[ヒト用　サプリメント]の記事一覧 | ペットのホリスティックケア　【ＫａｒＭｏ】日記

筋肉から成長ホルモン→若返る

シルバーウィークはお天気に恵まれて、外へお出かけのかたも多かったのではないでしょうか。私は日曜日からファスティングを開始し、空腹感と闘いながら、全身鏡にうつる丸くなった私を何度もチラ見し、その都度、マイナス３ｋｇという目標を強く抱きながら仕事に没頭しておりました。さて、ファスティングしないといけない私の丸い体は、９月初旬からインナーマッスルを鍛えることに、はまってまして、腹筋、足の筋肉を鍛えています。いろんなものによくはまりますが、これには理由がありましてお客様の高齢のワンちゃんたちが【ヘンププロテイン】でヨタヨタだった足腰がしっかりしだして、筋肉がついて若返ったというお話を多数いただいていたのです。ヘンププロテインには筋肉の材料となるＢＣＡＡ（バリン、ロイシン、イソロイシン）が豊富です。筋力トレーニングをされている方はプロテイン(動物性が一般的でしょうか)を摂取されることで、筋肉もつきやすいとは皆さまもご存じだと思います。余談ですが、動物性たんぱくも大切ですが、植物性のタンパク質は低分子で消化に時間がかからず、アレルギーを引き起こしにくく、さらに、ヘンププロテインの場合は、麻の実そのものの栄養素、マグネシウムや亜鉛、鉄、各種アミノ酸が、　何も手を加えない状態で丸ごと摂れる、という大きな利点があります。筋肉をつけることで、分泌が促進される成長ホルモンは新陳代謝を高め、全身の細胞を活性化させるため免疫力の向上にもつながるという効果があります。そして、その成長ホルモンは外見を若くするという報告もあるのです！あ～、だからワンちゃんたちは足腰に筋肉がついて、若返ったのでしょうね。それを知っていて、やらないなんてもったいない～ってことでヘンププロテインを食べ、インナーマッスルを鍛えるわたし。ストレッチも大切です。下の画像はヘンプ団子(笑)　亜麻仁油とはちみつを混ぜて丸め、砂糖なしのきな粉をまぶして和菓子みたいな味と触感なのですよ。昼食またはおやつ時にいただいてます。(ファスティング中はファスティングドリンクに少し混ぜてます)ヘンププロテイン（ヘンプ＝麻の実　プロテイン＝タンパク質）は植物性タンパク質を手軽に摂れるだけでなく、麻の実に豊富に含まれるビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維も合わせて摂れる、とても栄養価の高い食品です。さらに、含硫アミノ酸（メチオニン、システイン）も豊富に含まれているので、体内に溜まった水銀やカドミウムといった有害ミネラル排出にも一役買ってくれます。基本的には、付属のスプーン（約15ｇ）で1日2杯を目安に水や豆乳、野菜・果物ジュース、スムージーなどに混ぜてお召し上がりください。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　麻の実食品"ヘンププロテイン"　【無農薬麻の実100％使用】ヘンププロテイン 454g http://www.karmo.net/product/426━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　　　http://www.karmo.net/

