新着記事一覧 | 腰痛、肩こり、最前線！　マッサージ師のひとり言

桜を名残り惜しむ

桜の季節も終わり・・・季節を偲んで、終わりサクラの塩漬けの炊込みごはんをいただきました。カニ玉・青梗菜とおこげの中華風・男前豆腐・野菜天・サクラごはんのメニュー。家内が清水寺参道の七味家にて買ってきてくれました。残ったサクラでサクラ茶も一服。小さい春を満喫・・・季節の変わり目、ご無理はくれぐれも禁物です。お大事に久世治療院ホームページ http://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2009/04/14

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今日のよく効くツボ

陽陵泉（ようりょうせん）　ツボの見つけ方　　足の外側（くるぶし側）、膝の真横を少し下がったところに、　　　　　　　　　ポコッと飛び出した丸い骨がある。　　　　　　　　　この骨の真下を押して圧痛を感じるところ。　　効能　　　　　　　　筋肉のひきつりを緩和します。　　　　　　　　　　無理な姿勢を続けたために腰の筋肉にコリが生じ、　　　　　　　　　　伸ばそうとすると痛い場合に有効なツボです。方法　　　　　　　　お灸、指圧療法　　　　　　　　　　お大事になさってください　久世治療院ホームページ http://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2009/04/05

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無念のノーヒットノーラン

9回まで相手をノーヒットノーランに抑えながら負け投手になった例が過去にあるのだろうか？ PL学園　中野投手　 9回まで相手のチームを無安打無得点。残念ながら味方も無得点。延長に入って打たれ負け投手。天国と地獄・・・。でも星稜の松井といっしょで、ものすごい無念さを味わうと、その後は歴史に残る名選手に大化けするのが過去の通例。中野・・ガンバレ。久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2009/03/28

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日本・韓国・PL・箕島

あ～・・忙しい一日が終わった。仕事をしながら（テレビは見れない状況）、どこか遠くのほうから・・　　　あっ～・・・　　　　あかん！何分間の沈黙・・・ふぅー・・・数十分後・・・やった～～～！の声。だいたいは推測できます。でも今日は、その他にも久しぶりの箕島高校の勝利、胸のMINOSHIMAも１８年ぶりに確認し、最後のトリは　　P L　の２文字。　野球オタクのわたしは、本当に堪能しました。お大事に久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2009/03/24

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藤原紀香の引き出物

一個が３６０円もする紀州産の高級梅干し。お弁当に食べてみました。肉厚でジューシー、種も大きい！・・・・・・紀香と陣内の引き出物に配られた物と同じ梅干しらしい。でも・・・夫婦円満がなにより。紀香と陣内はどうなるのでしょうか？心配です。久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/ 　　

2009/03/20

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テキサスからのお客さま

テキサス州サンアントニオに在住の母方の伯母が１０年ぶりの里帰り。京都らしいところで食事と思い、祇園の八咫へご案内。お店への道中、舞妓さんとすれ違う（最近流行りの観光客の体験舞妓ではなく、本物の舞妓さん）。伯母いわく、歩く姿をカメラに収めてもいいのかしら？そう言えば、京都育ちの私も？？？一言声をかければOKかな？？どうなんやろ？お大事に久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/ 　　

2009/03/12

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台湾のゼリー

頂き物です。アジア、ヨーロッパ、アフリカと世界をまたにかけて旅をされた方からのお土産。オレの夢、アフリカ大陸上陸・・・。その方いわく、アフリカ大陸の各国は道路や鉄道で結ばれておらず、地上戦では移動できない。隣り合わせの国へ行くにしても飛行機を使ってピンポイントの空中戦で攻めるしかない、とのこと。聞けば聞くほどうらやましい。お大事に久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/ 　　　　　

2009/03/04

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ここは何処？

先日、目の前に飛行機の見えるところへ行ってきました。どこでしょう？ちなみに自宅のある京都の最寄の伊丹空港ではありません。伊丹は騒音や住民問題で、写真のボーイング747　ジャンボの離発着は制限されております。？？？お大事に久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/ 　　　　　　　　

2009/02/27

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今日のよく効くツボ

章門（しょうもん）　ツボの見つけ方　　脇腹を指で押しながらさぐると、一番下のろっ骨の先端に圧痛　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　を感じるところ。　　効能　　　　　　　　胃腸の痛みはじめや肋間神経痛の時に有効なツボです。久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/ 　　　　　　　　　　　

