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• フラダンス

  今日は蒸し暑い一日でした。午前中はフラダンス45に参加し、今日は５月からやっていたシェルのダンスを二つに分かれて踊りました。流石に４ヶ月やっていたので、音楽が流れると身体が勝手に動くまでになっていたので、有りがたいことです。来週からは新しい「レレウエへ」という動きを加えたフラを教わります。＾＾話は変わりますが、福田首相がとうとう辞任を表明しましたね。。日本の政治は不安だらけですが、少しでも良い方向に導いてくれる人がトップに立って欲しいものです。。

  2008年09月01日

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  ジムで再会♪

  今日は、３時からのヨガに参加しました。水曜日、木曜日もヨガだったので、今週はヨガを週３受けています・・＾＾；終了後、たまには、マシーンでも、、と思い、ジョーバ１５分、ビートバイク１０分して、足腰を強化（？）してきました。帰り際、、こちらを見ている男の子と目が合いました、、やっぱり、息子の中学校の友人のＮ君でした。何て懐かしい～♪彼のご両親には、いろいろお世話になっているので、いろいろ尋ねてしまいました～。＾＾でも元気そうで何よりです♪シニア時代（中学の硬式野球）でも中学の陸上部でも個人的にも仲良しだったＮ君なので、これからもずっと息子の友達でいてくれればいいな～＾＾彼は来年からおそらくＪＲのお仕事に就くと思うのです。道は違うけれど、目指した道の共通点は掛け替えのない想い出です。私達親も早朝から水くみ当番やら、応援やら、よくやってきました。今では、考えられないことですが、、＾＾；こういう事を経て、今があるので、いろいろな出会いや周りのお世話になった方々への感謝は一生、忘れません。＾＾ｖ＠水分補給はこまめにしましょう～♪

  2008年08月30日

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• ８月もそろそろ終わりに近づきました・・

  今日のお天気は何だったんでしょう・・。まず朝、家を出る時には曇り・・傘は持って出なかったので、仕事帰りの雨にはまいりました・・。で、親切な人から傘を借りて横浜駅まで、どしゃ降りの雨の中、本当に助かりました！電車に乗り、ジムへ行くのに最寄りの駅で降りると、今度はかんかん照り。。先ほどの傘が、日傘に早変わりです。フレグランス・ヨガに参加し、ティートゥリーとグレープフルーツの香りの中、、今日は湿気が多くマットがベタついていたような、、、ジムを出る頃には、小雨が降っていて、実家＆妹宅へ久しぶりに顔を出し、帰る頃には、またもやどしゃ降りの雨で、タクシーで帰宅しました。。お天気に振り回された今日だったような気がします。。。

  2008年08月28日

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• 代講・・

  タヒチアンの先生が、体調不良で今日はお休みでした。。先日、朝から晩まで踊り通しだったので、無理もないでしょう。。代講として、ヨガのレッスンがあり、いつもの土曜日のイントラさんでした。写真の焼き増しが何とか間に合ったと思ったら、、何人かの人には、写真を渡すことが出来て良かったです♪やっぱりみんな、喜んでくれて、昨晩のブーイングはどこへやら・・という感じです。最近、陽気が涼しくなって過ごしやすくなりましたが、風邪には気をつけましょう～

  2008年08月27日

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• 写真の焼き増しで四苦八苦・・

  写真が好きなのも良し悪しです。。。写真は撮るのは好きなのですが、後々の焼き増し等はﾀﾞﾝﾅの仕事、、今回のパーティーでの集合写真の焼き増しがかなりの枚数です。。引き受けてしまったので、後には引けませんが、、のんびり構えていたら、しきり屋の友人が、「写真は遅れると気が抜ける・・」という言葉が胃にグサッときてしまいました、、（最初、彼女が頼まれていたのに、カメラが壊れたとかいう理由で私の方に・・）大勢の写真はもうこりごりです。。明日のレッスンに間に合うように今、デジカメの映像をCDにしてもらい、人数を数えながら、焼いてもらっています。。ま、みんなの喜ぶ顔を想像して、、プラス思考に持って行かなくては。。＾＾；

  2008年08月26日

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  ボルドー色のチョーカー

  今日は、寒い雨降り。。仕事を早めに引き上げ、ビーズ屋さんへ直行しました。友人から頼まれている赤系のビーズをセレクトして、帰宅するやいなや、先日依頼されていたボルドー色のチョーカー（修理）をやっと仕上げました！やり始めれば、早いのですが、、、やり始めるまでが、腰が重たいです。。。ドラえもんの首輪のようなデザインですが、この持ち主の人は大層お気に入りなのだそうです。もっと早く治してあげれば良かった・・と反省です。。