ファスティング中

梅雨が明けたと同時に、本格的な夏を迎えました。体調不良をうったえるワンちゃんネコちゃんたち、私たちも急激な暑さに身体がついてこれないのかもしれませんね。水分をちびちび飲ませてあげてくださいね。その中にマグネシウムを入れていただいてたら最高です！体内のミネラルバランスを保ち、ストレスを軽減し疲労回復に役立つマグネシウムは大切な栄養素ですさて、前回の【ファスティング】断食　からどれだけの日にちがたったことでしょうか。あの記事を書いてる最中、私ったら、暴食続きで一日ファスティングをしても翌日にはどっさり食べてるという日が続き、いい加減自分の姿を見るのも嫌になるほど太りだしました　あ～これはゼッタイあれだ。満たされていない、幸せホルモンがでていない自律神経が狂いだしているしかも夏生まれの私は夏の暑さを感じると食欲がさらにパワーアップしてしまうしかも汗の感じがなんかおかしい。汗がべたつく。ということは血が汚れだしているんだ。ってことは、しょうがない。もうこれしかない。しかし、決断するまで数日かかりましたが、ちょうど連休で誰にも会わないようにしてたらファスティングができる～ということで土曜日は暴飲暴食をし、日曜日からがんばりました。いえいえ、本来はファスティングを開始する３日前から食事量を落としていって無理なくファスティングができるようにするのですけど、人体実験よろしく様々な角度から攻めてみようとそして、日曜日。土曜日の食事の多さが祟ったのか、ものすごく胃が大きくなっていたせいでめちゃめちゃお腹が空いて、冷蔵庫を何度も開け閉めして食材を眺めながら、決意が揺らいだのですが、そのたび全身鏡に直行　鏡の前で硬直。どっから見ても顔も体もパツパツやんそして、【ファスティングプレミアム】　http://www.karmo.net/product/420　を飲みほし「よっしゃー」と気合あらため仕事に没頭しておりましたそんなこんなで、３日間がたち、今日で４日目。今日の夜で終わります。えっ、６日間ではないの？はい。３日間でも、４日間でもできる日数でＯＫですおかげで、普段の３倍以上は仕事をこなし(普段どれだけしてないんだって話はおいといて)早寝早起き、この３日間は太陽が出る前のブルーライト(良いエネルギーです)を拝むこともでき体重も３ｋｇ減と素晴らしい結果になりましたそして、昨日、またファスティング仲間が増えましたお電話でお話しさせてもらったお客様と、道端であった知人と。道端であった知人が「あれ、なんか数日前と雰囲気違う！小顔エステでも行った？」わたし「わかる～？わかる～？ルン」知人「どこのエステ？めっちゃ即効性あるやん！」わたし「エステは行かないで自分でマッサージしてるだけ。顔が小さなったんは、ファスティングしててん」知人「ファスティングって、何それ？」わたし「あ～断食みたいなもん」知人「うそやん！あんだけ暴飲暴食やのに、何も食べへんなんか信じられへん！」(そうです、彼女はわたしの果てしなく食べる食欲をしってるのでした)わたし「ちゃうちゃう。あんな、ジュースがごはん替わりみたいなもんやねん。だから、ふらふらになれへんし、反対に元気になるねんで」知人「そういえば、今日、めっちゃ元気やなぁ。しかも肌がエステ行ったん？ってぐらいきれいになってるやん」わたし「肌がきれいになる栄養素もたっぷり入ってるからね～」そして、誰でも簡単にできること、３日間できなくても一日からでもできること、それもできない場合は一食でも置き換えてもらえること。特に夜ご飯をファスティングジュースだけにすることで、眠ってる間に食べ物を消化する酵素が節約できるので、若返りホルモンを活性化できることとダラダラしゃべってるより、あの暴食の私ができるってことが何より彼女の信用を得たようです。はい。お仲間誕生～日本の女性がきれいになると日本は元気になる！どこかのコピーでした？心身元氣はなによりの宝だと、この年齢になりさらに実感が湧いてます。　　http://www.karmo.net/ ２８日(火)は勉強会のためお休みいただきます。ご注文確認、メールでのお問い合せ、配送業務につきましては２９日（水）より順次対応させていただきますので、よろしくお願いいたします　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【ミナスプロン(プロポリス)】　の欠品でご迷惑おかけします　　入荷が大幅に遅延の上、値上げとなりますことお詫び申し上げます。　★３０ｃｃ　http://www.karmo.net/product/353　　3,600円(税抜) ⇒ 新価格≫　4,600円(税抜)　★１３０ｃｃ　http://www.karmo.net/product/354　　　　9,800円(税抜) ⇒ 新価格≫ 12,500円(税抜)ご予約いただいてるかた、大変お待たせしており申し訳ございません。入荷次第、ご連絡させていただきますので、もうしばらくお待ちくださいますようお願い申し上げます。