2009/02/19

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バレンタイン

２３歳の娘からバレンタインのチョコを貰いました。初めてのことで、内心・・・ドキドキ。でも素直に嬉しいものです。我が子に感謝。久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2009/02/12

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節分

読んで字のごとく、節と節が分れる日。私の仕事（マッサージ）　ご高齢の皆様の健康を陰からサポートするのが生業ですが・・・、いかんせんこの時節、体調を壊されておられる患者様が多く、リハビリやマッサージどころではない・・・というのが現実。まっ、毎年節分が過ぎる頃には体調が回復され、ご自分の生活に戻ってこられる方が多いのも、また現実です。今日から次の季節。夜空の向こうには～ラララ　ラッラララララ～歌でも歌いながら、患者様の健康を願って頑張って仕事してゆこ～と！！！久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2009/02/03

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今日のよく効くツボ

失眠（しつみん）　ツボの見つけ方　　足のかかとの盛り上がりのちょうど真ん中。　　　　　　　　　押すと圧痛を感じる。　　効能　　　　　　読んで字のごとく、不眠のツボです。　　　　　　　　特に慢性的に眠れないかたにおすすめです。方法　　　　　　指圧およびお灸療法。　　　　　　　　　　　　　お大事に久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2009/01/28

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何～もない休日

今年になって初めての、何～にも用事が入ってないの～んびりした休日。嬉しい！！！テレビで駅伝見て、部屋でパターの練習でもしよう。お大事に久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2009/01/18

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今日のよく効くツボ

天柱（てんちゅう）　ツボの見つけ方　　　頸の後ろ側の髪の生え際にある。　　　　　　　　　　その周辺を指で押してみて痛気持ちよく感じるところがツボ。　　効能　　　　　　肩こり、頭痛、眼精疲労、気分散漫。　　　　　　　　　　目の疲れには特効薬です。方法　　　　　　指圧およびお灸療法。　　　　　　　　　　　　　お大事に　　　　　　　　久世治療院ホームページ　　　　　　　　http://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2009/01/10

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学生王者、優勝！

アメリカンフットボール、日本選手権「ライスボウル」日本一の座をかけて学生王者(立命館パンサーズ)VS社会人王者(パナソニック電工インパルス)の対決。１７－１３　　　　第４クオーター、最後の終了間際のパナソニック電工の逆転ＴＤを狙ったパスを、立命大ＤＢ毛利（中央）がインターセプトし試合終了。５年ぶりに学生王者が覇権奪還。本年もよろしくお願いします。久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2009/01/04

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今年のよく効くツボ

明けましておめでとうございます。本年も自分の身体にアリガトウ！水分（すいぶん）　ツボの見つけ方　　からだの中心線上で、おへそから指１本分上がったところ。　　　　　　　　　　　効能　　　　　　文字どおり体内の水分をコントロールするツボ。　　　　　　　　　　　　　顔や足などのむくみ、飲みすぎによる余分な水分の排出を促します。　　　　　　　　　年末年始の不規則な食生活や飲みすぎ等に　　お助けのよく効くツボです。方法　　　　　　指圧およびお灸療法。　　　　　　　　　　　　　お大事に久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2009/01/01

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今日のよく効くツボ

三陰交（さんいんこう）　ツボの見つけ方　　内くるぶしの中心部から、指４本分上がったところ。　　　　　　　　　骨の後ろのへりを押すと圧痛がある。　　効能　　　　　　胃痛、腹痛、消化不良および膨満感を和らげます。　　　　　　　　　　　年末年始の不規則な食生活や飲みすぎ等にお助けのよく効くツボです。方法　　　　　　指圧およびお灸療法。　　　　　　　　　　　　　お大事に久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/12/26

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地上３ｍのクリスマス

世の中、どしゃぶりの不景気・・・。厳しい現実ばかりの年の瀬・・・。でも「夜明け前が一番暗い」の格言もあり！本物のクリスマスツリーを見て、元気出して頑張ろう！！！ムッ・・ムッ・・ムッ・・　　　　ちからが湧いてきた。久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/12/20

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アメフト　社会人決勝

パナソニック電工が２年連続優勝 QB高田からの頭脳的（下手な田舎芝居？？？）なプレーが見られた４Q 逆転勝ちあとは学生代表の結果待ち。１月３日のライスボウルは近所の立命館の現役vsOB対決になることを希望します。久世治療院HPhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/12/14

