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メンタルヘルス社労士・金親義彦

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movielong@ Re:格安だから社員の意識も格安なんだと言われたらそれまでですが・・・。(06/29) いつも、大事に読ませてもらってます。普…

ササキコジロウ@ 不正選挙が行われました。あちらこちらの開票所でプリンターで印刷…

ササキコジロウ@ 参院選で不正選挙が行われます。参院選で不正選挙が行われます。　昨年の…

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2024年09月17日

今日のストレスのポイントは、今日のうちに使うようにしましょう！

カテゴリ：メンタルヘルス

ストレス発散が思うようにうまくゆかないと、どんどん溜まってしまいます。

溜まったストレスが大きいほど、それを発散させるのに時間がかかります。

ですから、ストレスが小さいうちにこまめに発散させることがベストです。

買い物をしたときにポイントを溜めますが、ストレスに関しては溜めてはいけません。

　　　　　　　　　　　　　

今日のストレスのポイントは、今日のうちに使うようにしましょう！

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Last updated 2024年09月17日 20時00分12秒
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