【ファスティング】(断食)

あっという間に6月もあと3日。今年ももう半分が過ぎようとしていますね。さて、梅雨になり湿度が高いと、水分代謝が滞りがちになります。「むくみ」にお困りの方も多いのではないでしょうか？そこで、日頃注意したいのが「カリウム」を不足させないようにすること。カリウムは利尿作用を持ち、体の中の増えた塩分（ナトリウム）を汗や尿として出してくれるありがたいミネラルです。　海藻類や、ホウレンソウ、明日葉、モロヘイヤ、ニラ、　そして、最近スーパーに並び始めたスイカにも豊富ですよ。　是非、旬の食材で美味しく健康管理してくださいね。前回のブログ記事、ファスティングのことをもう少し詳しく追記します。「解毒(デトックス)」とは、体内に溜まった有害物質を体外に排出して、栄養素を有効に利用し、スムーズな代謝を行える身体にすることです。人間、動物はもともと、このデトックス機能が備わっています。たとえば、肝臓で有害物質を無毒化したり、腎臓で血液を濾過したり、発汗や尿、便などと一緒に必要のないものを排出する仕組みがあります。　ですが、一昔前にくらべ、私たちの身の回りにはありとあらゆる有害物質が取り巻くようになり、これらの蓄積が原因と考えられる様々な不調が現れるようになりました。近年「デトックス」という言葉が巷にあふれるようになったのも、人間、動物が本来持つ解毒システムでは追いつかないところまで来ているからではないでしょうか。　・食品添加物、加工食品の増大　・遺伝子組み換え食品　・トランス脂肪酸　・水銀、鉛などの有害ミネラル汚染　・環境ホルモン　・放射性物質　・農薬や化学肥料の多用　・薬剤　　・電磁波　・排気ガスに代表される　大気汚染　などたとえば、有害ミネラルのアルミニウム。歯の詰め物「アマルガム」、胃薬、透析(これには驚きました!!)アルミホイル、アルミ鍋など。アルミニウムはアルツハイマーと関連する脳のなかの記憶を司る「海馬」を攻撃するようです。　　現代の日本に住んでいる以上、有害物質の摂取を完全にとめることはできません。アトピーなどのアレルギー疾患や生活習慣病の罹患率は年々増大傾向にあり、これは、たまった有害物質をスムーズに排出できないことからなる代謝異常が一つの要因となっています。また、有害物質の蓄積は肉体的な病を引き起こすだけでなく、倦怠感やイライラといった精神面まで様々な不調の原因にもなっていると考えられています。そして、前回記載の※水しか飲まない断食は、毒素が一気に放出され肝臓の負担が増しますので解毒をスムーズに行う栄養素を含んだ専用ドリンクをおすすめです。毒素を追い出す最も有効な手段の【ファスティング】(断食)についてです。体に入った有害物質は主に脂肪組織に蓄積するのですが、ファスティング中に食べ物から栄養をとれなくなると、体脂肪を燃焼させてエネルギーを得ようとします。このとき、同時に脂肪組織に溜まっていた有害物質が遊離して血流にのり、体外への排出が促進されます。脂肪を燃焼させ、脂肪内に取り込まれた有害ミネラルやダイオキシンを体外に排出させます。加えて、食べることを休むことで胃や腸、すい臓、肝臓、腎臓といった内臓を休ませることができ、疲弊を回復させ、カラダ本来の解毒機能をも活性化することにもつながります。