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今日のよく効くツボ

肩井（けんせい）　ツボの見つけ方　　乳頭に手を置いてそのまま肩に向かって真上に手を移動させる。　　　　　　　　　肩の上縁まできたら、その周辺を指で押してコリを感じるところ。　　効能　　　　　　肩こり　　肩コリの特効的なツボです。　　　　　　　　　　　ツボの見つけ方が比較的わかりやすく、よく効くツボです。方法　　　　　　指圧およびお灸療法。　　　　　　　　　　　　　お大事に久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/12/10

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関西学生アメフト全勝対決

２００８　関西学生アメリカンフットボール　　立命館大パンサーズVS関西学院ファイターズの一戦。今年は久し振りにリッツディフェンス炸裂！１７－１０のスコアでパンサーズが甲子園ボウル決定。最小得点を守って守って守りぬいたのが勝因。１Qの試合開始早々の、QBの位置に入ったRB松森のトリックプレーからの６０ヤード独走ランで今年の立ー関戦は勝負あり！次なるは甲子園ボウルでの（多分、私の記憶間違いでなければ）初の日大フェニックスとの対決を願いたいものです。立命の古橋監督は、「もしもフェニックスが来るようなら、わがチームがセカンドジャージの白を着用してもよいので、赤いジャージを着た赤フェニックスと対戦したい」とのコメント。私も同感・・・。嬉しいことを言ってくれるじゃあ～りませんか！！！久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/12/03

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体重３ｋｇアップを目指して

訳あって・・・最近、腹筋を中心とした筋トレを開始しました。ダイエットとは逆に、本気でもう少し体重を増やそうと、過去何回も主食の量をふやしたりとチャレンジしてきましたが・・・が、そのつど・・・体重が少し増えると、ベルト周りが苦しくなり、食べれなくなり、やっぱり元の体重に逆戻り。何回も繰り返し。これではイカンと、体重が増えてもベルト周りが苦しくないように、腹筋の筋トレを開始。なんとか、あと体重３ｋｇアップを目指します。お大事に久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/11/27

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秋、深まる

いつもマッサージに訪れる長岡京市の特養の近く。仕事の合間に、ちょっと気晴らしの紅葉散策。長岡天満宮の八条ケ池・・・。水面の先に真赤な紅葉・・・といきたいところが、ピンボケでした。スミマセン。お大事に久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/11/22

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１０年目

今からウン年前の１１月に買ったシャコバサボテン。わが家にやって来てから、はや１０年。時の過ぎるのは・・・早い。この１０年間でオレも変わったし、周りも変わった。変わらないのは、親から産んでもらったこの健康な身体。ありがたい・・・・ありがたい・・・本当にありがたいこっちゃ！今の時代、健康に過ごせるのが何よりのしあわせ。元気で暮らせることへの何よりの感謝です。お大事に久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/11/13

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登別温泉と榊原温泉

東西の人気温泉を今年一年をかけて漬かってきました。源泉の硫黄臭さは登別の勝ち。お湯のヌメリ具合は榊原の勝ち。身体への効能・・・・両者、引き分け？？？　　甲乙つけ難し。腰、膝への疲労回復感は榊原の勝ち。やって来たな～という充実感、登別の圧倒的勝利。京都からの近さ、圧倒的に榊原！（名神、新名神を利用、京都市内中心部より１時間３０分）よって両者引き分け。お大事に久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/11/09

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寒い朝と腰痛

この時期、急に増えるのが腰痛。夜間の最低気温が１０度前後になってくる今日この頃が要注意・・・の第一段階。夜間や就寝時の急激な冷えに筋肉と関節の対応が間に合わず、筋緊張による腰痛が起こってしまいます。お風呂のあがり前のつかり湯は、最低５分以上の半身浴を心がける、就寝時に綿の靴下を着用するなど身体の末端を暖めてください。お大事に久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/11/06

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PL学園　あられちゃんコンバット

秋季高校野球　近畿大会が京都西京極野球場で開催中。準々決勝でPL学園が７－０報徳学園に７回コールド勝ち。来春の選抜大会の出場がほぼ当確！３年ぶりに甲子園の本大会でPL学園あられちゃんコンバットマーチが聴けると思うと、胸ワクワク・・・。プロのほうは巨人が怖い怖いドラゴンズを必死の思いで倒してくれて・・・、日本シリーズはオマケののりでいいですヨ！久世治療院HPhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/10/25

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今日のよく効くツボ

委中（いちゅう）　場所　　膝の裏側で曲がるところの中央にあるあるツボ　　　　　効能　　坐骨神経痛　　腰痛方法　　指圧およびお灸療法。　　　　　坐骨神経・・・腰から足先まで１メートルもある太くて長い神経なので、痛みも広範囲におよびます。久世治療院ホームページ http://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/10/16