  2008年08月26日

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• タヒチアンナイト・・

  雨の中、２０年来の友人と一緒に、「ホテル・コスモ」で行われた「タヒチアンナイト」へ行ってきました。ダンスを披露したのは、先生とその他２名で、食事３０分、ダンス３０分の繰り返しでした。。先生は可愛くてチャーミングな雰囲気でウットリしながら見てましたが・・問題はお料理です・・。200名のお客様に対して、ビュッフェだったのですが、お料理が足りなくて、会費の割にまるで食べた気がしませんでした！（お味は美味しいのですが、、、）みんな、ブーブーのブーイングです！白いお皿を持ちながら並んだだけで、何も無い状態です。。コーヒーもです！よっぽど、普段のランチの方がまだイイという感じでした！いくら不景気とは言え、ちょっとホテル側は、考えた方が良さそうです。200名の人達がどう思って帰ったかを考えると、今後の事の方が問題だと思うのです。。雨はまだ降り続いていますが、、みなさん、夏風邪には注意しましょう～

  2008年08月24日

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• かなり涼しくなりました・・

  朝夕、冷えますが、体調はみなさま・・大丈夫でしょうか。。私は、ちょっとお腹にきています・・－－；・・・にもかかわらず、今日は横浜のホテルで「タヒチアンナイト」というイベントがあって、スポーツクラブ有志１５名の方々とダンスを見ながら、立食パーティーに参加してきます。。先生が、タネダンサー（男性ダンサー）と切ない締めくくりのダンスを披露するので、しっかり見てきます。では、また夜中になりますが、報告したいと思います。。

  2008年08月24日

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• ビーズグランプリ作品展へ行ってきました。

  今日は、友人に誘われて、日本橋高島屋の「ビーズグランプリ作品展」に行って参りました。テーマは「サーカス」。色とりどりなビーズのオンパレードで、目の保養になりました。私が気になったのは、作品展を抜け出た所で開催中のビーズ販売コーナーです。イタリア人のデザイナー＆職人さんが、本場のべネチアングラスのビーズを使っての作業現場で、慎重に物差しでネックレスの長さを測りながら、丁寧に作り上げていました・・。＾＾私は割とそこらへんは、アバウトです・・＾＾；やはりプロは違いますね♪見習いたいと思います～。ビーズグランプリ作品展ランチは、ビーズ作品展の前に、何度か行ったことのある銀座の「LINTARO」というフレンチレストランでランチをしてきました！まるで美術館の中のような素敵なレストランです♪お味も美味しくて、すぐ満席になってしまうので、11時半オープンでしたが、「一番最初のお客様」というのを生まれて初めて体験してきました♪（なかなか良い気分です～＾ｍ＾）LINTARO

  2008年08月22日

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  フレグランス・ヨガ

  ヨガの時間は１時間・・一番好きなのが、最後の５分の眠る時間です～今日もいろいろな寝息があちらこちらから聞こえてきました！＾＾身体を動かした後は、血液の循環も良くなってポカポカになっているので緊張から弛緩の時が一番気持ちがイイです～今日の香りは、ローズマリー・ペパーミント・ティートゥリー夏風邪予防、車酔いに効果があるとか・・それにしても、雷と雨が激しかった横浜です。。大雨洪水注意報が、横浜・川崎に出たのは久しぶりでした。。今は修まっていますが、明日はどうなるのか・・。＠雨の降る日は、お家で読書＆簡単ヨガ♪

  2008年08月21日

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• 今日も暑かったですね～

  今日は、仕事を終えて、一端家に帰ってきました～。今日に限って、会社はクーラーがあまり効いてなくて、今家で涼んでいます～これから、タヒチアンダンスのレッスンに行って参りま～す

  2008年08月20日

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  楕円パール＆ｽﾜﾛﾌｽｷｰ

  残暑がぶり返しましたね・・連休中に作ったビーズアクセサリーです。「秋」を意識して、淡いパープルと大きめの楕円パールを組み合わせてみました。とてもシンプルなので、どんな装いにも合いそうな感じ～

  2008年08月19日

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• フラダンス

  連休明け・・今日からみんな日常に戻りました。息子にジムまで送ってもらい、午前中はフラダンスのレッスン。殆ど復習なので、楽しんで踊ってこられました。最初の頃に比べると少しは形になってきたかな、、45分はアッという間に過ぎてしまいます。。会社へは、5日ぶりに行きましたが、またレイアウトが変わっていました。。ドアを開けると壁、、5日前までは無かったのですが、、ロッカーの位置や座席の移動がガラリと変わっています。。人も増えて、見たこともない人が何人かいます。。いつも新鮮な感じが味わえる所です・・＾＾；オリンピックも折り返し地点に来てしまい、高校野球も大阪桐蔭が優勝し・・時はどんどん進んでいますね。。夜は娘にカラーリングをしてもらいました！いつも思うのですが、家に美容師サンが一人いるとホント、経済的です～

  2008年08月18日

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• 涼しくなりました～

  今日は、一日クーラーを使わないで居られました。昨晩と今朝の雨のおかげですね♪集中豪雨に遭った地域は大変だったのでしょうけど。。さて昨日は、友人と「INSPA横浜」の天然温泉に行って参りました。今日と違って、昨日は猛暑でしたが、さらに溶岩浴、岩盤浴で身体がポカポカになってきました。初めて、リラクゼイションルームに入ってみましたが、高校野球やオリンピックを観ながら、ゆっくりした時間を過ごすことが出来て良かったです。（そこで大きなイビキをかいてる人がいました、、＾＾；）夏休みは、今日で終わり。。。お墓参りに行ってないので、お線香だけはあげました。。もう少し涼しくなったらお墓参りに行きたいと思います。。INSPA横浜