このように、栄養素の吸収を妨げる有害な物質を体外に排出し、正常な代謝をとり戻すことが私たちのカラダを細胞から元気にする一歩となるのでしょう。有害物質が食べ物を通じて体内に入ってくるケースが多い以上、「食べること」と「解毒すること」はセットで考える必要があると思います。つまり、定期的に「食べること」を休み、リセットして「追い出す」アプローチを実践することが大切です。食べれば食べるほど、腸はどんどん忙しくなります。こうして腸でエネルギーを使い過ぎると、吸収した栄養素を有効利用したり、不要な脂肪を燃やすためのエネルギーが不足してしまい、解毒や排泄にもパワーを発揮できなくなります。ファスティングによって腸に休息を与えると、代謝にエネルギーをたっぷり使えるので、体が本来の働きを取り戻すリセット効果や不要物が排泄されるデトックス効果が期待できます。ファスティングは、必要最小限のカロリーと豊富なビタミン・ミネラル・酵素を補う健康法で、水だけで過ごす「絶食」や、ひたすら食べない「拒食」とは違います。ファスティング期間は、75種類の野菜や果物、酵素を含んだ「ファスティングジュース」を食事に置き換えて飲み、腸に休息を与えます。　　　　　　　　　　　　　　75種類の野菜・果物を3年半発酵、熟成本気で”ファスティング”の結果を出したい方に　【ファスティングプレミアム】　http://www.karmo.net/product/420　代謝を高めるマグネシウム、脂肪燃焼のＬ-カルニチン　肌にハリ(美容サプリで大人気)のＭＳＭ、　むくみ解消のカリウムもしっかり補給できます。　よくある酵素ジュースは熱を加えていたり　発酵年数が短かったり、無農薬でなかったり、砂糖類多かったり・・・　【ファスティングプレミアム】は　正しく、効果的に”ファスティング”を行えます。　朝または夜だけの半日ファスティング、　週末だけの1日間、3日間、6日間のファスティングがあります。　ファスティングのガイドブックをご参考いただき　無理のないペースで健康な心身を感じてみてください！私事ですが、昨年、6日間ファスティングを行いました。今は週に一回ファスティングと、朝だけファスティングは継続中です。6日間行った時は、同じようにまわりの人達も6日間行ってもらいましたがみな同じように言ってたことは　幸せホルモン出っ放し！体重・体脂肪とも減少！　頭がクリアになり、カラダも軽く　若い頃のように疲労を感じない！　五感が研ぎ澄まされる！ほうれい線消えちゃった！など　素晴らしく良いことだらけでした。【ファスティングプレミアム】 http://www.karmo.net/product/420今日も私は一日ファスティング最中でした。・・・というより、ほぼ毎週土曜日は食べ過ぎになるので、必然になってます　　http://www.karmo.net/ ミナスプロン、、、まだ入荷できないようです。梅雨のこの季節に体調不良になる子が多いので早く入荷してほしいのですがご愛用の犬猫ちゃんたちにはご迷惑をおかけします。申し訳ございません。わたしも愛用してるのですが、、、おかげで、のどやられましたここ数週間、お電話いただいたお客様に聞き苦しい声で失礼いたしました。