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今日のよく効くツボ

完骨（かんこつ）　場所　　耳たぶの後ろの突起した骨の後ろ脇の陥凹部にあるツボ　　　　　効能　　寝ちがい　　肩のコリ方法　　指圧の後軽い運動療法。　　　　　季節の変わり目・・・意外なことに、夜間の就寝時の肩の冷えには要注意！久世治療院ホームページ http://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/10/08

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やわらかく、まろやか・・・

先日の夕方、夕食をかねてとある和食店へ。店内でふと貼り紙が　・・・　　「森伊蔵」　グラス１０００円本当に１０００円かな～？（飲み物３０％Offのチケットを持っていたので、実際は７００円） yahoo オークションなら、一升瓶が１本　２５、０００～３０、０００円ちかくする代物。恐れ多くて飲めません・・・。でも、７００円なら勉強のためにと、清水の舞台から飛び降りたつもりで（そんな大袈裟なもんか！）ひとくち・・・う～ん　　　無言　　　声が出ません・・・やっぱり　美味い。くれぐれも飲みすぎにはご注意をお大事に久世治療院HPhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/09/24

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　へんなところで有名になってしまいました

京都の保育園に汚染米農薬が基準値の倍米粉加工販売会社「三笠フーズ」（大阪市）が農薬やカビ毒で汚染された事故米を転売していた問題で、京都市は１２日、同社が出荷し、上賀茂保育園（京都市北区）に納入された中国産もち米から、残留農薬基準の倍の０・０２ｐｐｍの農薬メタミドホスを検出したと発表した。一連の汚染米問題で、消費者段階の農薬検出は初めて。保育園に汚染米が提供され、保護者から憤りの声。　　　　　　共同通信社　転用京都市北区　　上賀茂保育園あ～懐かしい・・・。私が小さい頃に、やんちゃしまくっていた保育園です。卒園生としては・・・・なんということ！このお騒がせ企業の経営者さま、あなたは一人の人間としての最低のモラルというのを忘れてしまったのですか？まっ、園児に影響がなかったのが、何より幸いです。久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/09/13

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同級生の死

先日の土曜日の昼、友人の一人がまだ４９才という若さで、人生を駆け抜けて行ってしまいました。一生懸命・・・しかも全力疾走で・・・。人の寿命は神のみぞ知る・・・と言いますが・・・、本当に辛いです。先に逝った友人のためにも、引き継いだバトンをしっかり握って遥か先のゴールをめざしリレーを続けてゆきます。合掌　　久世治療院ホームページ http://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/09/02

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気色わるい夏の終わり

８月２２日頃より突然の涼しさと荒れ狂う大雨。人間様の少々の横着さかげんに、山の神さんと水の神さんがお怒りか・・・？はたまた、自然が少し狂っているのかな・・・？大雨に見舞われた地域の皆様、お見舞い申しあげます。体調を崩される方も多くみられ、少し困った夏の終わりです。気温が低いのにも関わらず、いつもの習慣でクーラー全開状態。寝る時もそのまま・・・。涼しい夜で、気持ちよく眠れたはずが・・・？朝起きると、お鼻がヒリヒリ、スースー。少し頭が重く、身体がだるい。関節や筋肉が痛く、おまけに腰もあいたた～。夏カゼや夏疲労の典型的パターン。就寝時の体の冷えが原因です。ここ一週間ほどの急激な気候の変化には、人間の体内調節は追い付きません。頭が思っているよりも、実際の身体のコントロールはゆっくりしたリズムで進みます。急発進、急ブレーキは利きません。身体が冷やっとして涼しいと気持ちのいいものですが、ここはじっと我慢の子。少し蒸すな～・・・ぐらいの温度コントロールを心がけてください。お大事に久世治療院ホームページ http://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/08/29