  2008年08月17日

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  警察が来た・・

  今日は一歩も外へは出ず、ビーズをしながら、高校野球を観ていたところ・・・「ピンポーン～」と。。「警察ですが、ちょっとお話を・・」とのこと。。まず思ったのは、娘のこと、、夏休み中、よく遊んでるので、何かの事件に巻き込まれたのか、、と思いきや、、そうでは無くて一安心。。それも束の間、、またしてもうちの前の家に空き巣が入ったのだそうです・・。先日、隣とそのまた隣に空き巣が入り、今度は前の家で、うちだけ無事なのですが。。（取るモノがないのが、解ってるのか、、、）入った時刻が、午前１０時から２時の間で、ちょうどﾀﾞﾝﾅが洗車をしていて、怪しげな人物を見なかったかどうかとか、いろいろと尋ねられていたようでした。。犯人はどうも、そこのうちの人がいなくなるのを伺っていて、最後の人が出たと同時に入って行ったらしいのです、、戸締まりは厳重にしなければ。。。皆さんのお家も気をつけてくださいね。。。

  2008年08月15日

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  箱根ガラスの森へ・・

  昨日、何年かぶりに箱根・強羅へ行って参りました。 「ガラスの森」が４月にリニューアルされていて、入った途端、キラキラのスワロフスキーの木がお出迎えしてくれました。＾＾ ヴェネチアン・グラス美術館には、中世ヨーロッパ貴族が愛した「指輪展」が開催中で、マリー・アントワネット等が実際に愛用したという指輪なども展示されていました。 カラフルなヴェネチアン・グラス 同じ敷地内には、「あじさいの庭園」があって、何とあじさいまでキラキラ輝いていました！本物の紫陽花もまだ生き生きしています♪ 箱根ガラスの森＠可愛いヴェネチアン・ビーズ

  2008年08月14日

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• 区役所へ・・

  暑い毎日が続きますが、皆さん水分補給には気をつけていますか？私は取り合えず、水分だけはしっかり取って、喉が乾く前に補給しています。（喉が渇いた後では、遅いのだそうです・・）去年は、少しだけ扶養控除内を越えてしまい、市民税の請求がきたので、期限内に支払ったら、今度はﾀﾞﾝﾅの会社から何やら書類が届き、その証明書を取りに行って参りました。。今、テンポの速い会社にいるので、区役所の雰囲気がとても「静」に感じました。。お昼過ぎに行ったせいかもしれませんが・・。毎年受けていた検診も今年の４月からなくなり、一般の病院でということになっています。何か用事がないと区役所へは来ませんが、ネットで見てみたら、いろいろな事をされていますね。時々覗くと面白い発見があるかもしれませんね。私はちょっと「ピアノのオーディション」というのに目がいきました♪＾＾

  2008年08月11日

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  日曜日の元町

  今日は、先日友人に注文したフラワーアレンジメントを届けてもらい、あまりの豪華さにビックリ義母のところへお見舞い様にお願いしたものです。 そして午後からは妹と元町へ。。日曜日は人混みであまり出たくは無かったのですが、、「いろりのあんみつ食べに行こう、、♪」との甘い誘惑に乗ってしまい、、チーズケーキ付きのランチとあんみつの2軒ﾊｼｺﾞでした。。 横浜元町美味しいお店ナビ♪この時期に出掛けると、予期せぬ出費が予想されたのも束の間、、今日はこんな買い物をしてきてしまいました。見てしまって、気に入ってしまうと欲しくなる・・・このクセはどうしようもありません。。＾＾；＠レモン(ビワ！？）の絵画（早速玄関に・・♪） ＠和食器（アイスクリームセット・・♪） 冷や奴を入れて早速使用しました！

  2008年08月10日

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  北京五輪開幕式

  昨晩の北京オリンピックの開幕式、大規模な豪華なものでしたね♪今朝のニュースでも再び観ましたが、五輪が宙に浮くところや鳥の巣の中にしっかりと大きな鳩が描き出されるところとか、中国の歴史的絵巻だとか芸術的センスも抜群でした～！実際に観たらもっと感動的だったでしょうね、、中国人、、恐るべし。。スケールがまるで日本とは違いますね～。。二年前の中国と今の中国では、交通ルールからして違うようです。。前は、我こそが一番乗り・・という具合にバスに乗る姿もギュウギュウおしくらまんじゅう状態だったのに対して、今は並んで順番を待つというのが当たり前なのだそうです。。日本の良いところをしっかり学んでいますね。。「進化」というのは、素晴らしいことです♪＠中国の歴史を学びたい方は。。

  2008年08月09日

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  お盆休みは・・

  この前の仕事の合間のランチタイムに、「お盆休みの過ごし方」が話題になりました。１３，１４，１５日なのですが、だいたい皆さん、熱海や伊豆辺りの近場で一泊・・というケースが多いようです。お盆の時期の旅行ってどうしてあんなにお値段が高くなっているんでしょうかねぇ。。うちも子供が小さい頃は、この時期にプール付きのホテルを探して家族でよく行ってたものでした。そして今年、、、ネットで検索をかけると、今からでも無いことは無いのですけど、、肝心の子供達がもう小さい頃とは違うので、イマイチ（全く）乗ってきません・・二日間、ＰＣに釘付けになって捜した所も無駄になってしまいました。。そう言えば、、私もこういう子供でしたので、、今頃両親の気持ちが解ってきました。。歴史は繰り返されるとは言いますが、、全くその通りでした。。。さて、、どうしようかなぁ。。

