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韓国式アカスリ

連休2日目は、妹と天然温泉「INSPA横浜」へ行ってまいりました。そこで初の「韓国式アカスリ」に挑戦しました。ヒリヒリするかと思ったのですが、全くその様な事はなく、オイルマッサージやシャンプーまで付いていたので、お肌がつるつるになりました～明日は最後の休日ですね！みなさまにとって、素敵な一日でありますように

2008年11月15日

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秋の美術展

今日は比較的暖かな一日でした。会社とヨガの帰り、地域で行なっている美術展に閉館間際に行ってみました。父や同級生のお母様や独身の頃のお花の先生の作品です。受付にいた方も祖父の教え子だという事で、その方の従兄弟さんが出品されてるという絵画も紹介されました。祖父も小学校の先生を経て、書道一筋だったので、地元ではかなり知ってる方が多いんです。母の方は、最近ゲートボール大会で優勝したとの事、、地元ならではのちょっとした触れ合いでしたが、嬉しいものです＾＾

2008年11月13日

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品川インターシティ

今日は冬のように寒い一日でしたね。。午後から息子の運転で品川インターシティのフリマヘ行ってまいりました。雨が降った上に寒いし暗いし、お客さんはなかなか集まらないようでした。。お陰さまで、いろいろ良い物に巡り会うことが出来て、掘り出し物をボストンバッグにいろいろ買い集めてきました。クリスマスツリーがとっても綺麗で悪天候を忘れさせてもらえました～

2008年11月09日

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自分を変えたいか、そのままでいいか・・

実は今日は娘の誕生日なんです。小さい頃はかなり嬉しくお友達も沢山呼んで、お菓子やプレゼント交換などもして私も一緒に楽しんでいました！（今年は本人のリクエストでヴィヴィアン・ウエストウッドのニット帽をもうプレゼント済み。。）今、24歳になった娘・・あまり学生の頃から行動に変化がなく、今日ちょっと聞いてみました。私「おめでとう～！今日からいくつ～？」娘「24歳、ありがとう～」私「何かあんまり変わらないねぇ・・」娘「そだねー」私「自分を変えたいと思う？」娘「う～～ん・・」（もくもくと朝食中・・）私「環境が変わると自分も変われるよ」娘「どういうこと？？」私「たとえば、勉強でも趣味でもいいから少しだけ何かレベルアップするとか・・」娘「・・・」私「今、一番やりたい事ってなあに？」娘「ない・・じゃ、いってきま～す！」何か期待をしすぎているんでしょうかねぇ。。今のままで本人はいいと思っていればそれを受け入れた方がいいんでしょうか・・年頃の娘を持つ方のご意見をきいてみたいです。。。夢はあきらめない・・子供に伝えたいこと・・この本を娘に、息子にプレゼントします

2008年11月08日

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映画『レッドクリフ』観てきました！

今日はついに『レッドクリフ』を観てきました！壮大なる背景に偉大なる戦、ロマンも音楽も友情も人情も言う事ないです～ハリウッドを越えたアジア映画です！この超大作映画は絶対映画館で観た方がいいです！久しぶりに興奮していますが、4月の2作目が今から楽しみです・・っていうか早く観たいですレッドクリフ

2008年11月07日

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父のマジックショー

今日は秋晴れで文化祭日和でした。父親がある公民館でマジックショーを披露するというので、母と妹とダンナの運転で行って参りました。広場には、おでんや焼きソバの模擬店があり、中にはトールペイントやブリザーブドフラワーや油絵などの展示物が、壁一面に飾られていました。なんて活気のある地域活動なんだろう～！！と妹とビックリしました～。父は80歳ですが、今でもバイクで詩吟を習いに行ったりしています。去年、詩吟の発表会で、何故か手品をしたのが、大受けで、それから手品も習うようになって、今日も大受けでした～～高齢になっても皆さん活動的で、趣味の世界を広げている人が沢山いて、木彫りの野鳥を彫っている方ともお話しましたが、とても生き生きしています♪年をとって元気だったら公民館の催しに参加して楽しむのもイイですね♪

