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充分にしあわせだと思いたい

平穏無事でも物足りない何かあったら落ち込んじゃうそれって、いつまでたっても幸せじゃないよね？人の全ての行動は、マインド（心と脳）によって決まるそうです。今ある普通が、あることの幸せ。起きた出来事も、必要な事なんだ、そうやってマインドを切り替えてあげて焼きたてチーズタルト 3個入 2箱セット送料無料北海道 Kコンフェクト人気お土産お取り寄せスイーツ新千歳空港第1位チーズムースクッキー誕生日個包装贈り物ギフトプレゼント母の日バレンタイン↑今日届いて焼きたてを食べました✨幸せな気持ちになったよ☺️自分の機嫌を取れるのは自分だけ。今の気持ちも拒まなくていいんだよ。愛おしい自分の感情として感じてあげて好きなものを食べて、好きな事をやろう。自分の人生を楽しくできるのは自分だけなのだから

2023.07.17
なるべく肯定系で考える

人は、「○○のことを考えないで」と言われると、その「○○」を想像してしまうそうです。なので、否定的な命令ではなく、肯定的な命令のほうがうまくいくのだそう。「失敗しないように…」と思うより、「ここをもっと丁寧にやろう」とか思う方が成功するのでしょう。前者は『失敗』を引き寄せてしまう。焼きたてチーズタルト 3個入 2箱セット送料無料北海道 Kコンフェクト人気お土産お取り寄せスイーツ新千歳空港第1位チーズムースクッキー誕生日個包装贈り物ギフトプレゼント母の日バレンタイン「Aは食べたくない」より、「Bが食べたい」と肯定系のマインドで生きていくと前より、ご機嫌さんで過ごしていける気がします

2023.07.13
大きな何かに守られている

昔から、1人で夜道を歩くときや飛行機が揺れて怖いときには、亡くなった祖母が守ってくれていると思って、あまり怖くなかった。私の中にはいつも何かに守られてる感覚があっただから、今まで元気に生きている。それは当たり前では無くて、私という人間の特性だったみたい自分に自信が無かった時も守られてる大丈夫感だけはあったのです。不思議な話だけど…(SD・ミニ三脚・ポーチ・ストラップ付)Kenko ケンコーコンパクトカメラ KC-AF05 デジカメ軽い軽量アウトドア修学旅行合宿スマホ苦手デジカメスマホ禁止な場所でも静音見学旅行子供子供用小型（デジタルライフ）今、その大丈夫は、斎藤一人さんの「全ての人はもともと大丈夫」って感覚につながっているのかなと思います。2023.5.23の記事『子どもはみんなパーフェクト』アバター２で、子どもが助かった時も、大いなる母に感謝していたなぁ・・・もっと、みんなの大いなる母に感謝していきたいです

2023.07.06
今のままでいい

足に棘が刺さった！うちの無垢の杉板の床のせいだ ( 過去の夫のDIY ）夫に相談してリフォーム会社に治してもらおうって言ってたけど夫は乗る気がなく、話し合ってみるがプチバトルみたいになってしまう。少し席を立ったすきに私はSwitchを始め、向こうもおやつを食べ出したそしたら、なんかもういいかーって気持ちになった。スリッパ履いたらなんとかなるわーそこからリフォームの話は消えたカルビーポテトファームじゃがポックル 10袋入北海道お土産ギフトスナック菓子 Calbee POTATO FARMそのままでいいこともあるそのままがいいこともある。ケンカしてまでやらなきゃいけない？家族が嫌な気持ちになってまでしたいことだったのかな？少し冷静になれば気づけるよね。今日も『ご機嫌さん』に救われた話でした

2023.07.04
心配は「愛」ではない

昔のドラマで、朝帰りした娘をパーン！と叩いたり、家出して帰って来た息子に、「こんなに親に心配かけて！」と怒ったりそういうテレビを見て育ったからなのか、それこそが親の愛情なんだと思い込んでいました。けど、これは、親が勝手に心配してるんであって、子どもは頼んでいないこと。「大丈夫」って信じることが愛なんだよ。失敗しても、許す、受け止める、ってことが愛なんだよ。【送料無料】サントリーのんある晩酌レモンサワー 350ml×24本/1ケースこれは、子どもに対してだけでなく夫や親や友人に、そして自分に対しても同じだと思うみんな、「心配」から「大丈夫」に変えていけばきっと人生は楽しくなっていくと信じています

2023.06.17
優柔不断は自分が作っていた

「私って優柔不断で…。すみませんが、決めてくれます？」って感じで40年以上やって来ました。小学生の頃の好きだった星占いの性格診断でそう書いてあったから。そう自分を信じ込ませていた。いつも大事な決断を人に聞いた結果をまとめてレポートに書くように人生を進めてきた感じです。だからその結果が悪い時、人のせいにしていた、いや、人のせいに出来ていたのです。除湿シート洗えるシングル 90×180cm 布団の下に敷くマットがあればからっと寝られますシリカゲル除湿マットセンサー付き湿気取り湿気とり吸湿シート吸湿マット吸水マット調湿マット押入れ結露梅雨対策カビ対策送料無料 S 介護自分で決められないから、自信が無いのか自信が無いから自分で決められないのか結局どっちも自分が作っていた。星占いは今も大好きで、よく見ちゃいますが、それとは別に自分軸をしっかり持って生きていく100％自分の人生をコントロールして100％しあわせ、って思えるように

2023.06.15
執着しない心

親せきに言われた理不尽なことをいつまでも根に持ってしまうあれがしたいのにどうして出来ないんだろう！とイライラしてばかり人間、生きていればあるあるです。どうしたら、執着しないでいられるのか私もまだ練習中なのですが、今という瞬間をただ全力で生きるということが大切なのかなと思います。a day（アデイ）オールパーパスクリーナー 500ml【フィグ＆クローブ】掃除清掃拭き上げ拭き取りきれいにピカピカテーブル芳香アロマ香りガラス吹き跡植物由来安全安心天然成分子供こども赤ちゃん油汚れキッチン↑レモングラス＆ライムの香りが好きです。洗面所の鏡の掃除などに使っています♪今を懸命に生きていれば、過去にこだわっているひまはないからです。ありのままの自分もそのままあたたかい心で受け入れて生きていこう

2023.06.10
あなた自身がすでに宝物を持っている

「明珠在掌（みょうじゅたなごころにあり）」『ふっと心がかるくなる　禅の言葉』よりいつも何か足りないと思っている人は自分の内に目を向けてみよう。昔の私は、出来ないこと、無いものにばかり心が向いていました。ここ最近です。人と比べず自分を大切な存在に思ってあげれるようになったのは。すべてはもう充分にあるんだよあなたはもうそのままで素晴らしい存在なんだよ

2023.05.30
アウトプット（表現）の大切さ

ブログを始めたのは、とある作家さんがアウトプットの大切さを語っていたからです。私たちは最近インプットが多くて、心が便秘状態になっている?!小学生の私はノートに日記を書いていました。オリジナルの小説やマンガも好きで書いていました。あまりおしゃべりな子ではなかったけど、自分なりにアウトプット（表現）して、それで思春期という蛹の時期うまくやり過ごせたのではないかと思います。日記でもいいし、スピーチでもいいし、スケッチブックに何か描いてみてもいい。私はブログで無理のない感じでアウトプットしていきたい

2023.05.17

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