  2008年08月07日

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  変な男・・

  今日は仕事にランチ、タヒチアンと充実していました。。が・・・一端、仕事帰りに家に戻って、洗濯物をたたみ、夕食の支度を一応済ませてから、ジムへ。。息子に車で送ってくれるように頼んだのですが、断られてしまいました、、、日頃の自分の甘さに腹立たしさを覚え、、これからは、ガソリン代も洋服代も自分で稼いでもらおうと思いましたわ。。タヒチアンダンスが終わり、今日は珍しく汗をかいたので、シャワー＆ジャグジーバスでさっぱりしてから、国道沿いを徒歩で帰宅・・・歩くのも運動なので、、（誰もお迎えには来てくれないので・・）帰りが９時頃なのですが、私の前をス～っと車が止まり、地図を広げて道を尋ねられたのですが、、明らかに、怪しい、、、、今、いろいろな事件が多発しているので、、夜の一人歩きも気をつけないといけませんね。。私はともかく、、塾帰りのお子さんや、お勤め帰りのお嬢さんは本当に気をつけて欲しいものです。＠防犯ベル・・必要かも。。

  2008年08月06日

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• 海を見ていた午後

  何処かで聴いたようなタイトル・・＾ｍ＾そう、ユーミンの曲にこういうのがありました♪実は今日は、休日を一人で楽しんでいました♪予定では、息子と娘と一緒に来る予定でしたが・・それぞれ、予定が様々で親はいつも後回しです。。で、何処へ行ったかというと・・先日のベイサイドマリーナに今度は電車で行って参りました。実は、私の買い物は、誰かが一緒だと気を遣ってしまってダメなんです。。。自分の親、ﾀﾞﾝﾅ、娘、息子・・もちろん友人などいると見たいモノが見られず、、結局もう一度、、となってしまいます。。一緒にいる相手をかなり疲れさせる（待たせる・・）ので、、＾＾；で、今日は思う存分、買い物が出来ました♪シーサイドラインを降りるといきなり集中豪雨に遭ってしまいましたが、帰りにはすっかり雨も止んでいました。＾＾；

  2008年08月05日

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  ひやむぎと麦茶

  今日のお昼・・暑くて買い物にも行かず、あるもので天麩羅を作って、ひやむぎでサラサラ～っと♪ そういえば、先日、ひやむぎとそうめんの違いは何か？？というのを観ました。１、太さ（これは誰でも解りますよねー）２、切り口・・そうめんは丸くて、ひやむぎは四角。何故かというとそうめんは延ばして作りますが　　　　　　　（手延べそうめんって聞いたことがありますね。）　　　　　　　ひやむぎは切って作るのだそうです。３、油・・使っているのは、そうめん。ひやむぎは使っていません。先日買ったひやむぎは意外と美味しかったです～♪＾＾＠竹細工の器＠

  2008年08月03日

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  買いすぎた・・

  昨日は、息子の運転で金沢区の三井アウトレットパーク横浜ベイサイドへ行って参りました。。２度目の高速です。。 ETCカードを使用したのは、初めて。で、解ったことがありました！カードを使うと道路料金が１割引だったんですね♪＾＾ｖ一昨日、昨日と八王子まで往復運転していたので、少々疲れ気味だったようですが、持つべきものは息子いやな顔一つせず、買い物につき合ってくれました～＾＾アウトレットのバーゲン初日ということで、凄い賑わいで私も少々疲れましたが・・・。。あまりの安さと種類の豊富さで、思った以上に買い込んでしまい、、娘に分けたり、今日、入院中の義母に早朝、持っていったり・・。（今日はﾀﾞﾝﾅが飲み会のため、またもや息子が運転手で会社まで送り届け、その後、介護施設へ・・）その息子も、今日は夜、スポーツクラブの飲み会があるというので、先ほど出ていきました～久しぶりに家の中に誰もいなくなりました。10分後、娘帰宅・・・・＾＾；横浜の素敵な映像をみつけました！夏休みは横浜で♪ロシニョールのポロシャツ・・楽天にもありました！なかなかモノが良くてリーズナブル♪（これを着てﾀﾞﾝﾅは飲み会へ。。。

  2008年08月02日

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  母の誕生日

  昨日は母の誕生日でしたが、何だか忙しく、、今日実家へ寄ってきました。黒の折り畳みの日傘をプレゼント♪欲しかったようで、とても喜んでくれて嬉しかったです～＾＾帰りにお手製の餃子や先日送った冷や麦が届いていたので、それも少し頂いてきました父はボランティアで隣町の会館で子供達に書道を教えているのですが、その様子の写真を見せてもらい、頑張ってる様子で安心しました。＾＾今日は一人で上野の美術館へ行ってるということで留守でした。うちの両親はまだまだ元気なので、助かっています。いつまでも元気でいて欲しいなぁ。。。

