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February 8, 2007
テーマ：鬱病(2269)
カテゴリ：鬱症状
眠れないのと、気分が晴れない状態は続いている。
それにつまんない事（仕事の事とか）を考えてしまって、 余計に気分が落ち込む。 それで寝れないの悪循環。 こんな日々が続くと、さすがに嫌になる。 自分で生活を変えていかないと、ダメですな。 気を紛らわせるために、猫の写真が貼ってあるブログをながめたり、 mixiのマイミクの日記を読んだり…。 カウンセリングに行くのも億劫です。 変化のない日々を報告するわけですから。 たまには友達と飲みに行くかな。 少しは気が晴れるかな。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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