2008年11月02日

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久しぶりの横浜中華街

今日は仕事はお休み・・お天気は快晴午後から妹と中華街へ遅めのランチに行きました。知る人ぞ知る・・という普段は行列を作る「海員閣」へ行ってみよう、、ということになり、行ったのですが・・・もう4時になっていたために、いったんお休み時間にあたってしまいました。。（残念！）近くの別のところで簡単にランチしましたが、中華街はやっぱりリーズナブルで嬉しいですうっかりして薄着で出てきたため、だんだん寒くなってきてしまい、、元町で上着を買ってそれを着て帰りました。。。

2008年10月30日

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10月もそろそろ終わり・・

今日も夕焼けが綺麗でした。携帯を持っていれば写真を撮ったところですが。。。（忘れました・・）相変わらずのタヒチアンダンス、今日は「オリ・タヒチ」という太鼓に合わせたテンポの速いあっという間に終ってしまう踊りを習いました。だんだん夜も寒くなってきました。。コートにマフラーにブーツ姿で風邪をひかないように、足早にジムから歩いて帰ってきました～

2008年10月29日

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年金特別便・・

昨日、なかなか私だけ年金特別便が来ないので社会保険庁に問い合わせをしてみました。何と・・住所変更届けをしていなかった為に、まだ来ていないという事が分かりました。。しかも、今、社会保険庁は土日でもやっているんですね。。電話でも面会でも特に土曜日は空いているようでした。ネットで調べると待ち時間まで出ています。。で、何処の社保庁でもOKだったんですね。。意外と親切に対応してくださったので助かりました

2008年10月26日

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ペンダントヘッド

風邪が流行っているようですが、皆さまは大丈夫でしょうか・・？今日は一日中、家で過ごしました。ビーズに集中して、ジムにも行きませんでした。。家にいると食べてばかり。。先日、友達用に作った赤のネックレス、とても喜んでもらえました。。私も気に入ってたデザインだったので、同じようなものをお色違いで作ってみました。部品が足りず、ちょっと中途半端なのですが・・・・

2008年10月25日

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ヨガで指抜き

今日はついに午後から雨になってしまいました。。洗濯物と古新聞を外に出して出かけたのでもう悲惨もいいところ・・フレグランスヨガに参加しましたが、今日は代講のイントラさんでした。本日の香りはベルガモットとローズマリーでしたそして、いい事を教わりました。いつもヨガをする前に準備のために、足裏マッサージを自分でするんですが、その中に指抜きがあります。足裏には第2の心臓と呼ばれるツボがあってそこを刺激する事によって、血行が良くなります。で、、足の指を一本、一本マッサージするのですが、手のひらを上に向けて御椀を作り、人差し指と中指で足の指を挟んで引っ張るとパチ～ンという音がするんです。今まで、手のひらを上に向けて御椀を作る・・ということをしなかったために、音無しでしたが、今日は初めて音が出たので、まぁ・・小さい事なのですが良かったかな、、と思います。。。

2008年10月23日

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キシリトール・・

今日は義母の定期検診日でした。。先日は雨でしたが、今日は秋晴れの良いお天気で救われました。みなとみらいにある病院に行ったのですが、何と家を出たのが10時前で帰宅したのが午後5時頃・・一日がかりでした今日は耳鼻咽喉科と皮膚科、、大病院でも風邪が流行っているとみえて、そこらじゅうで咳き込んでいます。。しかも院内は寒くてゾクゾク・・喉もイガイガ乾燥していたので、、たまたまバッグにキシリトールのキャンディがあったので、待ち時間にかなりの量を食べていたようで。。。途中でお腹の具合が変になりました。。腸が動いているのが判るというか、、便秘気味の方にはキシリトールキャンディお勧めです。。そうでない人は食べ過ぎに気をつけましょう～～～

2008年10月21日

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思いのままに・・

今日は庭掃除のために、少しだけ外へでただけで、後は家でイロイロしていました。。お天気が下り坂なんでしょうか。。寒いし、、雨戸は四時半頃に入れてしまいましたビーズの材料を買いっぱなしで、今日こそは！と思ってまた赤系を作ってみましたちょっとキラキラ派出目ですけど、、何にもアクセントのない洋服には生えると思います。。