  2008年07月31日

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• 一日はいろいろ・・

  今日は朝からフル回転でした、、＠＠；仕事帰り、昨日連絡のあった、ビーズアクセサリーを委託しているセレクトショップに行ってきました♪ほったらかしにしていたので、何て久しぶり♪・・電話の内容は、私が作ったものではないビーズのアクセサリーが壊れてしまって預かっているのだけど、、出来る人がいないので、是非見て欲しい・・とのことだったのです。。３コ有って、見てみたら・・何と手が片方取れたピンクパンサー、足がやっぱりちょっとほつれかかった猫、、あとはほどけてしまったネックレス・・・。。ピンクパンサーとネックレスは何とか出来そうですが、猫はどうしたらいいものか、、、、ーー；初挑戦、、ということで頑張ってみることにします～～。＾＾；早く治してあげたいです。。そして夜は、昨晩出来た珊瑚色のアクセをつけてタヒチアンダンスをしてきました～！相変わらず激しく楽しいです♪＾＾８月、９月の有料レッスン（計８回）、、今どうしようかと迷っています。。スタジオがちょっと遠いので。。（参加者があまりいないらしいです・・）このレッスンに参加するといろいろなイベントが盛り沢山でちょっと楽しそうなのですが・・・費用もかかるし、、フラの先生の資格を持つ友人にしきりに誘われているのですが、、、一晩考えてみることにします。。

  2008年07月30日

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• ビーズ・チョーカー♪

  久しぶりのビーズ作品です♪三連休は殆ど家にいて、高校野球観戦とビーズ制作に励んでいました。＾＾；今日の横浜は一瞬雷雨が集中的にありました。。夕方にはまたいつものお天気と暑さが戻り、娘と一緒にお寿司を食べに行ったり、セレクトショップで買い物したりして過ごしました。＾＾これは、珊瑚をイメージして作ったチョーカーです。チェコビーズとスワロフスキーと表面がギザギザしているシュガーパールで作りました

  2008年07月29日

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  お中元・・

  今日は、ヨガをしてきました。参加者に初めての人がいなかったので、結構ハードでした。。お中元をまだ贈っていなくて、、、楽天から美味しそうなスウィーツを見つけました♪自分でも頂いて嬉しいなと思うものを送るように心がけています～＾＾こちらは、今日実家に送りました～

  2008年07月26日

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  クラッシックコンサートへ行って来ました♪

  今日も猛暑でした～～外を歩くときは必ず黒の日傘をさしますが、何だか暑さの異常で気分が悪くなります。。＾＾；息子が試験中で家にいるので、午前中はゴミ出し、洗濯、郵便局の用事や買い物を済ませ、シャワーを浴びてから、お仕事へ。。今日は社内の温度が２０度にも拘わらず、ちっとも涼しくないんです。。エアコンの調子が悪かったみたいです・・・＞＜そして、ちょっと腹ごしらえをして、みなとみらい小ホール（バイオリンとピアノのコンサート）へ出掛けました。コンサートによる刺激は必ず、自分自身の栄養になるので、有り難いことです。今日は日仏交流１５０周年記念コンサートでタイトルは「パリの風」私が好きなラヴェルの「鏡」のピアノ独奏もありました。キラキラと万華鏡やステンドグラスの綺麗で繊細なイメージが目を閉じて聴いていると不思議なくらい沸いてきます♪＾＾この曲を聴いただけで、今日の猛暑はすっ飛びました～観客が少なく、アンコールは多かったものの、演奏終了後、二人のアーティストがホールに出てきたとき、誰もサインとか握手とか求めていなくて、、何だかちょっとお気の毒、、と思えてしまったのに、自分でも何も行動を起こせず、ちょっと後悔しました。。せめて、近寄って「ブラボー♪」とか感動を伝えてくれば良かったです。。（なかなか出来ないんですよね。。＾＾；）クリストフ・ブリエとサヤット・ザーマン、今日は素敵な演奏をありがとうございました。＾＾

  2008年07月25日

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• タヒチアンダンス

  今日も一日、暑かったですが、無事に終わりました。。ブログを書いてる間に何だかクラクラ、、めまいかな・・と思ったら神奈川県東部震度３の揺れがありました。。岩手県が震度６！？大丈夫でしょうか。。。東北地方にお住まいの方々、、お見舞い申し上げます。。m(__)m先日のウルルン滞在記で、タヒチアンダンスの特集があったようで、、今日のレッスン、凄い人でした！ＴＶの影響力は本当に大きいです！８月には、先生が出演するタヒチアンパーティーに出席してみようかと思っています。何でも先生はイケメンの男性と二人で踊るのだそうで・・タヒチ語で相手の男性のことを「タネ」と言うのだそうです。。（？？）ディナーショーで私達は飲んで食べて観るだけだと思うのですが、、、＾＾；ちょっと楽しみです

  2008年07月23日

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  暑中お見舞い申し上げます。

  連休明けの今日、皆さまはお元気でお過ごしですか？相変わらず暑い一日でした。。先ほど、あまりの暑さに負けて、近くのコンビニへお風呂上がりにフラリと行ってきてしまいました～＾＾；クーラーの効いた部屋で、ヒンヤリと至福の時です～

