軽い鬱病日記

昼食後に
ドグマチール錠 50mg

昼・夕食後に
デプロメール錠 25mg
レキソタン錠 2mg

夕食後に
デパス錠 0.5mg

就寝前に
リボトリール錠 0.5mg
ハルシオン錠 0.25mg
デプロメール錠 50mg×2

メンタルクリニックから、カウンセリングに変えて薬も徐々に減らす方向で
調整してもらっている。
正直かなり薬が減ったし、体が軽くなった気がする。

だるさが減って来て、節々の痛みも減った。
生活のリズムが狂うと昼間も眠気はあるが、
のどの渇きがなくなりつつあるのは、ありがたい。

ただし、相変わらず鬱の症状がなくなって来た訳ではなく
イライラする事も多いし、無表情でいる時間も多い気がする。
ぼーっとして、無感情なんだろうと思う。

薬が減ったのはいいが、これで回復に向かってくれればいいが。
朝起きて、会社に行きたくないなんて事が再発すると、さすがにまずいだろう。

正直、何を信じればいいのか分からないから、藁をもすがる気持ちだ。