2008年10月19日

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タヒチアンにピアノの生徒サンが・・

今日は、3時からクラッシックヨガに参加しました。かなり身体を右、左とねじりまして、、ちょっと今きています・・ジャグジーで温まってから、ロッカールームで着替えていると、いつもタヒチアンで一緒の20代半ばくらいの綺麗な女の子に声をかけられ、、何だろう？・・と思ったのですが、、一昨日のタヒチアンのレッスンに昔のピアノの生徒サンがいたそうで、、私のことを覚えていたようなんです。驚きです！！・・というより、だいたい前方で私は踊っていて、20代くらいの子達は後方にいるので、もろに、あの踊りを見られていた・・ということになります。。凄く不思議な気分です。。でも教え子とこうして今、一緒のクラスでタヒチアンというのもなかなか面白いです～今度会ったら、声かけてみましょ

2008年10月18日

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今日は美容研修会でした！

10年前に出会った美容法を今でも続けています。ゴテゴテと塗り捲るのではなくて、素肌美をつややかに保つ美容法です。ファンデーションも皮膚呼吸が出来るというのがお気に入りで、もう10年も。。。それまでは、何か良いものはないかな～などと常にジプシーでしたが、出会いは、人でも物でも良い人、良い物に出会ったらラッキーですよねこれからもずっとずっと一生続けていきたいので、今日は同じものを愛用している友人と研修会に参加してきましたこれから乾燥する季節に入りますけど、10年間はお陰さまで悩むことなく過ごせました～朝夕、相変わらずヒンヤリしますので、風邪には気をつけましょう。。帰りのバスの中で綺麗な夕焼けを見ることができました！

2008年10月16日

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ストレッチ30に参加♪

今日は祝日なので、フラダンスはお休み・・。代わりに、ストレッチ30に参加しました。男性のイントラさんで、若い！動きに特徴がありますが、とっても筋が伸びる感じで今までのストレッチとは一味違います。。・・そしたら、次のジャズダンスのメインの先生でした。ジャズダンスは、、、ちょっと自信がなかったので、、興味は多少ありますが、そのまま去りました。。体育の日なので、何だかジム内は込み合っていました

2008年10月13日

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横浜ベイサイドマリーナに・・

秋晴れの一日・・妹と電車でおしゃべりしながら、ベイサイドマリーナへ行って参りました。海があってヨットハーバーもあるので、買い物目的ではなく、何となく近くで海を見たかったので・・アウトレットは予想通り、スゴイ人込み。。人疲れで、お茶していると・・・もの凄い大声が！！何か事件？？？？と思ったら、、表の広場の方で桜塚やっくんがイベントをしていました。意外と間近にいたので、写真をパチリ☆妹は、コーチに入り浸っていました。。

2008年10月12日

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クラッシック・ヨガ♪

土曜日は３時からクラッシック・ヨガのレッスンがあります。家からだと何だか億劫なのですが、仕事帰りだとシャンとした気分で行かれます今日も仕事帰りに１時間、頑張ってきました～バランスが取れない人というのは、水分が不足しているのだそうです。。片足でポーズをとりながら鏡を見ていると、フラフラします。。。水分はしっかり取りましょう～～。美容にも健康にもやっぱりお水ですね

2008年10月11日

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モーツァルトのチョコ♪

とても可愛いモーツァルトのチョコレートを見つけました。食べてしまうのが、もったいない～賞味期限が切れないうちにいただかないと。。しばらくの間は、飾っておきましょ

2008年10月09日

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タヒチアンの前に・・

今日は、タヒチアンの日。。仕事が終わり、レッスンまでの２時間が問題で、、家にいったん帰ろうか・・何処かで時間を潰そうか・・と。。結局、後者をとり、横浜そごうへいって、買い物と腹ごしらえをして、しっかり２時間を費やしました。ハロウィングッズが可愛くていろいろ見て回ってしまいました～＾＾タヒチアンダンスは、「エポティ」（可愛い）という踊りを先生と一緒に最後までマスターできました！（見よう見真似で、出来た気になってるだけです、、）ホントに可愛らしいダンスなので、まるでみんな少女のようでした～～

