|
|
|
2020.12.04
テーマ：ダイエット日記(22822)
カテゴリ：次の韓国旅行
 という目標をたてました。 そこそこ実践出来たので、ご報告しますね。 【初日】お友達とランチも兼ねて、１日が終わったときには１万歩こえてました。 １１月２５日のブログにも書きましたよ。  この時、一番息が切れてたのが朝葉 (｡>﹏<｡) ぴえん  【２回目】いつもはバイクで行く、ゆうちょ銀行に歩いて１００均もドラッグストアにも行って遠回りしていきました。  ゆうちょ銀行まで２０００歩ほどなんだけど、息が切れたわ。 ＿|￣|○ il||li 【３回目】  あえて同じコースでトライ ゆうちょ銀行までの２０００歩がすこ〜〜〜し楽になりました。(#^.^#) 【４回目】 お散歩仲間と  拡大します。  昨日はトータルで  v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ ※※印はウォーキングです。 ♡はまだ、検討中  いつか、再開したらお仲間にいれていただきたいです。 済州島の国際ウォーキング（歩く）大会 これん次にはかいたいな  fitbit / フィットビット Charge3 チャージ3 FB410GMWT-CJK 腕時計 スマートウォッチ フィットネス トラッカー メンズ レディース ユニセックス 【あす楽対応_東海】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[次の韓国旅行] カテゴリの最新記事
|