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PL学園VS池田高校

畠山、水野、江上といった超高校級のバッターが、ノーサインで打って打って打ちまくる・・・今までの高校野球ではあり得なかった作戦と、考えられないほどの無敵を誇った池田高校。その強豪に真っ向から立ちはだかったひとりの１年生投手とひとりの1年ボウズの四番バッターがいた。桑田真澄という投手。清原和博という一塁手である。昭和５８年、第６５回全国高校野球選手権大会準決勝、PL学園と池田高校の対決はPLの圧勝に終わった。PLの１年生投手に猛打池田のやまびこ打線は終始沈黙し、池田の夏・春・夏の三連覇の夢はここに潰えました・・・。しかし、高校野球の歴史に（この後燦然と名を轟かすことになる）近年の高校野球空前の強豪が新たに誕生した瞬間でもある。月日は流れて、桑田は引退・・・　　　清原も大阪勢が１７年ぶりの優勝を飾った昨日、引退を表明・・・。高校野球も本当に昭和が終わってしまいましたという感じ。ということで・・・清原、桑田と畠山、水野、江上らがその当日、実際に試合で身につけていたユニフォームだそうです。 IKEDAは江上選手が実際に着用。 PLはスターティングメンバーのうちの誰か（本人希望で匿名だそです）が着用。野球好きの私にとっては、思い出がだんだん遠ざかっていくようで、少し寂しさを感じる０８年夏の終わりです。久世治療院ホームページ http://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/08/19

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京都のお盆

ご先祖さまのお墓参りの後に、千本えんま堂にて、お精霊さま迎え。年に一度のマジな一日。夕べに礼拝、明日に感謝。ご先祖様　　お世話になります。久世治療院　　ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/08/10

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すごい雨と雷

昨日は東京、今日は甲子園も京都も全滅。昨日の豊島区や新宿区は集中豪雨でえらい騒ぎだったようで、被害にあわれた方々にはお見舞い申し上げます。豊島区には、むかし住んでいた関係で友人がおりますので、心配で連絡してしまいました。おかげさまで、みんな無事なようで・・・ホッ。しかし・・・自然には敵いませんね。久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/08/06

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どんどん成長中

植え替え後のクワズいもどんどん・・・・・成長中です。久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/07/25

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小田さんのコンサート

明日、明後日と小田和正のコンサートが珍しく京都会館で行われる。よくぞ来てくれました！！！音響の悪さでは日本でもトップクラスを誇る？？京都会館へ。しかし公演チケットが取れませんでした。発売日の電話予約はぜんぜん繋がらず、頼みのYahooオークションは（入札すれどもすれども）信じられないプライスにはね上がっている。結果・・・あきらめました。まっ、どっちにしても仕事が忙しくて、現実・・行けなかったとは思いますが・・。でも・・・やっぱり悔しい。ペアのプレミアチケットを落札したと仮定して、お盆休みに家内と二人でその分の３～４００００円相当の食事を堪能してきます。久世治療院ホームページ http://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/07/21

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かっとばせ～！

深紅の優勝旗をかけた夏の選手権・・・とうとう始まりました。夏の地方予選・・・。野球ずきにはたまらん季節です。プロは阪神で決まりました。興味は２位狙い（少し寂しい気もするが？）そんなプロはほっといて・・・さあ～高校野球や～！ここ４～５年は初出場で春夏連覇を狙った愛媛の斉美や、夏３連覇の偉業を懸けた北の悪代官こと田中が率いた駒大苫小牧など名実ともにビッグネームのチームが上位を賑わしましたが、去年はまったくのダークホースの佐賀北が優勝を見事に横綱相撲でぶんどっていきました。強かった。。。というより、勝っているうちに強くなってしまった。という印象。やっぱりトーナメントは、強いところが勝つのではなく、勝ったところが一番強い・・・！という名言を地で行く結果でした。さて今年はどんなアッというチームが？？？？？ちなみに、わが母校　紫高の後輩君よ・・・生きてるうちにどうか甲子園へ連れてって下さい。　　お願いします。久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/07/09

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立派に育ちました

植え替え前のくわずいも植え替え後のくわずいもすくすくと成長中久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/06/26

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夏のこむらがえり

今日はリハビリ中・マッサージ中問わず、ほぼ１日中、足の筋肉（下腿の腓腹筋やヒラメ筋）あたりが悲鳴をあげていました。こむらがえり寸前です。当方一応プロですから、最前線で何とか食い止めましたが、夏の暑さの始まりとともに、下半身の冷えも徐々にはじまり、クーラーの少しの冷え過ぎ等で、老若男女を問わず今の時期の定番症状です。こむらがえりの原因は、冷えと疲労！この２点です。頑張ってクーラーを使用する時も高温度に設定し、水分と高タンパク質を充分に摂ることをお勧めします。でも・・・どうしてもなってしまった時は・・・・・・芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）の出番です。お大事に。久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/06/13

