kasha’s home

今日は美容院へ行きたかったのですが、妹が風邪を引いてまた今度にして～と言われ、またジムへ行って来ました。

今日は３時から「ピラティス」に参加しました。ドイツ式のヨガで、理論的な説明と共に背筋、バランス感覚、肺呼吸といろいろ部分的に健康体を気づかせてくれる１時間でした。

後は、ＴＶを見ながら、モーターバイクを15分漕いで、（約2キロ走ったことになります・・）
ジャグジーで温まって帰りました。

出掛ける前は、風邪引きそうな感じでしたが、行ってよかったです。身体が芯からポカポカになって風邪菌がすっ飛んだようです。＾＾；

明日は雪のようですが、皆さんも風邪には気を付けてくださいね。

受験生は雪で滑らないように・・。

昨日の話のおばさん、、夕方またゴミの注意でうちにピンポーンって来ました！今月から曜日変更が
あるので、そのお知らせのようですが、「もううちにお知らせの紙貼ってありますので・・」と、、

「いつもどうもありがとうございます～～」と言ってきりかわしましたが、、町内全部に回ってるのでしょうか、、ほんとに有り難いことなんですけどねぇ。。

「ゴミおばさん」とあだ名をつけてしまいましょ！