亜麻仁油　フラックスオイル

先日の記事、亜麻仁油に関して、ご質問を多数いただきましたので亜麻仁油のお話を。亜麻仁油、青魚の油（ＥＰＡ・ＤＨＡ）に代表されるオメガ３必須脂肪酸には、アレルギー抑制、炎症抑制作用があります。毎年、この季節になると亜麻仁油をお試しになる方が多くいらっしゃいますし、実際に症状が緩和されたというお声がとても多いので、是非安心してお召し上がりいただければと思います。　　　お召し上がり方　亜麻仁油は生食用の油なので、もっとも有用性の高い飲用法といたしまして、　就寝前に大さじ1杯程度（15ｍｌ）をそのままお召し上がりになるのがお薦めです。　細胞の代謝期間である、およそ120日は継続してご飲用ください。　しかしながら油ですので、直接口にするのがお好みに合わないようでしたら、　サラダにかけたり納豆に混ぜたりすると美味しいのでおすすめです。　直接火にかけなければ、出来上がった温かいお料理にかけていただいても　問題ございません。　茹で上げのパスタや焼いたパンなどでも美味しくいただけます。　いろいろなものにかけてみてお好みの味を見つけてください　【有機　亜麻仁油】　http://www.karmo.net/product/357　亜麻仁油の効果でさらにうれしいのは、ホルモン調整効果でしょうか。　オメガ３脂肪酸は、ホルモンのもとになります。　亜麻仁油を摂るだけで、あなたの体に何が過剰で、何が不足しているのか　ちゃんとつかんだうえで、どのホルモンを作って、どのホルモンは減らす、と　バランスを整えてくれるのです。　もしあなたが生理前の憂鬱やイライラ、腹痛、吐き気、むくみなどの症状や、　生理中の頭痛などがあれば、症状を軽くしてくれるでしょうし、　徐々に閉経に向かいつつあるあなたならやはり上記と似たような症状が　あるかもしれませんが、そんな不快な症状でさえ整えてくれるのです。　さらに、乳がんの予防にも良いとされています。　他にも更年期の不調を訴えるかたに亜麻仁を１日40ｇ摂ってもらったところ、　ホルモン補充療法並みに不調を緩和した、という研究結果もあります。　お魚や亜麻仁油に多く含まれる、オメガ3系脂肪酸が自律神経を始めとする　神経系に対して作用していることがわかりました。　女性ばかりではなく、男性にも大切な脂肪酸です。　前立腺の病気の予防、改善にも亜麻仁油は有効ですし、オメガ3系脂肪酸には、　若返りホルモン「アディポネクチン」を増やす働きがあるのです！　●有機　亜麻仁油　http://www.karmo.net/product/357　　※加熱せずに召し上がってください。　油を摂ったら余計に太るんじゃ・・・？？？　いい油は悪い油を溶かして体から排出するので、　逆に体重が減ることでしょう。　お通じもよくなる場合が多いのです。　不調を感じやすい季節の変わり目。　ぜひ、ご家庭に亜麻仁油を置いていただきたいと思います。　犬猫さんにも毎日のごはんにオメガ3必須脂肪酸を!!　●フィッシュオイルゴールド　http://www.karmo.net/product/249　●ワイルドアラスカンサーモンオイル　http://www.karmo.net/product/89　はじめからDHA、EPAというかたちになっていますので　吸収利用が良いのです！　　http://www.karmo.net/　