2008年10月08日

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X'masカラーのチョーカー♪

大きめの赤のスワロフスキーを中心にチョーカーを作ってみました一足早い、クリスマスカラーのチョーカーです～

2008年10月07日

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雨の日・・

今日はあいにくの雨でした。。写真は夕暮れ時に撮ったものです。最近、義母が目が見えにくくなったというので、ダンナと眼科へ連れて行くことになりました。雨なので、車椅子の移動が結構大変です。。着いた所が、眼科の他に歯科、整形外科、皮膚科といろいろ入っているビルで、何と歯科へ入って行ってしまい、、受付で・・「どうされました？」「目が見えにくくなったようで・・」「ココは歯科なので、２階の眼科へどうぞ・・」オオボケもいいところです。。まぁ、何とか重病ではなかったので一安心でしたが、また別の日に別の検査があるようで、、今度は晴れてほしいものです。。雨の日にはレインウェアなどいかがでしょう～今日のピアノ曲・・ドビュッシー・アラベスク第１番

2008年10月06日

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女子プロ☆

昨日は、生まれて初めて、女子プロのライブに行ってきました。どんなものかと思いつつ、、想像はしていったものの・・絶するものがありました。井上京子さんが、デビューしてから20周年ということで、お祝いを兼ねた試合でしたが、ママさんでありながらのあのプレーやど根性は見習うべきものがありました！その他の選手達も、可愛いタイプから恐ろしいタイプまで十人十色、、声援が男性ばかりというのが異様な感じはしたものの、一番後ろの席でゆったりと見られて良かったです。。（指定席では両隣がいて、窮屈でしたが、途中で空席にちゃっかり移ってしまいました！）観客席が「スリーカウント」という映画のエキストラになるようなので、、もしかしたら・・・選手達が観客席まで出てきて戦っていたので、逃げ回って見ていた場面もありましたが、見ごたえのある4時間でした！

2008年10月05日

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エリック・サティ♪

仕事帰り、今日は夕方5時半頃の写真ですいつも思うのですが、自然の絵が毎日違うので、こんなささいな事でもハッピーな気分になります仕事へ行く前に、家事をして、帰りに買い物をして帰宅するので、結構体力使っています。。昨日もヨガをさぼり、今日はジムはお休み・・今週はおサボりデー、、今日の気分はサティのグノシェンヌ第1番・・この曲はくら～い曲、、娘が側にいて、「何だか恐い曲だねぇ、、」と。。そういえば、ドラマなどで何か異常が起きた時とか不吉な時に使われているような。。「グノシェンヌ」というタイトルもサティがギリシャ語から作った造語らしいです。。ちょっとお疲れ気味のとき、この曲を弾くと気分が良くなります　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪1 Gnossienne ♪

2008年10月03日

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みなとみらいの観覧車

爽やかで気持の良い秋晴れの一日でした久しぶりの晴天、こういう日は少し外に出て、太陽の日差しを浴びるのも身体に良いです～午前中は家事をして、午後からは妹とみなとみらいへ行き、ランチと買い物に明け暮れました横浜はやっぱり夜が素敵ですこの景色がずっと変わらないで欲しいと願います

2008年10月02日

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うろこ雲・・

午後５時の日没の写真です今日は仕事帰り、タヒチアンダンスの日でしたが、一旦帰宅して、ピアノを弾いたら、何だかまた出かけるのが億劫になり、ジムはお休みしてしまいました。。宣言した手前、重い蓋を開けて、今日はショパンのノクターンを弾きました～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪NOCTURNE Op.9　Nr.2 Es-dur♪

