるみたいでものすごーく不快。（これは半分事実、半分錯覚なんだろうな・・・。）

とりあえず、ちょっとでも身体を休ませてあげられたら、と思います。
自分じゃどうしようもないとき、頼れる場所があるというのはありがたいことです。


高原の住人さん、よろしくお願いします。