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史上初の快挙・・だそうな！

今年プロに入ったルーキーのプロ野球初打席・・初ヒットがサヨナラホームラン。プロ野球、史上初の出来事が起こったそうです。巨人の加治前　　竜一選手（智弁和歌山高校卒）今の巨人は金持ち選手が、皆様・・軒並みに・・右へならえと・・２軍で長期のリフレッシュ休暇を消化中。おかげで肝心の１軍といえば、巨人ファンの私でもエッ～？？？それって誰？？？という名前の若い子ばかり。でも、今年はもうこれでいきましょう！（一度休んで怠け癖のついた一流プレーヤーは立ち上がれないでしょうから）渡邉恒雄元会長殿　　もしも私のブログを読んでいただきましたなら、今年は優勝なんか目指さずに　、今の１軍メンバーで２軍の日本シリーズ制覇をめざします。悪しからず！！！久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/06/06

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３０年ぶりの再会

近所の郵便局（近所といっても仕事の関係で滅多に利用できない場所の郵便局・・・）にて急ぎの書類を発送。同窓会名簿によると、高校の同級生が勤務しているはずの小さい局です。おっと・・・いました、いました。お互い高校卒業後３０年ぶりの再会。一番奥のデスクに座っているので、たぶん局長さんやろな？「オレもおっちゃんになったけど、お前もええおっちゃんになったな！」と心の中で叫んでしまいました。　　でも・・・やっぱり・・・幾つになってもエエもんやな～・・・同期のメシを喰ったツレっちゅうのは・・・。久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/05/28

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５年目のくわずいも

くわずいもがわが家にやって来てはや５年。月に１～２回という少ない水やりの修行にも耐え、とうとう新芽をだし始めました。これからもスクスクと育ってほしいものです。久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/05/14

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大田神社のカキツバタ

今日の午後はどこの施設や患者さん宅をまわっても周辺道路はガラガラ。やっと静かな京都が戻ってきました。観光客も家路につかれ京都本来の姿です。連休明けのこれから６月末頃までが一年で一番Goodな京都でしょう。北区上賀茂の大田神社のカキツバタも咲き始めたようですし、京都人が散策に繰り出すシーズンです。皆さんも散歩やウォーキングで健康維持に努めてください。久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/05/06

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乙訓の牡丹

牡丹で有名な乙訓寺の近所の露地に咲いている牡丹。マッサージの途中に出会いました。ひと時の息抜き。連休中も、マッサージの往診に京都市内外を縦横無尽に走り回ります。唯一の休みは５月４日の日曜日・・・。この日は所属コースの会場記念杯に出場。身体が持つんやろうか？みなさんお大事に・・・。久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/04/27

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便秘の時のマッサージ

辛い便秘お悩みの方が多いと思います。ストレスを溜めない、規則正しい生活および食事、脂肪分の摂取を控える等いろいろ方法はありますが、マッサージもお試しください。簡単な便秘改善の腹部マッサージ（按腹）の紹介です。どなたかパートナーの方になさってもらって下さい。仰向けに寝ます。おへそのまわりを中心に、手のひら全体で時計回りに2～3周押していきます。あまり強く押さないのがコツ。押した状態で1、2、3と数を読む。次に1、2、3、4、5とゆっくり力を抜きます。これを繰り返しながら」少しずつ場所をずらして、大腸の形をなぞるように2～3周マッサージします。今度は、同じように手のひら全体でほんの少し圧をかけつつ、小さくグルグル回しながらへそのまわりを中心に大腸の形を大きく回るように2～3周マッサージします。最後に手のひらで、腹部を30回さすって終わりにします。久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/04/22

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痩せるため

やせるためのツボはありませんか？と、よく訊かれます。それは根本的に違います。やせる以前の問題です。やせたいと思っておられるほとんどの方は必要カロリー以上の摂取過多状態です。ご自分の持ち体型のサイズ以上に膨れ上がった胃袋、必要以上に中身が入ってしまう状態ではカロリーの摂取過多になるのも当然です。（悪循環）痩せるためには、自分の標準体型どおりの胃袋を小さい状態に保つこと。そのために一番大事なことは・・・毎日きっちりと三食食べる。ジュース類は極力控える。野菜は温めた状態でいただく。ジュースを控える変わりに食後のデザートは少々であれば遠慮なくいただいてください。それによっての精神的満足感を得ることも大事です。ひとは、心がけが変われば行動が変わります。行動が変われば習慣が変わります。習慣が変われば人格や魂が宿っている身体そのものまでが変わってきます。おだいじに久世治療院ホームページhttp://park22.wakwak.com./~kuze-tiryouin/

2008/04/16

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