脳を健やかに

厳しい寒さの中、春を待ち焦がれる気持ちが高まる時期になりましたお花屋さん、洋服屋さん、明るい色が増えて春を感じさせてくれますねここ数年、バーゲンは要らないものまで買ってしまうので、あまり行かないようにしていたのですが、1月の初売りから欲しい服が３０％オフのバーゲンになっていました！もしかしたら、そのまま売れ残って５０％になるかもしれないと、期待をしつつ待っていました。・・・ということは、それほど欲しいものでもなかったのか・・など思いますが。そして、その期待は大正解で、なんと、土曜日には６０％オフになっているではありませんか店員さんと嬉々とする私は話がはずみ過ぎ、６０％オフの洋服(ブラウスですが^^;)を買い求めた後、なんと、お釣りをもらい忘れてたようです。その時は店員さんも気づかれなかったようで、夜の集計で判明したと今朝、電話でお釣りを渡し忘れていましたと謝罪の電話がありました。・・・どんだけ、私ってぼけてたんっていうより、電話を頂いたから良かったものの６０％オフで喜んで、定価で買っているようなもんやんだけど、電話くれてホンマによかった。もう涙がでるほど感激っ。ツキまくってるやん！って。と、喜んでばかりではいられない。脳の働きが悪すぎへん？最近、記憶力も落ちてるし、「ほら、あれやん！」って言葉が多発してる。そういえば、最近、亜麻仁油を帳消しするほど、動物性の脂が多かったか呼吸が浅いから脳まで酸素が行ってなかったんやわ。食べ物、呼吸って大事です　画像もボケてる私たちが何かを考えたり感情を表したりするときには、脳内の神経細胞同士がめまぐるしいスピードで情報のやり取りを行っています。その時に活躍するのが、様々な種類の神経伝達物質で、なかでも私たちの言動や感情といった「心」の部分に深く関わっているのが「セロトニン」です。このセロトニンは慢性的なストレス、昼夜逆転のライフスタイル、運動不足、栄養不足などによって減少しスムーズに働かなくなると、うつの症状がでたり、判断力や鈍ったりすることが分かっています。　≪セロトニンの分泌に欠かせない栄養素≫トリプトファンとビタミンＢ６をバランス良く摂取することで、はじめてセロトニンになるのです。必須アミノ酸はたんぱく源となる食品を摂れば不足することは殆どありませんが、ビタミンやミネラルは慢性的に不足しがちです。トリプトファンもビタミンＢ６や葉酸、マグネシウム等によって代謝酵素が正しく働いて合成されるため、これらの基礎栄養素こそ不足させないようにしたいものです。　◆　【無農薬麻の実100％使用】ヘンププロテイン 454g http://www.karmo.net/product/426　ヘンププロテイン（ヘンプ＝麻の実　プロテイン＝タンパク質）は　植物性タンパク質を手軽に摂れるだけでなく、麻の実に豊富に含まれるビタミン、　ミネラル、アミノ酸、食物繊維も合わせて摂れる、とても栄養価の高い食品です。　また、神経物質のセロトニンの９５％は、腸で作られるということは、　腸の状態が、ストレスや気分にも影響する、と言えるのだそうです。　◆　ヒト用【プロテサンＢ】 [45包]　　1包中　３０００億個分のＦＫ－23乳酸菌　http://www.karmo.net/product/402　　◆　ペット用【ツヤット】美育乳酸菌食品[30包]　1包中　３０００億個分のＦＫ－23乳酸菌　http://www.karmo.net/product/400　セロトニンは、ウォーキングなどの軽い運動や腹式呼吸を行うことや　朝日を浴びることでも分泌を増やします。　オメガ３脂肪酸が不足すると神経細胞の伝達がスムーズにいかず、　人の感情に悪影響を及ぼすとも発表しています。　「魚を食べると頭がよくなる！？」というように、魚に含まれるＥＰＡ・ＤＨＡ、　亜麻仁油の【オメガ3必須脂肪酸】は脳の健康に欠かせないことが分かります。　実は、脳の60％は脂質で構成されており、細胞膜に【オメガ3】が　30％以上含まれてはじめて、正しく情報を伝達するといわれていますオメガ3が不足すると情緒不安定、うつ、認知症などの引き金になることが分かっており、特に子どもの人格形成にも深く関わっているのです。◆　亜麻仁油　http://www.karmo.net/product/357 　　http://www.karmo.net/