2008年10月01日

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今日から１０月・・

10月に入り、すっかり秋の気配を感じます。雨だし寒いですね～今月から少しまた今までやってきたピアノを復活させようと思います。（月初めにはいつも何かを目標としてしまうのですが。。）自分自身のために、一日一善・・のように、一日一曲今、音楽以外の仕事もしているので、なかなか家に帰っても他の事で時間が終ってしまいがちですが、時間の配分を考えて、努力していきたいと思います。ブログの隅っこの方に、今日弾いた曲をこっそり書いて励みにしていきますので、、興味のある方はご覧下さい。AIGの行く末が気になりますが、、明日の研修会では社会に密接しているホットな情報が得られるので興味を持って仕事へ行ってきます～～

2008年09月30日

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真っ赤なネックレス

今日は、ビーズにはまってしまい、もう一つ作りました～友人からのリクエストで、これからの時期にセーターの上からつけられる少し長めで、色は赤♪ということだったので、材料だけは早くから買っておいたんですけど、やっと今日、作る気になれました～クリスマスの時期にも合いそうです。自分でも同じのを作ろうかな。。

2008年09月28日

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やっと完成～

今朝は寒い朝ですね。。こういう時こそ体調を崩しやすいのでいつもより1枚多めに衣類を身にまとった方がいいでしょう。先日からなかなかやる気が起こらなかったビーズのお直し、、昨晩やっと完成しました！今まで動物の小物は作ったことが無かったので、取っ掛かりにかなり日数がかかってしまいましたが、イザ作るとなると、何となく愛着を感じるようになりました。ちょっと可愛いでしょう～

2008年09月28日

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ごきぶりが・・・

5分前くらいに、突然ゴキブリが頭の上に落ちてきました！！何でまたよりによってシャンプーしたばかりなのに。。。外を歩けばカナブンがホッペタにピタリとくっつくし、、、虫に好かれる今日この頃。。。（悲・・・・）

2008年09月27日

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クロード・モネ　日傘の女性

うちにあるモネの絵なのですが、雲と空の雰囲気が昨日の夕焼けに少し似ていたので、ちょっとご紹介します。

2008年09月26日

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夕焼け・・

先日(22日）と同じ場所で撮った午後６時頃の夕焼けです。淡いオレンジとブルーのコントラストがモネの絵を想いました。。

2008年09月25日

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4連休明けの一日・・

今日は久しぶりに会社へ行き、帰りには毎週楽しみにしているタヒチアンダンス60に参加して来ました。今日は女性の中に、可愛らしい男の子が一人混ざっていました～。そういえば、先日のベリーダンスにも男性が一人、紛れ込んでいました。。こちらはオジサマでしたが。。両方とも圧倒的に女性のダンスですが、ハードです。。月曜日のフラはゆっくりテンポで、休んでもついていかれますが、タヒチアンは一度休むと次から次へ新しい動きになって、わけがわからなくなりそうなので、なるべく休まず頑張っています。

2008年09月24日

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秋晴れ～

4連休最後の日、やっと秋晴れとなりました。火曜日はふだんはジムへ行かないのですが、今日は祝日なので、午後からのヨガ60に参加してみました。太古の時代にインド人が発明したという声を出しながらする呼吸法と声を出さずにする呼吸法が簡単に出来て、収穫でした。その後、妹と待ち合わせをして、元町へショッピングに出かけました。今日はチャーミングセール中なので、賑わっていましたが、私達が行ったのは裏通りの穴場のお店です。「和」のものに取り付かれたように、ふだん通り過ぎていたお店に入り浸ってしまい、3点のお買い上げ～お料理番組で榊原郁恵ちゃんとイモリちゃんが愛用しているお洋服を売っているお店です。家に帰ってから着てみましたが、リーズナブルのわりにデザインや着心地とものの良さが満足でした～

2008年09月23日

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雨上がりの午後

今日は午前中は雨足も強く、フラダンスをさぼりました。息子は今日から大学が始まったので、３人を送り出してから２度寝をして、午後からジムへ行ってきましたクラッシック・ヨガのレッスンを60分とジョーバとビートバイクを5分づつでしたが、運動はしないよりした方がいい、、くらいの感覚でした。。帰り道、雨がすっかり上がって、太陽がキラキラと綺麗だったので、歩道橋の上でしたが、携帯カメラでカシャリと１枚撮ってきました。

