kasha’s home

今日はタヒチアンダンスのレッスンを久しぶりに受けてきました。

スタジオ入りする前に、（時間があったので）まったりとお風呂で温まってしまいました。

いつもと逆ですわ。。

今日もスラジオ内はヒンヤリと冷たい空気、、レッスンが始まる前は、寒い寒いとあちらこちらで声が聞こえてきます。。

しかしながら、60分後は、みんな汗、汗、汗・・・その後は必ず水分補給です。

タヒチアンダンスをやってるとスタイルが良くなるのだそうです。ウエスト周りが引き締まり、姿勢も正しくなるそうです。。

楽しく出来るダイエットはタヒチアンがてっとり早いかもしれません。

今日のパレオ（腰巻き）はこれ♪昨日のビタミンカラーのパウスカート柄と似てますがちょっと違いますよ～＾＾

上にちらりと見えるネックレスは自分で作ったターコイズのネックレスです。（見えないかぁ、、）