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完全に生活のリズムがずれた。
無理に直せないし、困ったなぁ。
食事したので徐々に目が覚めてきたけど、
我ながら情けない。
広島から帰ってきてから、くるい始めたんだよな。
生活パターンが変わってしまったからだと思う。
夜眠れないのもつらいので、がんばって直そう。
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