  2008年07月22日

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• らくでもないウォーク・・＾＾；

  今日は午後からジムに行きました。日曜日はあまり参加したことがないのですが、今日はポツリと時間が空いてしまったので・・連休中は無料体験などを行っていて、会員以外の人も何名か加わって少しいつもよりは、人が多かったです。「らくらくウォーク４０」というのがあって、２度目の参加だったのですが、、ちっともらくではありませんでした～有酸素運動で、エアロビクス的で、かなり私にとっては、ハードで普段あまりかかない汗がドッと出てきました。。このクラスは大人数で、最後の方になると、スラジオ中、汗臭くて何だかいつもの場所ではない気がしました・・（同じスタジオでいつもフラやタヒチを踊っているんですが・・）そういえば、、今日は日曜日・・日頃運動不足のオジサン達が沢山いらっしゃいましたわ。。＾＾；その後、いつもの土曜日のヨガの先生がいらっしゃったので、ん（？？）と思ったのですが、今日は特別にレッスンされるというので、参加してきました♪昨日は出られなかったので調度良かったです♪参加人数が１０名ほどで、マットを一人２枚使用してのゆったりヨガでした。終了後は、実家へ行き、パイナップルと水羊羹のお土産を持って久しぶりに両親と会ってきました。突然行ったのですが、素早く母が作って出してくれた冷や奴とお好み焼きが美味しかったです～＾＾

  2008年07月20日

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  青山ユニマット美術館へ行って来ました・・

  以前から観てみたいと思っていたムンクの「二人の姉妹」等を鑑賞してきました。青山ユニマット美術館を訪れたのは、３度目ですが、人が少ないせいかゆったりして落ち着いて鑑賞できるので、好きな美術館です。ムンクといえば、「叫び」が有名ですが、ムンクは人間の情念を赤裸々に絵にぶつけるので、怖ささえも感じました。たとえば、「嫉妬」という絵が館内で映像で放映されたのですが、、ムンクが生涯愛していた女性は、芸術をこよなく愛した（後ろ向きでピアノを弾いているダグニー・ユール）姉だったのですが、男女の絵の手前には、自分の恐ろしい嫉妬の感情が滲み出ている顔を描いていました。。＠＠；（叫び・・の顔に似ています・・）ダグニー・ユールの結末に興味のある方は・・・こちらで・・・妹と「二人の姉妹」が観られたので小さな想い出が一つ増えた一日でした。＾＾； ムンク展♪

  2008年07月19日

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• 半端じゃない暑さでした。。

  今日行って来たお友達の家は、自宅兼ジュエリーサロンになっていて、壁一面に、彼女のデザインしたジュエリーが展示されています。子供がいないので、生活感が全くありません・・。でも、ところどころに、お母様の得意な刺繍が飾られてあって、彼女の優しさが伺えるようなお宅です。＾＾宝石の腕はプロですが、商法がど素人、、と彼女もぼやいていました。。でも、押しつけたり、ネット販売は絶対にしない、、良さを解ってくれた人にだけ、世界で一つだけのジュエリーを作っていきたい・・というのが、彼女のこだわりです。お料理も体に優しいメニューを考えてくれて、最高のお持てなしをしていただきました♪（一応、私も顧客の仲間入り）そう頻繁には買うことは出来ませんが、自分にご褒美を・・と思った時に、素敵な一点をお願いしようかと思っています♪今日は一人来られず、４人でしゃべりまくりでした・・。特に栃木からやって来た、幼なじみ（幼稚園、小学校、中学校、高校まで一緒）には、皆脱帽でした。子供二人を医学部へ、、さらに嫁ぎ先のマイナス事業をプラスに変えながらのご両親の介護など、、私には真似できないことばかり。。もう一人もずっと独身を通して、会社の重要なポストについてたり、、毎朝、毎晩今日のようなラッシュの電車で横浜から都内へ通っているんです。。。これも私には出来ないことですわ。。また秋には、クラス会を、、という再会を約束してお開きとなりました♪体調にも注意しなくてはいけないお年頃なので、いつまでもみんなが元気でありますように。。。と願わずにはいられませんでした。＾＾

  2008年07月17日

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• 暑気払い

  今日は、新宿の友人宅へ行って参ります。少し曇っていて良かった！＾＾高校の同級生４～５人の集まりですが、１時集合で、お手製のランチを用意してくれるとか、、＾＾栃木県から来る友人とも久しぶりに会っておしゃべりしてきま～す♪

