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2005/08/04
カテゴリ：カウンセリング
先日、波登かおり先生の
出版記念パーティーに参加しました そのときミニ講演があって 聞いたことを書きます 私たちって自分の心にゆとりが無い時 まわりにやさしくできますか 感謝できますか 普段の生活の中で やさしい気持ちでいるために ・ ・ ・ ゆとりができる方法のひとつとして 幸せの基準線を下げてみる それは 「 ～～でよかった」 で締めくくってつぶやく 幸せに思うことって 仕事でうまくいくとか宝くじがあたるとか かもしれないけど 幸せに思うことをもっといっぱいに なるように 通勤の時綺麗な花がみれてよかった 朝、トイレでちゃんと出てよかった おかずがお肉でよかった ビールがおいしくてよかった とつぶやいていると 「よかった」で満たされる私たちになれます あいだみつお さん作 幸せは自分のこころが決める 本の宣伝もしなきゃ 波登 かおり 著 「１分間元気チャージ」 今をほんの少しハッピーにしよう こころスッキリ、７０の気分転換 幻冬舎 定価１１００円 よろしかったらぜひ、お読みいただきたいです お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2005/08/04 09:48:44 PM
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