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2010年06月30日
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カテゴリ:フィットネス
昨晩のワールドカップは盛り上がりましたね~きらきらサッカー

PK戦まで0対0で魂の戦いを観させていただき、久しぶりに感動しました!

PK戦で失敗はしたものの、選手達のの活躍は歴史に残るでしょうね。

あの緊張に耐えられる強い精神力、忍耐力、体力・・すべてが素晴らしかったですきらきら


今日は仕事を早めに切り上げて、特別メニューのベリーダンスに参加してきました。(本日のみ)

定員は満員、、ジャラジャラコインの付いてるスカーフを腰に巻いて、速いテンポの曲でシェイプアップ効果も兼ねたダンスを教わりました~音符

45分でしたが、あっという間に終わりました。。

引き続きクラスになってくれればいいんですが。。。

早速アンケート用紙にその旨を書いてきました~^^

何人もいたらいいんですけどねスマイル





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Last updated  2010年06月30日 19時54分04秒
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