  2008年07月17日

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  メロン♪

  午前中に大きな宅急便が届きました～中を開けると、「北海道ほべつメロン」と、、北海道にいる義妹からのものでした！（こちらからはまだ何も送っていなかった、、）夕張メロンは有名ですけど、ほべつメロンって？？説明書きにこの様に書いてありました。「北海道・日高山系　ほべつ郷・・・ほべつ郷は、街の三方を日高系・夕張山系の山々に囲まれ、その深い森から生まれる清らかな水と、豊かな土壌に恵まれたところです。積雪、雨量ともに少なく、年間を通じて快晴の日が比較的多い、内陸型の穏やかな気候です。その風土が生み出す、初夏の強い日差しと夜の涼しさとの温度差がメロンの熟成を助け、糖度の高い、甘くて柔らかい実ができあがるのです。」食べ頃は、４～５日後くらいだとか。。早速、義妹にお礼メールして、ちょうど今日は、義母の検診日で、施設と病院をﾀﾞﾝﾅと一緒に行ってきたところだったので、近況もちょこっとお知らせしておきました。やっぱり、実のお母さんなので心配なんだろうなぁ～、、と思うのです。。もう一つのメロンは亡くなった義父のお仏壇にお供えさせていただきました

  2008年07月15日

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  作品のテーマは「深海」

  今日は、仕事帰りに、１０日にﾘﾆｭｰｱﾙｵｰﾌﾟﾝしたﾋﾞｰｽﾞｼｮｯﾌﾟへ行ってみました。前と比べると２～３倍の広さはありますねー＾＾何処に何があるのか、把握するのにちょっと時間がかかりましたが、、＾＾；遊び心で、今日の作品のテーマは「深海」これからの季節は、珊瑚カラーとターコイズのコラボレーションが夏らしいですね♪

  2008年07月14日

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  ビーズ@白系と赤・黒系

  昨晩からビーズ作りにまたもや火がつき、午前中は風邪気味状態で、ゆったり、まったりしていましたが、午後からまたビーズのネックレスを作っていました～♪白い方は、友人から、「もういらな～い、、」といったアクセサリーのリフォームでクリスタルな夏向きに♪赤と黒は、何となく気分を変えて、オリエンタル調に♪

  2008年07月13日

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  久しぶりのビーズ♪

  今日は、暑くて、仕事を終えジムまで行かず、足が家の方向へ。。。＾＾；先日、友人に作ってあげたビーズリングが壊れた、、というので、再度作り直しをして、先ほど終わりました～！ビーズには天蚕糸（テグス）を使用しますが、水に弱いので、特にリングなどは、気をつけて欲しいです～＾＾；今度は、一言添えて、渡すことにしましょっと。

  2008年07月12日

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  ブリリアショートショートシアター

  今日は、妹とみなとみらいにある、「ブリリアショートショートシアター」という所へ行き、短編映画、５種類を観て参りました。まだ日本には数少ないショートシアターなのだそうですが、インテリアや芸術に関心のある方は、一度行ってみると面白いです♪映画の他にも曜日によって、色々なイベントがあって、今月はパステル画のﾜｰｸｼｮｯﾌﾟもあるようです。このミニシアターの雰囲気が凄くモダンで、室内は、赤・黒・クリスタルで統一されていて、壁いっぱいに、写真や絵が飾られています。自分の作品も展示出来るようですよ＾＾　物作りの得意な人、写真の好きな人・・ちょっと必見の価値はありそうです。今年４月にオープンしたばかりで、まだあまり知られていないですが、これからこういう感じのアートな空間が増えてくるような気がします。音楽もセンスある歯切れの良いﾀﾝｺﾞの曲が流れてました～

  2008年07月11日

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• 一日で4万6000日分のご利益！？

  今日、７月１０日は、浅草寺でも特別な日のようです。TVのクイズ番組で話題になっていたので、調べてみました。。７月１０日に浅草寺をお参りをすると、1日で、4万6000日分のご利益があるのだそうです。4万6000日っていうと、126年分？？　これはスゴイ！！＠＠人間の最高寿命？由来は一説によると・・・「・・・白米一升分は四万六千粒にあたり、この日観音様にお詣りすると、一生を通じて無事息災に過ごすことが出来るとか、四六時（１日）の千日分が四万六千で、これが根拠になったとか、源頼朝が石橋山の合戦に敗れ、源氏ゆかりの将兵を集めて、浅草寺境内に陣したときが７月10日で、その軍勢が四万六千騎あったことからとか、人間の最高寿命を指すとか､色々と云われておりますが、すべて茶飲み話の域を出ません。・・・」とありました。詳しくはｺﾁﾗへ・・今月の浅草　　浅草寺と三社様今日は、浅草は「ほおづき市」で賑わっているようです♪私は、相変わらず今日は、ペパーミントの香りの中でヨガをしてきました。

  2008年07月10日

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  タヒチアンダンス

  あっという間にもう10日になっていました。。＾＾；7月10日は「納豆の日」・・今日は久しぶりに納豆でもいただこうかな。今日は、朝から仕事、タヒチアンダンスに参加して帰宅したので、家にいる時間があまりなく、、そう言えば、息子に会っていないですわ。。駅から電話で声は聴きましたが・・水曜日夜は、いつもこんな感じで、ジム通いをしています。。長年フラをやっている友人も一番前で踊っているので、彼女の踊りも先生と同時にお手本になっています。＾＾7月の始めなので、新しい人も何人か参加していて、今日も大勢の人達で賑わっていました。タヒチアンの割には、ゆったりした音楽で今日、一曲が仕上がりました！最後のポーズは全員人魚姫のようでした～