花粉症＆ 27日(火)勉強会のためお休みです

　さて、今年も早い人ならすでに反応されてるかもしれない　“花粉症”！　今や花粉症は「国民病」と呼ばれ、日本人の４人に１人が　春先になると酷いくしゃみ、鼻水、目のかゆみ等に悩まされるようです。　一般的に花粉症の治療薬といえば、炎症を抑える抗ヒスタミン剤、　ステロイド剤ですが、これらは効果が高い反面、眠気、口の渇き、　倦怠感などの副作用があります。　こうした薬は、一時的な対処療法ですから、花粉の　季節がやってくると、永久に症状に悩まされることになってしまいます。　花粉症の季節を楽～に過ごすには？　まずは体質改善が大事になってきます。　その中でも腸は最大の免疫器官ですから　腸を健康にすることがおすすめです！　腸内細菌がアンバランスだと、腸に炎症がおき、腸の透過性が増大し、　アレルゲンや、毒素が血流に放出され、肌に発疹ができる。　また、悪い細菌が自ら腸壁をとおりぬけ、病気を引き起こしたり、　免疫システムを過剰に刺激します。　　腸管は私たちの免疫の約６０％を担っています。　その腸管の健康は、乳酸菌の状態で決まるのです。　◆　ヒト用【プロテサンＢ】 [45包]　　1包中　３０００億個分のＦＫ－23乳酸菌　http://www.karmo.net/product/402　　◆　ペット用【ツヤット】美育乳酸菌食品[30包]　1包中　３０００億個分のＦＫ－23乳酸菌　http://www.karmo.net/product/400　★花粉症対策の強い～味方・ハーブカプセル★　予防的にお召し上がりいただくことで　さらに花粉症の症状がマシだとご報告もいただいています！　「エクレクティック　ネイザルサポート」　http://www.karmo.net/product/213 　　★花粉症の不快感を手軽に解消★　鼻、のど、頭スッキリ飴ちゃん　「プロポリス　ハーブキャンディ」　http://www.karmo.net/product/288 　　　　　　　　　　　　　　　　　　27日(火)は勉強会のためお休みいただきます。ご注文確認、メールでのお問い合せ、配送業務につきましては28日（水）より順次対応させていただきますので、よろしくお願いいたします　年末年始バッチフラワーキャンペーン！　黄色いお花のシールを5枚集めてもう1本バッチをもらおう！！　◆期間：2015年1月31日の消印までです。　　(１月３０日までにポスト投函をお願いします)　　■応募要領：　お買上げのバッチフラワーについている黄色いお花の　シールを5枚集めると、お好きなバッチフラワーを1本プレゼントします。　5枚たまったら所定のハガキにシールを貼って、必要事項と　　希望のレメディを記入しご応募ください。　（ハガキは販売店名が記入してある所定のハガキに限ります。）　ご応募いただいた方全員にもれなく希望の　バッチフラワーをプレゼントいたします☆　　　=================================　◆≪　価格改定のおしらせ　≫◆　================================= 　バッチフラワーは100％英国からの輸入品であるため、　為替の影響を受け、2015年2月2日より値上がりとなります。　何卒、今般の事情ご高察賜り、今回の価格変更を　ご了承下さいますようお願い致します　・バッチフラワーレメディ38種類　・レスキューレメディ　１０ｍｌ　・レスキューレメディ　【ペット用】１０ｍｌ　・レスキューナイト　１０ｍｌ　・レスキュークリーム　・レスキュージェル　2,200円(税抜)⇒　2,400円(税抜) 　レスキュースプレー20ｍｌ及びレスキューナイト20ｍｌは変更ありません。　　http://www.karmo.net/

女性ホルモンのツボ

先日27日は勉強会のためお休みでしたがたくさんのご質問メール、ご注文をいただいておりましたのに対応が遅くなりましたことお詫び申しあげます。ショーキ先生の講義では、女性必須のツボ（血海）を教えていただきました。血海は、脚の内側にあるツボです。この血海は、両足のふとももの内側で膝蓋(ひざのおさら)の内側から上に指3本ぐらいあがったところにあります。このツボを押すと痛いかたは下記症状があてはまるのかもしれませんそして、太ももが太い私も痛い脂肪を燃やし、水分代謝を促すツボなので痛いってことは脂肪蓄積、水分滞留が起こってるということですよね血海は、『血の道症』婦人科疾患に効果があります。血の道症とは、東洋医学では、瘀血（おけつ）によるものです。血海は「血」の流れをよくする代表的なツボです女性の病気・婦人科疾患の中でも、内分泌や自律神経失調症などによって起こるもの、更年期障害・月経痛（生理痛）・不眠・心身症などです。また婦人科疾患よる冷え、痛みや　こり　違和感などにも効果があります。カラダの冷え※特に下半身が冷える、生理痛、イライラ、肩こり、目の疲れ、頭痛、のぼせなどにも。　血海を温灸であたためてもらったり　３秒押して３秒離しと繰り返すことによっても効果を得られるようです。湯船につかりながらすると足もほっそりするかも～更年期をはじめ女性のトラブルの解消に　[徳潤] 棗参宝(そうじんほう)　　http://www.karmo.net/product/381 　　http://www.karmo.net/ 明日は3時40分から新月ですということで、もう寝ます