2008年09月22日

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「ウォンテッド」観てきました。

今日は横浜での用足しのついでに、京急「快特」に乗り、川崎の映画館で「ウォンテッド」を観てきました。豪華キャストはよかったんですけど、あまりにも残酷なシーンが多すぎて、内容もイマイチという感じで、正直言って期待はずれでした。。アクションものは好きなんですけどネ。。たまたまポイントがたまっていたので、タダで観てこられたので文句を言ってはいけませんね。。ウォンテッド

2008年09月21日

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行動が速いという事

年金の書類が昨日まで3通たまっていましたが。。息子には区役所・銀行へ行き、自分で手続きをするようにと前日言っておいたのですが、もう昨日のうちにすべて完了させたようです。行動が速いというのは、本当に気持の良いことです。こういうところは、自分の子供でも見習わなければ・・と密かに思っています。。ビーズのアクセサリーもだいぶ前に頼まれているものが何点かあるので、今日は久しぶりに作品にとりかかろうかな。。

2008年09月20日

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雨・・

今日は一日雨でした・・秋になり、過ごしやすくなったせいか、、眠い～～と言ってる人が多くなってきたような感じです。今日もフレグランスヨガだけ参加しましたが、、危ない！危ない！・・もう少しで眠りそうになってしまいました。。ハッと気づいたら皆と違うポーズをしていて、頭はぼーっとしているし、、先生からは、大丈夫ですか～？などと言われてしまいました。。＾＾；（恥・・）日頃の睡眠不足は、お休みの日にたっぷりぐっすりしたいです～

2008年09月18日

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タヒチアンダンス♪

今日もいつものようにタヒチアンダンスのレッスンに参加してきました。話は変わりますが、、リーマンが破綻して、AIGが9兆円の救済で生き残りましたが、、仕事柄、何か感じるものがあります。。アメリカ経済の不安イコール世界の経済はどうなるのか？？日本は？？先が見えないだけに、目の前がモヤモヤしているような気がするのですが。。。今日の会社のミーティングでは、社会情勢などの話もありで、勉強になります。夜は新発売のメープルクッキーで締めくくり～♪

2008年09月17日

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初のベリーダンス♪

今日は敬老の日ですが、ｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞにはプレゼントとランチをささやかにしつつ、、しっかり自分の時間は確保です！何日か前に申し込んでおいた、ベリーダンスのレッスン、これはジム外の派遣の先生が一日だけデモンストレーションとしてのイベントだったので、どんなものなのか興味津々でした定員50名のところ、人気殺到して60名も・・。ダンスは面白かったです～～フラダンスやタヒチアンとはまた違ったエキゾチックな雰囲気で、音楽もエジプトっぽくて謎だらけ、、そんな中でクネクネジャラジャラとコインのついたスカーフドレスを身にまとい、余計なお肉がプルプルと動くので、一番ダイエットには繋がりそう～ベリーダンスのレッスンは、私の通っているジムではまだ未定らしく、、ちょっと残念です。。何処かでまた機会があったら参加してみたいです～先日作ったビーズのネックレスをつけてのレッスン参加でした

2008年09月15日

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お墓参り＆INSPA横浜へ行きました。

連休３日目の今日は、午前中はお墓参り、午後は30年来の友人と「INSPA横浜」へ行ってきました。お墓参りは、お盆に行かれなかったので、ずっと気になっていて、お彼岸の少し前にお掃除をして来ようかと思ったのですが、いざ着いてみると、掃除もお花も綺麗になっているではないですか、、うちは、隣のお墓が親戚兼お仲人さんなので、来たときは、2件分のお墓掃除とお花をお供えする慣わしとなっていますが、、お盆もお彼岸も、、、お世話になってしまいました。。その場でしてお礼を言いました。。午後は30年来の友人と「INSPA横浜」で岩盤浴、溶岩ストレッチ、天然温泉、ランチ、マッサージといろいろ充実した時間が過ごせました！韓国式アカスリを希望したのですけど、大人気とみえて、もう予約がいっぱい・・それで、マッサージとなったわけです。。やっぱりプロの人にしてもらうと気持ちがイイです～流石に今日は汗をかき、血行も良くなった感じがします～INSPA横浜