  2008年07月09日

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  フラダンスレッスン

  今日は少々の小雨・・蒸し暑い一日でした。フラダンスは45分間ですが、今となっては一週間の始まりの活力となっているようです。音楽に合わせて、先生と鏡を見ながら踊っていますが、あっという間に時間が過ぎていきます～♪いつもその場限りで終わってしまうので、ちっとも覚えないのですが、「楽しい！」と思える時間がプラスとなっているので自己満足としては、まぁまぁなのです。。きっと、こういうのをきっかけにして、もっと深みにはまる人もいると思うのですが、、そこまでは。。。＾＾；

  2008年07月07日

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• やっと完成～＾＾；

  今日も暑い一日でした～数週間前に、組み立て式の収納棚を買っておいたのですが、途中で放り出したままになっていました。。今日はそれを遂に完成させました～＾＾；結構体力のいる作業で、こういうのは本当に苦手・・誰かがやってくれるのを密かに期待して、日頃から、ちょこちょこっと言ってみてはいたものの・・誰からも無視。。。やっぱり自分で組み立てるしかない！という事で、、頑張ってみました～～もう汗だく・・運動であまり汗をかかないので、こういう時にかいておけば、バランス的にはいいのかな。。これ、1000円にしては、なかなか見た目もシックでちょっと満足です～

  2008年07月06日

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  フレグランスヨガ

  昨日は、フレグランスヨガに参加しました。（書いたのにまた消えてしまいました・・）鼻や喉によいという香り（ティートゥリー）が漂っていて、これ幸いという感じでしたヨガの合間の５分の眠る時間に、またもや大きなイビキが斜め後ろから聞こえてきましたが、それは自由なので、誰も何も言いません・・＾＾。そのイビキの主は男性の方でしたが、日頃お疲れなんだろうな～と思いました。。＾＾；☆～＊；＊ティートゥリーのアロマオイルはこちら♪＊；＊～☆

  2008年07月04日

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• お茶後、タヒチアン

  今日も昨日に引き続き、喉が痛かったので、仕事はお休み。。午前中は家事を済ませて、夕方に友人と崎陽軒のティールームでお茶してから、タヒチアンダンスのレッスンに行って参りました。今日は人数がいつもより少な目でした。ダンスは今までやった曲で２種類の動きをしました。タヒチアンの緩やかでおっとりした曲に合わせて踊るのが好きですね～やっぱり皆は汗をかいているのに、私はあまりかかないです～。。

  2008年07月02日

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  食事・運動ノート「カラダカラ」

  月の初めは、心機一転を身近なところからしてみよう、、と思います。。（何度繰り返してみたことか・・）「カラダカラ」というサイトを以前友人から紹介してもらったのですが、ずっと放置状態になっていたので、今月から再開してみることにします。興味のある方は、覗いてみてくださいね。日頃の健康状態をチェックするサイトで、自分自身の食事や運動を記録すると、何らかのアドバイスが得られます。（普通の日記でも何でも良しです＾＾）食事・運動ノート「カラダカラ」

  2008年06月30日

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  フラダンス

  午前中、４５分間のフラダンスのレッスンを受けてきました。毎回、新しい人が２～３人入り、人数的にかなりいっぱいになってきています。。その都度、初めての人用に、基礎をしっかり教えて頂けるので、私でも基礎はしっかりしてきたのでは・・と思います。。何だか今日は喉がちょっと痛いので、、風邪薬を飲んで早めに休みます～。。

  2008年06月30日

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• みなとみらいへ・・

  今日も一日雨でした。。午前中はちょっとお料理を作ってみました。munuは、ジャコ入り和風マカロニサラダと椎茸と水菜のお味噌汁、、（あるものを組み合わせたテキトー料理です）あとは、鮭の西京づけとサクランボにマンゴープリン。息子が殿様のように食べただけですが・・。お腹をいっぱいにさせておいて・・・午後からは妹とみなとみらいのﾜｰﾎﾟへ行って、買い物三昧でした。。日頃、ﾊﾞｰｹﾞﾝしていないお店までしていたので、二人でとっかえひっかえ、試着をして、妹は３枚、私は２枚のお買い上げでした！帰りにすれ違った女の子が、、私が買ったチューニックと同じものを着ていたので、、娘にその一枚はあげてしまいました～。好きなメーカーで気に入った様で、良かったです～

  2008年06月29日

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  ベイシック・ヨガ

  午後から、ジムへ行き、ジョーバ15分、ヨガ60分をしてきました。ヨガは仰向けに寝て足を開いて股関節の運動というのが、妙な格好なのですが、（ちょっと産婦人科系です・・）男性の方も何名かいるので、特にどうってことはないんですが。。。きっと初めて見る人はちょっとビックリするかもしれません。。＾＾；その他に、三角のポーズ・イカのポーズ・片足で立つバランスなどなど・・あっという間の1時間です。ポーズ（緊張）とポーズ（緊張）の合間に弛緩の時間が5分、、これが集中して眠れてしまいます。。この5分が普通の眠りの1時間に値するとか、、日頃の睡眠不足の方には、ヨガはいいかもしれないです。＾＾あと、お家で出来る手っ取り早い運動は、やっぱりこれでしょう

  2008年06月28日

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