うきうきウッキン♪＆味噌づくり

すっかり2月になってしまいました。1月は体調が思わしくない犬猫さんが多かったように思います。ご相談も多くメルマガもブログも更新できませんでしたが、2月に入ってからは症状がよくなったという嬉しいご報告が続いていますのでこのまま順調でありますようにお祈りしています！そして、今日は節分。明日は立春です。爽やかに新しい季節を迎えたいですね！春に近づくにつれて、陽気とはうらはらに気分だけ下がってしまうというかた免疫力が低下してるのか、インフルエンザ、風邪にかかりやすいかたにスーパーフード「　うきうきウッキン　」のご紹介です！科学者であり、言霊研究家の七沢賢治さんが開発した、こだわり製法のウコンパウダー。西表島の原生林から溢れ出るミネラル豊かな水を吸収し、無農薬・無化学肥料で栽培した春ウコンを使用。酵素やミネラルを壊さないよう、低温で3日間かけてじっくりと乾燥させています。春ウコンは、秋ウコンに比べてミネラル成分が圧倒的に多く、摂りすぎると肝臓に負担がかかると言われる鉄分が少なく、昔から肉体への有用性が注目されてきました。体中を清めるかのような強烈な苦みが特徴ですが、慣れるくると不思議な味わいです。日頃から疲れやすいと感じる方、風邪をひきやすい方、気分が沈みがちな方などにおすすめです。ウッキンのご感想をいただきました！埼玉県　Ｙさまうきうきウッキンは飲み初めて4日目。なんだか調子がいいように思います。副鼻腔炎と食道炎の薬を1ヶ月ほど止めていて、2～3日に何回かは何かしら症状が出ていたのですが、落ち着いています。毎日のようにあった頭痛も落ち着いています。まだわからないですが、とにかく1ヶ月飲み続けてみたいと思います。そうそう！最近飲酒をすると、少量で頭痛がしていたのに、昨日の飲酒が今朝は響きませんでした！そして、仕事も今後は夜勤を考えていて、それも含めて体力維持に備えようと思っています。ウッキン、確かにとーっても苦い(笑)ですが…体に心に合えば心強いです。奈良県　Ｔさまウッキンは毎日欠かさず飲んでます！おかげで毎日の家事がスムーズにこなせるようになりました。本当にビックリですが、あれだけ鬱々してたのに、そんな気分を忘れてしまったかのように調子が良いのです。あと、これはウッキンのせいかわかりませんが、食欲がでてきました。美味しい！って思える感じ、味覚が戻ったようです。カーモさんが味覚障害はミネラルが欠乏してるからかも…って教えてくださいましたが、確かにウッキンにはたくさんのミネラルが入っているのでそれが効いたのかも～♪これからもいろいろ教えてください。よろしくお願いします！ありがとうございます！うきうきウッキン　　http://www.karmo.net/product/378 さて、今日は一日、味噌づくりに費やしました。今日は節分なので、豆まきにちなんで、というより節目分けなので、縁起をかついで。大豆から煮て、米こうじと塩と混ぜこみながら食べ物の素晴らしさや先人の偉大なる知恵に思いを巡らせておりましたこの味噌を食せるのは半年後ですが、熟成させればさせるほど良いそうです。空気抜きしながら容器に入れたところです今日、実家の母と電話してましたら、偶然にも母と叔母ももうすぐ味噌をつくるそうです。昔ながらの日本食、大事にしていきたいと思った次第です。　　http://www.karmo.net/