軽い鬱病日記

先週の木曜日頃から、急に体調が悪くなりました。
そして金曜日の朝、絶不調に

具体的に言うと、仕事をしたくない、会社に行きたくない、頭痛が酷いなど。

去年の9月頃に仕事に復帰して、今年の2月からほぼフルタイムで働きだして、順調というかやる気もわいてきていたはずなのに、急な変化に自分でも驚きました。


今日は休みだったので、急遽カウンセリングの予約を取り行ってきました。

先生に話をすると、取り敢えず飲むのを止めたデプロメールを復活させて様子を見ようと。
また来週、様子を見るため来てほしいとの事。


症状が復活したのではないかと不安ですが、この季節は憂鬱になりがちという記事も読んだ事があるので、無理はしないで体調を整えよう。
発病してから2年経つので、波がある事は理解しているつもりだけど、落ちるときは怖いですね。

それと、お昼くらいにカウンセリングに行ったのですが、飯田橋界隈は昼食をとるためサラリーマンやOLが、たくさんいたもの辛かった。
僕も健康なら、彼らのように働けるのに…と思うと悲しくなりました


今日ちょっと驚いた事は、薬局のおばさんに名前を覚えられていたこと。
1年以上も通うと名前を覚えられてしまうのか？