2008年09月14日

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お見舞い＆バイキング

今日は義母のお見舞いに行ってきました。昨日電話があって、「来て欲しい・・」と珍しくリクエストされてしまいました。。＾＾；息子の運転で、実家の母も乗せ、３人でドライブがてら、後部席で母とぺちゃくちゃおしゃべりしているうちに、着いてしまいました！その後、毎度お馴染みの、新横浜の「コート・ダジュール・キッチン」で母とバイキング♪ 息子はバイトがあるというので、そのまま帰りました～（ﾊﾞﾊﾞﾊﾞｶでその分、お小遣いをあげていました・・随分高いガソリン代です、、）先日、セレクトショップで買ってあったブラウスを母にプレゼントして（敬老の日用になってしまいました）父には、地元の酒屋さんでしか売っていない好みの銘柄の日本酒を届けてもらうことに。。両親は子供や孫のこうしたやりとりで、もう満足のようです。父親は80歳でバイクに乗って走り回っているのですわ。。母に最近のアルバムを見せてもらったら、旅行でみんなで撮った集合写真やスナップ写真の中に、父がボランティアで教えている書道教室の写真もあって、様子が判り、何となく嬉しい一日でした♪最後の締めくくりとして、ジムに寄り、ヨガ・サウナ・ジャグジーを終えて、地元で食料の買い物をして帰宅しました～。やっぱり地元がいいなぁ。。。（ﾎﾞｿ）

2008年09月13日

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[Ｈ＆Ｍ]が銀座にOPEN

[H&M]とは、リーズナブルにお洒落を楽しめる、スウェーデン発の人気SPAブランド。日本１号店が銀座で１３日の今日がオープンです。ちょっと気になる情報です。時間があったら秋の銀座もブラリと行ってみたいです～日経トレンディーネットにも大きく出ているようです。Ｈ＆Ｍ

2008年09月12日

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秋の味覚♪

秋は美味しい物が目に付きます。。ケーキだけは買わないように、、食べないように、、と言い聞かせています。今朝は、かぼちゃの冷製スープを作ってみました！３日ほど前、娘と近くのファミレスへ入ったら、これを注文していたんです。早速、「今度作ってあげるね！＾＾」と言ってしまった手前、今朝実現しました。かぼちゃは皮を削って、レンジで２分くらいチンして、少し冷めてからジューサーの中に牛乳、氷、蜂蜜を入れて、ガガガ～～っと１分位で完成です。さて、お味はいかがなものでしょう、、これから一緒に賞味してみます～

2008年09月12日

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真夜中の大掃除・・

今日はﾊﾞﾀﾊﾞﾀと忙しい日々でした～。＾＾；やっと落ち着いてブログ更新ができます～水曜日なので、仕事は研修日なのでいつもより少しだけ長く、今日のお昼は先日買ったおからと野菜で出来ているビスケットだけでした。。帰り頃には、案の定、お腹がすいてきて、元町いろりの焼きそばとソフトあんみつを早めの夕食として食べてから、ジムへ行き、タヒチアンダンスを１時間してきました。。やっぱりちょっと無理があったようで、、食事直後の激しい運動はNGですぅ。。。おからと野菜のビスケットどまりにしておけば良かった、、と反省。。。そして先ほど、もう１２時過ぎてましたが、息子が高校の男友達を連れてきて急に泊まることになり、連絡があってから、部屋の大掃除を汗だくでしていたのでした。。

2008年09月10日

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おはようございます！

昨日は息子の20歳の誕生日でした。日曜日だったので、たまには焼き肉屋サンにでも・・・と考えていたのですが、つい最近、友達と入った、、とのことで、結局家でささやかな手料理で間に合わせました。普段とあまり変わらないのですが、普段がそもそも甘やかして欲しい物はついつい買ってあげてしまっているので、今は特に欲しい物は無いということでした。。甥っ子も10月で20歳になるので、二人揃ったところで、何か祝ってあげたいと思います。実家の両親はちゃっかり、15日にお祝いをしよう、、などと言ってくれましたが、それって「敬老の日」ですよねぇ。。。

2008年09月08日

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休日♪

今日は家に一日いました。夏の疲れがドッと出たのか、毎晩遅くまで起きていたりと、寝不足気味だったので、ﾀﾞﾝﾅと娘を送り出した後、半日ゆっくり睡眠をとってしまいました～起きてからが大変、、息子がちょっといなくなったすきに、部屋から山積みの洗濯物を見つけ出し、合宿の洗濯物と合わせて、４回ほどガラガラと洗濯しました。。冷蔵庫の中の梨を見つけたので、梨ジュース作ってみました！これがまた、ちょっとツブツブの食感とクリーミーになった梨が良い感じ♪＾＾梨一個と氷一掴みとお水少々でジューサーでガガガ～っとするだけです。アロマはティートリーとラベンダーのブレンドにしてヨガの代表的なポーズをちょっこっとしてみました！

2008年09月05日

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無事、帰宅しました・・＾＾；

心配していた息子の夜中帰宅、、無事で何よりでした思ったよりも早く、真っ黒に日焼けして「優勝したよ！！」と元気な一声で帰って来たのでホッとしました♪車４台で連なって、、千葉からなので、気が気じゃなかったのですけど、、１時間半くらいで帰ってこられるんですねぇ、、車ってやっぱり便利ですねー優勝したのは、初めての事なので、賞金は半分を４等分して、ガソリン、ETC代として頂けたようです。後の二分の一は、部活費となるようです＾＾楽しい想い出が一つまだ出来ましたねーみんなで食べた焼き肉も♪

2008年09月04日

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湧き水

木曜日・・いつもの様に仕事帰り、フレグランス・ヨガに参加し、サウナ・ジャグジーのお風呂に入って徒歩で帰りました。国道沿いを歩いたのですが、途中でインテリア骨董品の問屋さんで働いている知り合いの人と立ち話をして（前に住んでいたマンションの隣のマンションの人です＾＾；）懐かしかったなぁ。。その先にいつも気になる湧き水があるのですが、いつも行列しているのに、今日は誰もいませんでした！ラッキー♪と思い、エビアンの飲みかけのお水を捨てて、湧き水をペットボトルに入れてみました♪湧き水は本当にヒンヤリしていて、冷蔵庫に入っている水よりも冷たかったです～＾＾そこには、一人30分まで、、などと立て看板がありましたが。。＾＾；家に持ち帰ろうとしたのですが、エビアンのブルーの蓋を水たまりに落としてしまい、、そのまま持って飲みながら歩いて帰りました。。こんな都会の中の湧き水って本当に大丈夫なのかな、、と半信半疑なのですが、初めて飲めて良かったです。一方、息子は2泊3日の合宿から今日帰宅予定なのですが、車で行っていて、しかも帰りには焼き肉屋へ行くと千葉から連絡があり、夜中になるようです。。雨とか雷とか、、まさか本人はお酒は飲まないにしても、友人達は飲むでしょうねぇ。。夜中の運転だし、眠いだろうし・・・・心配です。。。

2008年09月04日

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久しぶりのタヒチアンダンス

今日は、忙しい日でした・・。10時から6時まで会社に缶詰、、研修会もあったので、1時間はみんなとランチをしました♪水曜日は、どちらかというと、ランチが楽しみ～という感じです。夜は2週間ぶりのタヒチアンダンスでした。先生のケガもたいしたことはなく、、というか噂が噂を生んで疲労骨折とか、アキレス腱が切れただとか、先生自身も驚いていたのでした。カラフルなパレオを身にまとい、楽しい1時間はあっという間でした9月の半ばには、今度はベリーダンスの先生のデモンストレーションがあるので、これにもちょっと参加してみようと、今日、申し込んできました！定員50名で29番目、、1日からの受け付けで、すでにこの人数なので、かなりの人気かも。。さて、、今後どうなることやら、、、評判がいいとこれからのスタジオレッスンとなるようです。＾＾＠ベリーダンス・・まずは形から♪

2008年09月03日

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